Fire fælles Sport Forældre Udfordringer

I &'; ma ungdom fodbold coach og sport mor /stedmor til fire unge atleter i alderen 8 til 19. Vores børn danse, skate, ski, køre cross-country, og spille fodbold, lacrosse, fodbold og . basketball

Som en sports forælder, I &'; ve behandlet sport børn, der:

1. Er stjerner i praksis, men choker op under konkurrencen (og derefter få vred på sig selv).

2. Bekymre sig for meget om, hvad deres trænere og holdkammerater tænker på dem.

3. Don &'; t vide, hvordan man kommunikerer med trænere, der giver negativ feedback

4.. Føler sig presset til at spille – selv når de &';. Re syge eller tilskadekomne

Disse er blot nogle af de hårde situationer I &'; ve konfronteret løbet af de sidste 14 år, siden vores ældste først begyndte at spille sport i en alder af fem, Disse er udfordrende situationer, og jeg kan fortælle dig, svarene aren &';! t let at komme

For eksempel, hvad siger du til et barn eller en teenager, der jævnligt bliver vred på sig selv for at lave fejl i løbet af en spil?

Du kan hjælpe dit barn ændre sine forventninger om at lave fejl. Sommetider børn forsøger at være alt for perfekt på boldbaner og forventer ikke at gøre nogen fejl. Ændre deres forventninger kan hjælpe dem udføre uden byrden af ​​konstant frustration

Hver dag som sport forældre, du står over for så mange andre hårde –. Og interessante – situationer. Tro mig, hvordan du reagerer på disse spørgsmål er afgørende for dit barn &'; s selvtillid og succes som en atlet! . (I &'; ve gjort nok fejl til at vide)

En virkelig vigtig udfordring for børn i sport i dag, er et fænomen kaldet social godkendelse. Unge atleter med sociale godkendelse udfordringer fokuserer for meget på, hvad de tror, ​​andre kan eller ikke kan tænke på dem. Vi opfordrer også denne tankelæsning fordi unge atleter har ingen idé om, hvad andre virkelig tænker!

De har ofte gøre tingene op og ting, der ikke rigtig positive eller tillid-styrke. Det &'; s dit job som en sports forældre at være opmærksom på sådanne mentale spil udfordringer. Du kan blive den ldquo &; mentale spil &"; træner på måder, der øger dine børn &'; .. tillid og lykke i sport