Boganmeldelse: Fokus: The Hidden driver of Excellence

I Focus, Psykolog og journalist Daniel Goleman, forfatter til den # 1 international bestseller Følelsesmæssig intelligens, tilbyder en banebrydende kig på i dag &'; s knappeste ressource, og hemmeligheden bag høj ydeevne og tilfredsstillelse: opmærksomhed

Ved at kombinere. banebrydende forskning med praktiske resultater, Focus dykker ind videnskaben om opmærksomhed i alle dens varianter, præsentere en længe ventet diskussion af denne lidet bemærket og under-rated mentale aktiv. I en tid med ustoppelige distraktioner, Goleman overbevisende hævder, at nu mere end nogensinde må vi lære at skærpe fokus, hvis vi skal overleve i en kompleks verden

Goleman koges ned opmærksomhed forskning i en trekant:. Indre, andre, og den ydre fokus. Tegning på rige casestudier fra så forskellige områder som konkurrenceidræt, uddannelse, kunst og forretning, han viser, hvorfor høj-elever har brug for alle tre slags fokus, og forklarer, hvordan de, der er afhængige af Smart Practices – mindfulness meditation, fokuseret forberedelse og nyttiggørelse, positive følelser og forbindelser, og mentale “ proteser &"; at hjælpe dem med at forbedre vaner, tilføje nye færdigheder, og opretholde storhed – excel mens andre ikke gør
.