Sleeping Med Monsters: At komme af husstøvmider

Støvmider er ikke væsener, der kun vises i unge fjender og pensionater. De er netop nu bor og spisning komfortabelt i dit soveværelse og i dit barns soveværelse. Du kan se en myg, en kakerlak eller en Væggelus så det er en rimelig fair kamp. Da husstøvmider ikke kan ses med det blotte øje, er de konkrete favoritter i denne kamp. Du er ved at miste!

Dit soveværelse vrimler med hundrede tusinder af dem! Mikroskopisk, otte-legged, spiderlike, blinde husstøvmider, så grim, at du ville hoppe tilbage, hvis du så dem under mikroskop. Disse mikroskopiske væsner fest og vokse fedt ved gumlede på dine støbte-off døde hudceller.

Men der er ingen sand symbiose her, fordi mens disse små sataner overleve på dine yummy celler, de til gengæld irritere og skade dit åndedrætsorganerne! MENNESKER ER SUPER SENSITIVE til proteiner efterladt i mider 'afføring. Er du væmmes endnu?

Mite-agterstavn skader på din vejrtrækning er kumulative. Ødelæggelsen øges gradvist, indtil du har åndedrætsbesvær, der ikke kan repareres. Der er astma medicin, der kan lette dine symptomer, men de kan ikke (endnu) reparere pulmonal skaderne som følge af disse skraldemanden.

Du bruger omkring en tredjedel af din tid at sove. Din vejrtrækning er mindre bevogtet, mens du sover. Du kaste de fleste af dine hudceller i soveværelset. Den resulterende skade er ikke "hvis". Det er "hvornår." Se et barn har en alvorlig astmaanfald, og du ved, at ingen af ​​os har råd til at spille "ude af øje, ude af sind."

I gamle tider, hvor den forventede levetid for et menneske var mindre end halvdelen et århundrede, akkumulerende skade var ikke så truende. Dine forfædre var mere tilbøjelige til at blive fældet af alvorlig diarré, tyfus, amebic dysenteri, en influenza epidemi eller tuberkulose. Flere af mine forfædre desværre døde ved at falde ud af deres heste. Der er ingen skriftlig dokumentation som en mulig mængde whisky involveret. Men jeg sidespring. Disse dage vil du leve nok velsignet årtier for mide-agterstavn at have en meget lang tid at rode med din livskvalitet.

Din madras, box fjedre, og puder er værdsatte område for mider, da de trives i støvede, mørke, fugtige, varme steder. Juryen er stadig ude om værdien af ​​særlige mide-bevis strøelse til at beskytte dig mod eksponering, men der er meget du kan gøre, før at gøre denne relativt dyre køb.

En perfekt soveværelse er lyst, køligt og tørt. En perfekt soveværelse er fri for polstrede møbler og alle rod. En perfekt soveværelse har et gulv, der kan være våd-tørrede. Perfekte soveværelse gardiner bør være af vaskbart materiale eller de skal udskiftes med persienner eller skodder.

Apropos kampe, så prøv at overbevise en teen-age dreng, at han eller hun ville elske denne sunde nye rum! Du bliver nødt til at indkalde alle skrot af kreativitet og diplomati til at komme op med en ny forbedret rum, der ikke vil bringe på en måneds pouting. Giv ikke op. Du kæmper for deres fremtid.

Støv mindst en gang om ugen ved hjælp af klude, der rent faktisk indsamler støvet i stedet wafting den fra sted til sted.

Vacuum en eller to gange om ugen ved hjælp af en fejemaskine med et HEPA-filter. Disse maskiner er lidt dyrere, men husk, at mens du kan tømme din fejemaskine taske, noget af det, du inhalerer forbliver for evigt i dine lunger, hvis du ikke kan erstatte dit tæppe med noget, du kan våd-moppe, så damp rense det så ofte som du har råd til.

Vask alt sengetøj (herunder puder) i meget varmt vand ofte. Varmt vand ikke dræber støvmider.

Desværre dit kæledyr kaste flere hudceller end du gør, så hvis yndig Fido eller Fifi deler din seng, har du skabt et fem-stjernet hotel til dit støv-mide gæster. Badning dit kæledyr oftere end du ønsker eller lade ham /hende sove i alrummet

Søde drømme
. &Nbsp!;