Healing din sultne hjerte: inddrive fra din spiseforstyrrelse; uddrag fra Kapitel 1 uvirkeligt for real: snapshots af min historie

Healing Din Hungry Heart: inddrive fra din spiseforstyrrelse, Af Joanna Poppink

Kapitel 1 Unreal til Real: Snapshots af Min historie

"Self-observation er et instrument for selv-forandring , et middel til opvågnen "
-. George Gurdjieff

Jeg begyndte at gøre mig selv kaste op, da jeg var tretten år gammel og dint stop for tredive år. Jeg håber, at de snapshots af min historie og andre kvinders historier i denne bog, kombineret med min egen healing og nyttiggørelse arbejde med kvinder i over 25 år, kan hjælpe dig med at finde din personlige vej til bedring.

Inden de sider af disse fælles erfaringer, kan du se efter, hvad der rører dit hjerte, dine minder, og din frygt. Hvis en historie eller en øvelse leverer pludselig forstå eller forbløffelse (fordi du ikke vidste nogen andre opførte sig som det), har du fundet din indrejse i din opsving sti.

Jeg håber, at denne bog støtter og opretholder dig på at vejen til frihed. Det kan gøres. Jeg var glubske i over 29 år. Jeg har været i behandling for seksogtyve år. Jeg har set og været en del af inddrivelsen af ​​mange kvinder på vejen.

Min bulimi historie begyndte en sommer i New York, da jeg var tretten år gammel. Jeg var på ferie på en Catskill Mountains resort med mine forældre. Gæst kunne bestille eventuelle beløb af enhver fødevarer fra spisestue menuen. Jeg husker mænd smilende på mig og en ældre kvinde siger _Isn_t det vidunderlige, hvordan du kan spise alle de desserter og forblive så slank? _

jeg bestilte og spiste en stikprøve af alle desserter ved hvert måltid. Jeg vidste, jeg couldn_t få fedt, fordi min mor ville have mig til at vinde hotellet skønhedskonkurrence. Jeg didn_t ønsker at miste den opmærksomhed jeg fik til min mirakuløse evne til at spise så meget, og jeg vidste, at jeg var nødt til at behage min mor ved at gøre et godt show i konkurrencen.

En nat opdagede jeg en hemmelig trick . Jeg kunne spise dynger af chokolade rugula og bittesmå cremet pecan tærter, og derefter gøre mig kaste op. Presto! Jeg holdt den opmærksomhed og sluppet af kalorier. Jeg var opstemt. Jeg havde fundet løsningen på mit problem.

dag i skønhedskonkurrence ankom, og jeg følte mig som en robot går gennem themotions. Da jeg var på platformen foran hotellets gæster, iført min hvide badedragt, fishnet strømpe, og sorte høje hæle, jeg var rædselsslagen og følte fed og grim. Alligevel mod voksne kvinder, vandt jeg

Uddrag fra Healing Din Hungry Heart:. At komme fra din spiseforstyrrelse, af Joanna Poppink, MFT, Conari Press, 2011. Ophavsret beskyttet august 2011. http: //www. eatingdisorderrecovery.com
.