Release, Cleanse & Klar ...

Release, Cleanse & Klar ...

Hvilke ting har du brug for at frigive i dit liv?

Vi kan have gamle ideer, der skal flyttes og løsladt. Vi kan have rod, der er stablet højt i et hjørne eller vægt, der klamrer sig til vores krop. Måske er det en rolle, at vi har "spillet" i mange år, der ikke længere passer, hvem vi er, eller hvem vi ønsker at være. Det er vigtigt at tage tid til at reflektere over vores liv og bestemme hvilke områder arbejder for os, og hvad der holder os tilbage fra at leve vores bedste liv. Hvis det ikke føles fantastisk så er det tid til at frigive, rense og klare, så du kan leve dit mest pulserende liv

Alt i vores liv enten løfter vores energi eller dræner os. Vi enten føler understøttes af vores hjem, vores kroppe, de mennesker i vores liv, de roller, vi identificerer med og de konstante tanker, der kører på replay gennem vores sind, eller disse områder kan gøre os føle opbrugt. Vurdere dit liv og blive bevidst om, hvordan de forskellige områder gør du føler er det første skridt i at leve det spillevende tilfredsstillende liv som du fortjener.

Begynd med at tage en tur rundt i dit hjem. Elsker du alt hvad du ser? Er dit hjem gør du føler plejes og støttes eller søger du rundt tænker din to-do liste? Hvis du tænker på alle de skal gøre os så er det tid til at tage ud af, at pen og papir og begynde at lave en liste over ting, du ikke længere har brug for eller elsker at du kunne klare, rense og slip, som ville bidrage til at gøre din reden en fristed for din sjæl. Når din liste er oprettet end begynde at tage skridt til at rydde de punkter, som vil forbedre dine omgivelser. Bemærk, hvordan du føler dig som hvert element er fjernet. Føler du dig lettere? Har din energi løfte?

Ordene "du behandler din krop som et tempel, jeg behandler mine ligesom et telt" er fra en Jimmy Buffet sang og de har altid gjort mig stoppe op og tænke (jeg ved, svært at tro, nogen ville tænke af dybe tanker i stedet for at nyde en margarita, mens du lytter til Jimmy Buffet). Seriøst, det er sådan en stor metafor for, hvordan vi behandler vores smukke kroppe. Tag et øjeblik til at overveje, om du behandler din krop som et tempel eller et telt? Er det tid til at frigive ekstra vægt, der klamrer sig til din krop og bringer ned din energi fysisk og følelsesmæssigt? Begynd at give din krop vidunderlige superfoods, der vil fremme stor sundhed og hjælpe med at bekæmpe sygdommen. Tag tid ud af din travle tidsplan for at flytte din krop. Måske er det tid til at indarbejde en rense bogstaveligt frigøre og fjerne de giftstoffer, der har bygget op i dit system, og ikke tillader det at køre optimalt. . Begynd at undersøge, hvilke vaner, du kan frigive, rense og rydde, der ville vende din krop til en vibrantly sundt tempel

Nogle gange identitet roller, vi 'bære' er forældet. De passer ikke, hvem vi er, eller hvem vi ønsker at blive. Disse roller kan føle sig meget begrænsende og tung. Tag et øjeblik til at undersøge de forskellige persongrupper roller du og andre projekt om dig. Har de stadig passer eller har du vokset fra dem? Bemærke er det første skridt i at åbne vores bevidsthed omkring roller, der kan være belastende. Når du har identificeret dem, "Prøv dem på for størrelse". Er de stadig en god pasform? Måske har du en rolle, der skal frigives.

Som din dag udfolder sig, begynde at vurdere de forskellige områder i dit liv og mærke, om de støtter dig eller dræne din energi. Tag dig tid til at frigive, rense og rydde alle aspekter af dit liv, der er blevet stagnerende og skabe dis-lethed. Det er forbløffende, at når du begynder at flytte et område af dit liv alle områder transformere. Slip hvad ikke længere støtter dig til at løfte din energi og ånd og så du kan oprette dit hjem i Harmony Livsstil.

http://www.facebook.com/HomeinHarmony
Twitter:.HarmonyDesigner
http://www.homeinharmonydesigns.com/Welcome.html