Stop Smoking hypnose Tips-5 bevist tips til at gøre din Stop Smoking hypnose session en succes!

Når du bruger hypnose til at stoppe med at ryge, holde disse rygestop tips i tankerne. Følgende stoppe med at ryge hypnose tips vil hjælpe guide dig ind i en dybere, stærkere og mere effektiv tilstand af trance

Husk, du &';. Re i kontrol. Hypnotisøren er blot en vejledning hjælpe dig i processen med at vække din underbevidsthed.

Slap
Indtastning af en trancetilstand handler om at frigive de daglige stressfaktorer i dit liv. Som du slappe af din krop, du &'; vil være i stand til at fornemme en større klarhed i dine tankeprocesser. Du &'; vil være i stand til at vove gennem landskabet af dit sind med en følelse af klarhed, du måske ikke have forventet nogensinde at opleve

Bare trække vejret dybt og koncentrere sig om din hjerterytme, lade dine tanker flyde forbi uden låsning på! en af ​​dem

holde fokus på den Hypnotisør &'; s. Voice
hypnotisør er der for at guide dig og hjælpe dig. Hypnotisøren vil give dig forslag, der vil styrke din oplevelse af den hypnotiske proces, flytte dig længere og længere ind i dybe tilstande af trance

Lad hypnotisør &';. Stemme til at fylde dit bevidste sind, besætter det som du udforske den spændende landskab af din kraftfulde underbevidste sind sammen

Tillad dig selv at deltage fuldt ud i Experience - Don &';. t holde tilbage
sidste ende effektiviteten af ​​dine stop ryge hypnose session er op til dig!. Gå ind i session med en positiv tankegang, ivrige efter at skabe forandring i din tilstand i sindet.

Negativ selv-snak vil kun holde dig tilbage, ikke kun i dit hypnotisk session, men i dit liv så godt. Vær klar til at skabe forandring og åbne vejen mellem din underbevidsthed og bevidste sind. Du er føreren af ​​dit eget sind. Din vilje til at skabe varige forandringer vil bestemme effektiviteten af ​​hypnose på dit liv.

Hypnose er en to-vejs gade. Det kræver åbenhed over for forandringer. Men mest af alt, kræver det, at du er villig til at flytte ind i en dyb og tilfredsstillende bevidsthed om selvet.

Læg mærke nogen følelser, og hvor du føler dem i din krop
Tro det eller ej, vi gemmer følelser i vores underbevidsthed hukommelse. Derfor er visse mennesker, situationer og begivenheder er i stand til “ skubbe vores knapper &"; og udløse og uventet følelsesmæssig reaktion i os.

Under hypnose session, være opmærksom på forskellige følelser i kroppen. Bevidstheden om, hvor vi holder forskellige følelser er nøglen til at forstå og kontrollere dem.

Hvis en vanskelig følelse opstår under din session, mærke, hvordan det føles, og bevæger sig i din krop. Don &'; t forsøg på at undgå eller undertrykke disse følelser. Åbne dem op og udforske dem. Flyt din bevidsthed til midten af ​​disse følelser.

Hvis den følelse kommer med en følelse af bevægelse eller farve, kan du prøve at flytte den følelse i den modsatte retning eller tildele den en anden, positiv-associeret farve.

have det sjovt og nyd dig selv
Aha! Det vigtigste tip af hele tiden: nyde dig selv

Hypnose er en meget spændende, sjov og givende oplevelse!. Mange mennesker "vågne op" fra erfaring og føle en let, frisk, "glowy" fornemmelse i kroppen. Deres sind føler klar og let

Tag en dyb indånding, lukke øjnene, og slappe af og nyde dig selv
. &Nbsp!;