Øvelse Undskyldninger

Vi har alle dem i vores baglomme. Du kender dem, der synes at opdrætte lige på det rigtige tidspunkt til at gøre det muligt for os til at tænke, at vi vælger den rigtige løsning, og at vores mål i sidste ende vil finde vej ind i vores liv, uanset hvad. Forkert! Oprettelse begrundelser for, hvordan du kan &'; t træning i dag, at forklare hvordan det bare isn &'; ta god dag, eller forsvare dig, hvorfor i morgen vil være en bedre løsning er alt, …. Undskyldninger

Få over dem, sætte dem til side og stoppe med at bruge deres rolle i dit liv til stadighed stoppe dig fra at nå dine mål. Frikende deres magt, benåde deres indtrængen og gøre det rigtige for at øge din risiko for at leve et sundere, lettere livsstil. Hvem kan gøre overgangen fra benådning for deltagelse? Du kan. Hvem har nøglen til succes? Du gør. Hvornår kan du begynde at ændre dit liv? Nu. Ja, i dag. Give afkald på undskyldninger og begynde at gå tur og tage de skridt, der vil helt behoove dine mål og ambitioner i vægttab afdelingen. Her &'; s bundlinjen; hvis du ikke tager 100% ansvar for dine drømme og slip undskyldninger ingen vil gøre det for dig. Her er et indblik i nogle af de mulige afskrækkelsesfaktorer i dit liv:

~ Jeg har ikke tid nok i min tidsplan
~ Jeg kan ikke lide motion
~ jeg er ikke god til.. udøver.
~ Jeg kan ikke lide gymnastiksalen.
~ Jeg har ikke nogen sneakers eller workout tøj.
~ Jeg har ikke lyst til det i dag.
~ Det er ikke praktisk.

Der &'; s ingen ubesværet måde at producere de resultater, du ønsker, der &'; s ingen pille, ingen potion, ingen mængde af penge, der kan købe dig liv tilfredshed; det &'; s alt om dig og dine handlinger. Bevidsthed holder en million svar. Kig og de skal vises. Afvis dine undskyldninger og begynde at leve det liv, du søger efter. Det &';.. Er op til dig, min kære