Joshua Rosenthal s Integrativ Ernæring

Joshua Rosenthal bog "Integrativ Nutrition" er en fremragende ressource for alle, der ønsker at udforske og opdage sandheden om gigantiske mad selskaber og farmaceutiske virksomheder, og hvordan de påvirker den amerikanske kost; styrker og svagheder ved de populære kostvaner på markedet; grundene til, at vi skal lytte til vores krop, når vi beder om for visse fødevarer, sindet krop ånd tilslutning, sunde opskrifter og meget, meget mere. Fantastiske billeder, layout etc. Et must have Ernæring Resource Book :-)

Denne bog er opdelt i 11 kapitler
Kapitel 1: Spørgsmål Hvad du får at vide
Kapitel 2: postmoderne Ernæring
Kapitel 3: Hvad, hvornår og hvordan vi spiser
Kapitel 4: Dietary Teori
Kapitel 5: Deconstructing Cravings
Kapitel 6: Primær Food
Kapitel 7: undslippe Matrix
Kapitel 8: Den Integrative Nutrition Plan
Kapitel 9: Foods at undgå eller minimere
Kapitel 10: Madlavning Ligesom dit liv afhænger af det
Kapitel 11: Hvorfor Be Healhty

Denne bog indeholder opskrifter på enkel? korn; bønner; grøntsager; kød og fisk, suppe, osv

Forfatteren af ​​denne bog-Joshua Rosenthal er grundlægger, direktør og primær underviser i Institut for Integrativ Ernæring i New York City. Han har en Master of Science grad i uddannelse, med speciale i rådgivning
.