Persistens

De siger, at tålmodighed er en dyd, en ønskelig kvalitet, en god funktion, og det er helt sikkert en grundpille, når du rejser på dit vægttab rejse mod en sundere, lettere dig. Drage fordel af denne funktion, og bruge det til din fordel er et meget vigtigt element for din fortsatte succes og evne til at blive på den lige og smalle.

I vores tempofyldt måde at leve tålmodighed synes at være en udstødt, de sorte får, det ord, der skaber følelser af angst og irritation berøver os vor evne til at leve i nuet og skabe en verden, hvor ro omgiver vores måde liv. Besiddelse af kvaliteten af ​​tålmodighed er en enorm nøgle til at tabe sig. Du er fuldt ud klar over, at der er ikke nogen hemmelighed pille, og du kan ikke bare snap fingrene og alle vil afsløre. Men, indbydende og fremme evnen til at udholde og styrke til at holde ud kan udvikles. Hvorfor ikke sætte i almindelig praksis et par enkle trin til at skabe succes og overbærenhed:

~ Giv dig selv kredit, når du laver et sundt valg i din dag. Dette vil være en mulighed for personlig, positiv feedback og skabe en prognose af optimisme og styrke til at forfølge.
~ Gennemgå dine ønsker til en lysere liv hver morgen.
~ Tag et kig på din vision bord. Blød i de magtfulde seværdigheder
~ Anerkend din bedrift; tidsskrift din vidunderlige forsøg på dygtiggørelsen dit liv.
~ Vær god ved dig selv.
~ Lær at elske dig selv og alt om din make-up.
~ Dress for succes. Tager stolthed i dit udseende skaber følelser af sejr.
~ Seek balance og undgå optagelser på ethvert område af dit liv. Stræb for lige harmoni i hele
~ Tillad tid hver dag til at trække vejret, sidde stille og overvej dine fremskridt

Der er ikke plads på inn farende, skyndte sig sikkert gør ikke &';.. T behoove dine forventninger, og kører til slutningen af ​​din regnbue kun indstiller du op for skuffelse og følelse af utilstrækkelighed realisering. At være den bedste kvinde, du kan være, at gøre dig selv stolt af hvert skridt du tager på din vej til et vidunderligt liv, er det bydende nødvendigt, at i dag, og hverdagen tilbage du give næring til sjælsstyrke til at forfølge dine drømme. Du fortjener at leve det liv, du drømmer om, og du er rustet til at gøre netop det. Accepter intet mindre fra dig selv, end magten til at være rolig, at kontrollen holde din jorden og den magt til at følge op på daglig basis
.