How To Make The Best Anti Aging Cream Arbejde

Aldring er uundgåelig, men det gør ikke &'; t betyde, at du skal træde tilbage til din skæbne og leve med en rynket ansigt for evigt. Verden har for dig vidunderlige teknologier og formler, der synes at frigøre din fanget skønhed og sætte glød på dit ansigt igen. Et glimrende eksempel på dette er den bedste anti aging creme.

Undgå Sun

Ifølge plastikkirurger og dermatologer, solen er den største årsag til at få rynker. Hvis du elsker at tan på stranden, begrænse antallet af timer. Hvis du elsker at gå i det varme solskin, gør det kun i de tidlige morgentimer, siger, før 10. Hvis du elsker selv en lille smule af din ungdom, få en solcreme hurtig og investere i et fashionabelt hat. Garvning er stor, at bronze udseende drypper sensualitet, men ikke på bekostning af din hud &'; s. Sundhed

Kicking Nogle Butt

Ved siden af ​​solen, rygning forårsager rynker ved at inducere frigivelse af et enzym, der fører til kollaps af de to mest vigtige proteiner er nødvendige for ungdoms- kollagen og elastin

Hvis du begyndte at ryge ved 20, med 30, du &';. d være ældning og kan have brug for en hud stramning creme før end din mor gjorde

Det &';. s ikke alle. Når du ryger, du pung dine læber til at indånde røgen og skele at holde sig væk røgen. Dette du gentagne gange, der bidrager til rynker formation. Du også udsætte dit ansigt til varmen i den brændende cigaret.

sove mere

Hvis du berøve kroppen søvn, det tager år væk, ikke kun fra dit ansigt, men også fra dit liv! Mangel på søvn sænker niveauet af Human Growth Hormone (HGH) i din krop. Dette hormon holder din hud ung og smidig.

Jo mere du vågner op om natten, jo mere kan du bruge en rynke remover creme før. Du skal få syv til otte timers søvn hver nat for at bevare den ungdommelige glød på dit ansigt i lang tid.

spise nærende

Bruger du den bedste anti aging creme religiøst hver morgen og derefter kram dig selv med kaffe, kager og cola? Ja? Din creme vandt &'; t derefter arbejde. Du er nødt til at spise en masse frugt og grøntsager, proteinrige fødevarer som soja, og drikke masser af vand, som hjælper med at skylle ud toksiner fra din hud og holde det hydreret.

Vitaminer og antioxidanter er afgørende for ungdommelige hud. Spis flere bær, citrusfrugter, broccoli og bladgrøntsager. European Journal of Nutrition foreslår soja beskytter huden mod foto-aging og helbreder skaderne som følge af solen. Have et glas sojamælk dagligt kan hjælpe med at stramme huden og forbedre dens struktur

Alle disse vidunderlige teknologier og formler koges ned til det grundlæggende –. Spise godt, sove godt, og holder op med at ryge. Brug den bedste anti aging creme. Se underligt ske lige under huden
 !;