Green Grocery Shopping Tips

Efter Erika Parker Pris

Hvis du søger efter måder at spare miljøet, et godt sted at begynde er din regelmæssige tur til købmanden.
Start med at planlægge for ugen. En madplan kan sikre, at du bruger din mad med omtanke, hvilket vil reducere spild og spare penge. Først tage en oversigt over dit køleskab, fryser og spisekammer. Derefter lave en menu til alle morgenmad, madpakker, og middage din familie får brug i denne uge. Derefter skrive købmand liste over de emner, du har brug for. At reducere antallet af drev til butikken er en anden måde at spare miljøet gennem måltidet planlægning.

Når du ankommer i butikken, en af ​​de bedste gå grøn ideer er at plotte dit kursus strategisk for at undgå de fødevarer, er over-behandlet og fyldt med kemikalier og tilsætningsstoffer. Hele og naturlige fødevarer er altid fundet omkring omkredsen af ​​butikken. Hvis du starter på den ene side og arbejde dig rundt i kanten af ​​butikken, vil du finde alle de produkter, mejeri- og kødprodukter. En af de måder at spare miljøet er at købe disse hele fødevarer, der ikke har haft yderligere naturressourcer brugt på deres behandling.

Mens shopping for disse hele fødevarer, du ønsker at vælge økologisk, så ofte som muligt for at undgå forbrugende giftige pesticider og hormoner. Hvis du &'; re leder efter at gå grønne idéer, der vandt &'; t dramatisk øge din købmand regningen, kan du starte ved at prioritere økologiske indkøb til de fødevarer, der er størst sandsynlighed for at blive fyldt med pesticider og hormoner. Med frugt og grøntsager, betyder det at købe økologisk for de fødevarer, hvor du spiser huden. For eksempel, bær, selleri og druer ville alle være gode kandidater til organiske indkøb. For mejeri, du vil undgå tilføjet hormoner som rGBH og rBST. Kød gør ikke &'; t løbe den samme risiko for pesticider som mejeri og producere, men hormoner er en stor bekymring, som er en vigtig grund til at overveje økologisk kød

Dernæst stopper ved bulk-mad midtergangen for flere måder at gemme. miljøet. Du kan blive overrasket over at vide, at alt fra ris og pasta til snacks og korn kan købes fra bulk siloer. Disse fødevarer er typisk mindre behandlet end deres alternativer, og har meget lidt emballage, som er en god måde at reducere unødvendige spild.

Hvis du vove sig ind i midten af ​​butikken for forarbejdede fødevarer, læse etiketterne på produkter, som du vælger. Går grønne idéer her omfatter sigter efter fem eller færre ingredienser per produkt og undgå produkter med ingredienser, du kan &';. T endda udtale

Shopping på købmand er noget, vi alle gør og gøre ordentlig valg der kan være en af de bedste måder at redde miljøet. For flere går grønne idéer, besøg Going Green dag for en 90-dages skræddersyet handlingsplan, der kan hjælpe dig med at beskytte dit helbred, spare penge og reducere din påvirkning af Jorden
.