*** Cell Energi - Energi Livets

Der er over 70 milliarder celler i vores krop. Hver af disse celler har brug for næringsstoffer for at forblive sunde og til at producere energi. Fornyelse cyklus af vores celler er omkring 90 dage. En sund celle vil gengive to raske celler. En usund celle til gengæld gengiver to usunde celler.

Vores krop er ofte omtalt som en pejs. En god brand har brug for tre elementer for at brænde og gløde ordentligt: ​​luft (ilt), til træ (næringsstoffer) og tænding tænde ild (vitale stoffer). Aske er resultatet af brændingen. Aske skal ryddes væk fra pejsen regelmæssigt, ellers ilden vil ikke give den optimale varme til os. Vores krop fungerer på samme måde som en pejs: vores krop, vores celler, har brug for ilt, næringsstoffer og vitale stoffer til at fungere ordentligt, og at holde sig sund. Som et resultat af dette &"; brænding &"; proces metaboliske toksiner og affald er oprettet. Disse skal være &"; ryddet &"; væk fra vores krop – på samme måde, som vi rydde aske fra vores pejs. Den måde sikrer vi, at stofskiftet og vitaliteten af ​​celler fortsætter med at være der. Vi kan gøre dette ved at have vitale stoffer, antioxidanter som produktive stoffer i vores ernæring.

Hvis en celle ikke får nok vitale stoffer, næringsstoffer og ilt, bliver det usundt. En usund celle til gengæld gengiver to nye usunde celler. Næringsstoffer er brændstof til vores celler og ilt er livseliksir for vores celler. Vi kan overleve i tre måneder uden at spise, tre dage uden at drikke, men vi overlever kun i tre minutter uden ilt.

Et lille barn har en masse energi. Et barn er normalt travlt hele tiden. Det virker som et lille barns energi uendelige. Senere, vores energi niveau falder, når vores celler i sidste ende blive usundt, og at de ikke producerer noget mere energi så meget som før. Dette kan ses som forskellige sundhedsmæssige forstyrrelser, for eksempel, forskellige smerter, søvnproblemer, koncentrationsbesvær. Lidt efter lidt, kan vi få flere og mere alvorlige medicinske tilstande (allergi, astma, hjerte-kar-sygdomme, fedme, osv). I princippet er der kun én sygdom, og det er mangel på energi: vores celler ikke producerer nok energi, og det er når forskellige helbredsproblemer komme i gang. Hvis vi omsorg for vores celler og give dem den næring, de har brug for, vil de producere energi og forblive raske. Forskellen mellem liv og død er en cellulær energiproduktion. Når vi er døde vores celler producerer 0% energi.

Mad i dag indeholder færre næringsstoffer end for eksempel 15 år siden. Ifølge mange videnskabelige undersøgelser, vi ikke får alle de vitale næringsstoffer, vi dagligt har brug for fra de fødevarer, vi spiser. Jorden ikke indeholder den samme mængde næringsstoffer som før på grund af den intensive dyrkning, f.eks. Også de lange transportafstande spiller også en vigtig rolle i den fattige indhold af frugt og grøntsager ernæringsmæssige: de er plukket når de er rå og derefter transporteres langt. Vitale stoffer er skabt i solen eneste lys, og frugt og grøntsager skal plukkes, når de er modne til at sikre den bedst mulige indhold af næringsstoffer og vitale stoffer. Der er huller i vores dailiy ernæring på grund af faldet i næringsstoffer i den mad vi spiser dagligt. Vi kan udfylde disse huller med kosttilskud. Dog bør kosttilskud kun bruges til at supplere vores daglige individuelle ernæring, de ikke erstatte vores daglige måltider

Vi er, hvad vi spiser – og hvad vi optager i vores krop og system. Grundlaget for individuelt optimeret ernæring er en velafbalanceret grundlæggende kost med masser af frugt og grøntsager, høj kvalitet protein fra vegetabilske og animalske kilder og kornprodukter. Når den grundlæggende kost suppleres med målrettede kosttilskud, kommer vi til individuelt optimeret ernæring. Hvis vi giver vores celler, hvad de har brug for, de arbejder godt og give os energi. Når vores celler er sunde så er vi også sunde, energiske og føle sig godt. Dette viser også tydeligt i vores ydre udseende.

Vores helbred er baseret på den mad, vi spiser. Vores organer og væv er bygget fra mad og drikke, som vi bruger som vores ernæring, som brændstof til vores celler. Desværre, i dag, den mad, vi spiser indeholder færre næringsstoffer end for eksempel 15 år siden. Vi får også syntetiske partikler til vores krop og vores system på fra forarbejdede fødevarer, vi spiser dagligt, fra den luft, vi indånder, og fra det vand, vi drikker. Kosttilskud hjælper vores krop til at håndtere disse syntetiske partikler, der er fremmed for vores krop. Kosttilskud udfylde hullerne, vi har i vores ernæring, styrke vores immunsystem, give os energi for dagen og om natten tage sig af regenerering til den næste dag
.

skønhed

  1. At gøre den perfekte første indtryk /Sætte Best Foot Forward
  2. Antioxidanter: Den gode, det bedre og The Awesome
  3. Ultimativ perfektion og utrolige stil semi permanent makeup
  4. Hvad laver en allergivenligt Face Cleaner virkelig gøre?
  5. Home Retsmidler for hårvækst
  6. Den bedste Face Wash Tips
  7. At få at sommeren udseende
  8. Hvad de skal gøre Umiddelbart efter blegning af tænder At Home
  9. UFC fighter, Matt Mitrione "Pretty Spændt" Om Scarology: The Ultimate Scar Fade Behandling System
  10. Typer af Gemstones, der tilsættes til Sølv Smykker
  11. Fodsvamp Svamp - Hjemmelavet Skin Care
  12. Find din perfekte Suit At Ahfashion
  13. Kyoku olie- Control til mænd: Dual action ansigts vask
  14. Fin lagdelte frisurer til Thin Fin hår
  15. Face HPV vorter - er de Oprettelse Du selv bevidst
  16. Økologisk sæbe for dem, der tager sig af deres hud
  17. Træt af Counting Crows? Bortjage Crows 'fødder
  18. Nogle gennemførlige måder til nedbringelse strækmærker
  19. IPL hårfjerning behandling - sikreste og hurtigste permanent hårfjerning løsning
  20. Alt du behøver at vide om Hair Extensions og mere