Gør din kamp mod acne Vellykket med et par gode tips

Skift dine plader og sager ofte vil i høj grad forbedre din huds tilstand. Disse olier kan komme på sengetøj, mens du sover. Dette er en måde for dem at komme tilbage på din hud. Du bør vaske dit sengetøj hele tiden for at undgå dette
.
En metode, som du kan prøve, er at sikre, at du får nok motion. Motion hjælper med at skylle dit system af toksiner, men samtidig give din krop med mange positive fordele. Arbejde ud er afgørende for en renere, stærkere og sundere krop, der kan bekæmpe acne. Det er også en glimrende måde at lindre stress, og stress er kendt for at forårsage acne
.
at reducere acne, skal du holde godt hydreret. Det er vigtigt at drikke nok vand på daglig basis. Det foreslås, at de fleste mennesker drikker mindst seks til otte glas om dagen. Disse kan blokere dine porer og forårsage mere acne
.
Prøv ikke at bruge nogen oliebaserede makeups. Olie-baserede makeup kan tilstoppe dine porer. Acne problemer er ofte forårsaget af anvendelse af oliebaserede makeup. Selvom nogle produkter hævder de er olie-fri, kan de ikke være. De vil ofte indeholder syntetiske erstatninger for olie, der kan irritere din hud og forårsage udbrud
.
Staying hydreret er en stor del af at holde din hud klar. Hvis huden bliver dehydreret, er de døde celler ikke kaste og dette kan forårsage tilstoppede porer. Dette vil yderligere forværre en acne betingelse. Når du drikker otte glas vand hver dag, vil din hud forblive sunde og kaste døde hudceller mere effektivt
.
Måske kunne du prøve at bruge et allergivenligt eller en fjerløs pude, hvis du har acne. Fjer kan irritere dit ansigt, forårsager mere acne. Prøv at undgå at røre dit ansigt, mens du sover, da denne hud-mod-hud kontakt kan forårsage bumser. Alternativt bære lys bomuldshandsker til Bed &.
Undgå at blande forskellige acne medicin. Folk tror, ​​at blande forskellige acne behandlinger sammen vil gøre dem alle arbejde hurtigere. Du vil kun være over-anvende kemikalier til din hud og skader det
.
en urtemedicin for acne er de urter, der gør kamille te. Ved at placere en brugt, køligt tepose på de områder af dit ansigt med acne, kan du reducere og langsom nogen hævelse eller rødme inde i et par timer
.
Motion er en god måde at forebygge acne, men du bør ikke lade sveden af ​​fysisk anstrengelse forbliver på din krop. Ved at lade sved ophold på din krop for længe, ​​er mere tilbøjelige til at få fyldt op, forårsager akne dine porer. Efter svedtendens, prøv at få et brusebad, der varer 10-15 minutter
.
god fysisk kondition er en fantastisk måde at behandle din acne problem. Fysisk aktivitet øger din omsætning, hvilket bringer mere blod og næringsstoffer til din hud og rødmen væk toksiner. Det er ikke kun sundt for din acne, men hele din krop så godt. Du kan gøre dette for at reducere stress, også; stress har været kendt for at forårsage acne
.
Koffein i sodavand, te og kaffe kan også bidrage til frygtelige acne. Ved at reducere din koffein indtag, kan du være i stand til at begrænse udbrud
.
Kostændringer, der omfatter større mængder af råvarer, magert protein og fuldkorn udgør en fantastisk måde at behandle problemet acne. Husk at drikke masser af rent vand til at afgifte dit system og holde din hud naturligt fugtes. Kom ud i solskinnet i ca 10 minutter om dagen
.
aldrig vælge på dit ansigt, især acne ar! Dette vil forårsage mere irritation, rødme, ardannelse, eller eventuelt en infektion. Tal med din hudlæge for at se, hvordan man kan fjerne din acne ar
.
Du kan være i stand til at finde nogle acne-behandling retsmidler på egen hånd eller via god all-around hudpleje, men hvis du vil gennemprøvede metoder, der vil arbejde for enhver type af acne, de gode råd i denne artikel er, hvad du leder efter. Sørg for at bruge dette råd og gennemføre den dermed for at behandle din hud
.