Gør Dehydrering forårsager din acne?

Vand er overalt omkring os. Hvad de fleste individer ikke indser ikke desto mindre er det ubestrideligt faktum, at vand er også inde i os.

Ifølge statistiske oplysninger, vores kroppe er 98% vand, som tyder på, at hvis vi berøver os af denne afgørende ressource, vi fratager os af livet. Dehydrering er en overordentlig stort problem, at alt for mange folk har brug for at håndtere hele tiden. Desværre, de fastsætte det snarere end at gøre noget, der er nemt at gøre for at overvinde problemet, drikkevand. Det forårsager en stor mængde problemer for os, herunder hudsygdomme som akne. Min mening er, at et stort antal folk, der har acne ville være glade for at drikke en beskeden mængde yderligere vand på en hverdag simpelthen for at have chancen for frisk hud. Det er faktisk alt, der er til det, du ønsker at drikke nok vand ofte og din hud bør rydde op inde omkring en uge. Dette er naturligvis ikke altid det bedste spil at gøre, og det fører direkte til nogle akavet forhold til den bedste. Som et eksempel, drikker en stor mængde vand i dagtimerne vil få os til at gå på toilettet oftere, noget, som mange mennesker ikke er glade for at gøre. Du er nødt til at spørge, hvad er smuk hud værd for dig? Ved at drikke halvdelen af ​​din kropsvægt i oz. vand hver dag, kan du have dig hydreret og ligesom det mere end bare frisk hud. Her er hvordan det gøres.

Tag din vægt og divideret med 2 derefter konvertere dette nummer fra pounds til oz, og det er, hvor meget du skal drikke på en hverdag. For eksempel bør en 2 £ 100 mand drikke hundrede ounce vand dagligt. Du er nødt til også sikre, at du tager en /otte af en lille skefuld havsalt for hver seksten ounce af vand, du drikker.

Dette vil hjælpe med at holde vandet i din krop længe nok, så det kan hydrat dig korrekt. Ikke alene er at drikke nok vand på en dag-til-dag basis vil hjælpe med at rydde din hud, vil det også hydrat hele din krop og kan gøre meget for at få skudt af ubehageligheder og ømhed og endda hjælpe dig til at tænke mere klart. .. Alt dette, som du vil blive drikkevand ofte