Hvordan til behandling af erektil dysfunktion naturligt

Rejsningsproblemer (ED) eller impotens, indvirkning på livet for 0 millioner mænd globalt. Det er effekter er fysisk, følelsesmæssigt og mentalt mærkes af patient og deres kære.
ED sociale stigmatisering tilskynde mænd til at være tilbageholdende med at behandle spørgsmålet med sundhedspersonale. Har et hurtigt blik gennem en mands uønsket e-mail boks, og du vil finde mange virksomheder, der tilbyder impotens kur og lægemidler til rådighed uden ansigt-til-ansigt konsultation. Mens nogle af disse produkter kan lykkes, ak, mange er ikke.
Alternativ medicin giver mange muligheder i at hjælpe mænd gennem denne forsøger tid. Kombineret med støtte fra kære og rådgivere, kunne de give et ikke-kemisk løsning på dette problem
Sværhedsgrad:.

Moderat Let
Instruktioner
Du skal bruge
Time
Støtte fra kære
Alternativ medicin praktiserende

fisk som makrel er en naturlig kilde til L-arginin
Forøg dit indtag af L-arginin. Kroppen bruger denne aminosyre til frembringelse af nitrogenoxid. Dette stof vil give mulighed for en lempelse af glat muskulatur omkring penis 'blodkar, dilating dem og øge blodgennemstrømningen. Denne øgede blodgennemstrømning bør tilskynde erektioner
L-arginin kan findes naturligt gennem fødevarer såsom:. Fjerkræ, kød, mejeriprodukter og fisk. Det kan også købes i tabletform som et supplement. Imidlertid bør det bemærkes, at høje doser af L-arginin kan resultere i mavebesvær, da det øger produktionen af ​​gastrin, som er det hormon ansvarlig for at producere mavesyre. Hvis du lider af sår det kunne forværre dine problemer, så du ville være klogt at styre fri af denne behandlingsmulighed.

Gingko kan øge blodgennemstrømningen til penis, der tilskynder erektioner
Ginko er særligt effektivt hos mænd der lider ED som følge af anti-depressiva. Ligesom L-arginin, det afslapper glatte muskulatur omkring penis 'blodkar, som kan øge blodgennemstrømningen.

Østers er en top kilde til zink
Sørg du får nok zink i din kost ved at nyde fødevarer såsom som: østers, kød, koldtvands fisk, bønner og nødder. Zink absorption er bedre i mennesker, der har en kost rigere på protein end i planter, så sørg for at du får nok kød, fjerkræ, æg, fisk og nødder. Diabetes kan fordøjelsesforstyrrelser og nogle nyre- og leversygdomme forårsage en siginificant udtømning af mineralet zink, som har vist sig at føre til erektil dysfunktion.

rygning har vist sig at øge risikoen for ED
alkohol, narkotika (recept & rekreative) og rygning kan øge sandsynligheden for at lide af erektil dysfunktion. Det er bedst at skære alkohol, rekreative stoffer og rygning fra din rutine for at forbedre dine chancer for at overvinde dette problem. Hvis du er bekymret for konsekvenserne af receptpligtig medicin på din seksuelle præstation, tale med en farmaceut eller læge til råds.

bækkenbundsøvelser har vist sig at hjælpe med at behandle ED. Disse øvelser styrker musklerne omkring bunden af ​​penis. En undersøgelse af mænd viste, at efter måneder, var der en markant forbedring i mænd, der fulgte disse øvelser. For at gøre dette derhjemme, stramme din bækkenbundsmuskler, som om du prøver at stoppe dig fra at passere gas. Du kan også prøve og øve trække din penis og løfte din pung kun bruger dine bækkenbundsmuskler.
Indhold forfatter
Sådan styrer tidlig sædafgang
Herbal Røgelse
piller Til holde længere i sengen Sådan Styr tidlig sædafgang, naturlægemidler røgelse anmeldelser og piller for at holde længere i Bed &.