Omega-3 fedtsyrer bundet til Lower Inflammation, Lower Cardiac Risk

Effekt på inflammatoriske markører

Øget blodets indhold af omega 3 fedtsyrer er forbundet med lavere niveauer af markører for systemisk inflammation og hjertesygdomme, siger en ny undersøgelse. Niveauer af C-reaktivt protein (CRP) faldt som niveauer af omega-3 fedtsyrer, især docosapentaensyre (DPA) og docosahexaensyre (DHA), øget.

Heart Health

Omega- 3 fedtsyrer er blevet grundigt undersøgt for deres potentielle anti-inflammatoriske fordele. Tidligere undersøgelser har vist stigende blodets indhold af omega-3 fedtsyrer DHA og EPA var forbundet med reducerede niveauer af C-reaktivt protein (CRP) (European Journal of Clinical Nutrition 2009, bind 63, side 1154 –.. 1156 ). C-reaktivt protein (CRP) er en vigtig markør for systemisk inflammation. En simpel blodprøve kan kontrollere disse niveauer. Forhøjede niveauer af C-reaktivt protein er blevet rapporteret til at øge risikoen for koronar hjertesygdom (. New England Journal of Medicine, 2004, bind 351, pp2599-2610) . Omega-3 fedtsyrer lavere C-reaktivt protein, hvilket viser, at det har gavnlige virkninger på systemisk inflammation og dermed på risiko for hjertesygdom Mekanismen af ​​omega-3 fedtsyrer antiinflammatoriske virkninger er knyttet til dets evne til at hæmme arachidonsyre metabolisme til flere inflammatoriske produkter.

Undersøgelse Detaljer

Denne nylig undersøgelse fra University of Eastern Finland analyserede blodets indhold af omega-3 fedtsyrer, C-reaktivt protein, og Merkur niveauer i håret af finske mænd i alderen 42 gennem 60. Resultaterne viste, at omega-3 niveauer steget, C-reaktivt protein niveauer faldt. . Stigende kviksølv niveauer, formentlig fra øget forbrug fisk viste ingen korrelation med C reaktivt protein niveauer

Anbefalinger

Denne nye undersøgelse giver ekstra dokumentation for de gavnlige effekter af omega-3 fedtsyrer. Denne vigtige stof findes i fede fisk. Det kan være vanskeligt at opnå tilstrækkelige niveauer af omega-3 fedtsyrer fra fisk forbrug alene uden at løbe risikoen for øget kviksølv indtag. Men flere undersøgelser demonstrerer den gavnlige virkning af omega-3 fedtsyrer. Det har en væsentlig effekt på inflammatoriske markører. I sidste ende de fleste sygdomme og forringelse af vores krop er på en eller anden måde er relateret til systemisk inflammation. Derfor fortsætter vi med at anbefale indtagelse af Omega- 3 fedtsyrer som supplement til generelle sundhed, sygdomsforebyggelse og en ordentlig anti-aging program.

Mid West Foryngelse Anti-Aging Center er din ekspert kilde til restaurerede udseende og vitalitet. Vores kombination af state of the art anti-aging medicinske programmer og medicinsk vægttab vil få dig følelsen dit bedste og fungerer på din optimale niveauer
.