Bakteriel vaginose kost - Fødevarer at spise og for at undgå med bakteriel vaginose

Bakteriel vaginose er en tilstand, hvor det naturlige miljø i skeden forstyrres som følge af overvækst af skadelige bakterier, der bor i skeden. De skadelige bakterier formere sig hurtigt på grund af forskellige årsager, navnlig dårlig hygiejne og usunde spisevaner. Når disse skadelige bakterier formere sig og outnumbers de gode eller gavnlige bakterier, der også bor i skeden, så er denne ubalance udløser infektionen.

Nogle af symptomerne på denne sygdom omfatter gråligt hvid udflåd, som er mere indlysende efter seksuel samleje, modbydeligt fishy vagina lugt, vaginal kløe og vanskelig eller smertefuld vandladning. Den vigtigste årsag til denne infektion er stadig ukendt, men visse faktorer kan øge risikoen for denne tilstand, og disse omfatter; overdreven vaginal udskylning, der har flere seksuelle partnere, engagere sig i ubeskyttet sex, brug af inter-uterine enheder til prævention samt bruge vaginal sprays.

Antibiotika er normalt ordineret til behandling af bakteriel vaginose. Konventionelle behandlinger ved hjælp af antibiotika kan kun give en midlertidig lindring, da der er altid muligheder, at sygdommen kan ske igen. Dette kan bede dig om at tage flere doser af antibiotika, som er skadelige for kroppen, da dette kan forårsage bivirkninger.

Hvis du er diagnosticeret med bakteriel vaginose eller har nogen af ​​dens symptomer, det vigtigste skridt i retning af din behandling er at ændre din kost. Der er visse fødevarer, der kan hjælpe dig med at kontrollere symptomerne på bakteriel vaginose

Følgende er nogle fødevarer at spise og undgå at forebygge og kontrollere din bakteriel vaginose infektion:.

fødevarer at spise

Du skal spise en kost, der er høj i fibre. Frisk frugt, grøntsager og fuldkorn indeholder indhold fiberrig, så spiser dem regelmæssigt. Du bør også omfatte kosttilskud såsom C-vitamin i din almindelige kost for at øge dit immunforsvar.

Drik masser af vand hver dag. Drik mindst 8-10 glas vand hver dag. Dette er nødvendigt for at du kan blive hydreret på alle tidspunkter. Drikke masser af vand vil skylle alle de unødvendige væsker i kroppen og også hjælpe med fordøjelsen af ​​ekstra sukker i systemet. Dette vil fjerne en vigtig kilde til føde for dårlige bakterier i skeden. Hertil kommer, så prøv at drikke masser af tranebærsaft. Den indeholder et højt niveau af syre, som undertrykker væksten af ​​skadelige bakterier i skeden. Salg

fødevarer for at undgå

At spise nogle fødevarer kan øge risikoen for at kontakte sygdommen eller forværre symptomerne på en eksisterende infektion. Stoppe med at spise mad med et højt glukose-sukkerindhold, såsom hvidt brød. Denne type af fødevarer er en kilde til næringsstoffer for dårlige bakterier i skeden. Derfor bør du undgå dem i din kost. I stedet vælger fuldkornsbrød, der indeholder færre indhold glukose og sukker.

Undgå salt eller reducere overdreven indtagelse af salt i din kost. For meget salt i kroppen kan forårsage væskeophobning, og kan også øge risikoen for urinvejsinfektion
.