Sådan Eat High Quality økologiske fødevarer og bruge mindre

Fem måder at spare dollarsedler på din greens budget
Hvis du &'; ve været igennem den organiske producere del af din købmand for nylig, du kan have haft til at tage et par dybe indåndinger, mens stående foran agurker. Du har måske står over for nødvendigheden af ​​at krydse ud et par ekstra elementer fra din indkøbsliste for at give dig selv og din familie af “ luksus &"; af kvalitet friske fødevarer

Desværre, det er det, vi gør ansigt:. I alt for mange tilfælde, stærkt forarbejdede, ikke-økologiske færdigpakkede fødevarer er billigere at købe end naturligt dyrkede, enkle grøntsager. Agri-business har udviklet sig over årene til at placere overskud over kvaliteten. Dette har gjort økologiske grøntsager meget dyrere at fremstille, især hvis de lokalt dyrkes. Ja, outsourcing vores fødevareforsyning, samtidig med at æbler og jordbær til rådighed i januar, har ført til lavere kvalitet producere og sub-standard reguleringspraksis samlet.

Nogle af os har glemt, hvad en rigtig tomat eller banan endda smager . Så, lige når dine smagsløg var at vænne sig til at tænke et æble skulle smage som pap, du stoppede på vejene landmand &'; s stall og lidt ind i en sprød, sød og saftigt æble! “ Ummm, at &'; s god &" ;, du mumlede, “ Jeg kan huske denne smag &";.

Nu er det &'; s for sent. Du kan &'; t gå tilbage. Sikker på, du stadig sætte op med ringere råvarer, men du ved det &'; s ikke den ægte vare. Kendsgerningen, at sagen er: Hvis du vil begynde at se mere af den ægte vare i din købmand til mere rimelige priser, bliver du nødt til at begynde at behandle din greens budget som en topprioritet, og stoppe med at tænke eller økologiske produkter som en luksus vare . Organisk, hele fødevarer er en livsnødvendighed. Selve udtrykket" økologisk &"; bør gøres forældet.

For at starte prioritere din mad budget til at omfatte så meget høj kvalitet økologiske og rigtig mad som muligt kan medføre at indarbejde nogle tips til at spare på dine greens uden at ofre kvalitet.

Tip 1: Dyrk din egen

Hvis du har haven plads, kan du till nogle jord, tilføje nogle kompost og naturlig gødning og plante rækker af bønner, peberfrugter, ærter, squash, tomater, gulerødder, rødbeder og hvad ellers hvad hjertet begærer. Selv hvis du bor i en lejlighed, kan du plante pottet peberfrugter og tomater på dækket eller spire frø i glas på din vindueskarm hele året rundt

Tip 2:. Shop Smart for Økologisk Store Brands

Safeway “ O &"; Brand er en in-house linje af økologiske fødevarer, der omfatter alt fra brød til olivenolie og kan findes i hele butikken. Og Whole Foods “ 365 &"; Brand er ofte billigere sammenlignet med de samme kommercielle produkter. Selv Walmart bærer et par pakker af økologisk salat og en lille smule af isolerede elementer her og der. Når du hyppige disse steder, gøre nogle sammenligning shopping og købe smarte ved at købe økologi

Tip 3:. Hyppig Farmer &'; s Markets

I sæsonen, lokalt dyrkede frugter og grøntsager er ofte billigere end deres kommercielle købmand-store modstykker. Og som nævnt ovenfor, kan de ødelægge dig rådne. Du kan endda abonnere på en CSA eller EF Understøttet Landbrug program, og har din lokalt dyrkede produkter leveret

Tip 4:. Anmod Mere økologiske fødevarer fra din Købmand

Dette vil skabe efterspørgsel og udbud vil være sikker på at følge. Højere efterspørgsel vil fremme oprettelsen af ​​bedre måder at levere efterspørgslen og som føde mere af høj kvalitet bliver tilgængelig, vil priserne forhåbentlig blive mere konkurrencedygtige. Du kan gå til Walmart.com og indgive din anmodning i henhold til kundeservice. Gør dine præferencer kendt

Tip 5:. Køb i bulk

Måske du &'; ve bemærket disse beholdere med baggies og scoops hvor du kan købe korn, nødder, olier, og selv shampoo og lotion. Kig efter de naturlige, økologiske produkter. Købe dem i løs vægt kan spare dig mange cents på dollaren. Beholdere og emballage udgør næsten 30% af købsprisen for nogle elementer. At bringe genanvendelige beholdere fra hjemmet kan også bidrage til reduktion af omkostninger.

Selv om det er klart, at vi står over for en krise i vores fødevareforsyning, der er så meget, der taler for at stemme med dine dollars. Hvis du ønsker at se en ændring, boykotte ringere, ernæring-mindre fødevarer i din købmand. I stedet køber kun økologisk, naturligt dyrkede fødevarer og snart du &'; ll finde, at pap bananer er et levn fra fortiden
.