Feng Shui for Sund Work-Life Balance

Vi &'; re alle stræber efter mere balance i vores liv, som alternativet fører til stress, angst og sygdom. En ubalanceret liv er en usund liv. Uanset om du &'; re en nylig Grad eller en erfaren professionel, vedligeholdelse balance mellem dit arbejdsliv og personlige tid er afgørende for at opretholde balancen.

Feng Shui handler om balance og forsætligt at skabe det i dit eget daglige virkelighed. Ancient alligevel nyskabende, dette 5000 år gamle praksis fra øst giver værktøjer til at tillade en sund energi til at flyde gennem alle områder af dit liv. Ved at tage kommandoen over din plads, dine omgivelser vandt &'; t tage kommandoen over dig, frigøre energi, fokus og tid i subtile og indlysende måder. Blot at være organiseret på både kontoret og hjemmet, og om oprettelse af klare grænser vil hjælpe dig til at føle mindre spredt og stressede.

Feng Shui din livsstil
Lever du for at arbejde, eller arbejder at leve? Overdreven timer brugt på kontoret tager væk kostbar tid fra dit personlige liv, relationer, motion og leg, og dyb afspænding af krop og sind. Sætte klare grænser for at undgå dit arbejdsliv snigende ind i dit hjem liv er det første skridt til oprettelse af balance. Kunsten at frigørelse fra arbejdspladsen er forskellig for alle, afhængigt af dit erhverv, men udnytte din personlige “ mig &"; tid er det første skridt. For eksempel, invaliderende dit arbejde e-mail på din smartphone, når du kommer hjem, tilmelding til rekreative aktiviteter, der får dig udendørs og udøver, eller siger “ nej &"; oftere til urealistiske krav.

Feng Shui dit kontor
En afslappende, beroligende og velordnet arbejdsmiljø er ikke kun lettere på nerverne, men en fornøjelse at tilbringe tid i. Be at din arbejdsplads støtter dig, ikke dræne dig

&bull!; Clearing rod er afgørende for en sund strøm af energi, som alt for store bunker af papirer og vragdele er uordentligt og spredning. Rengøring dit arbejde rummet vil give frisk chi til at forløbe glat,

• Invester i organisatoriske værktøjer og praksis på arbejdspladserne, der fremmer effektivitet og tidsstyring,

• Udskift himmelråbende lysstofrør med blødere belysning, fuld spektrum lys, sol lamper eller krystal salt lamper,

• Hvis det er muligt, op med humøret eventuelle mørke og kedelig væg farver med lysere toner som gul, grøn eller blå, som øger lykke, kreativitet og ro,

• Placer inspirerende billeder af glade lejligheder, som fremmer selvtillid og empowerment,

• Sunde potteplanter vil sprede negativ chi, samt spille blød og opløftende musik.

Feng Shui dit hjem
Selv usynlige, den energi, der flyder omkring dit hjem i høj grad påvirker kvaliteten af ​​dit velvære, og hvis energien bliver blokeret eller stagnerende, denne ubalance kan føre symptomer som sløvhed, irritabilitet, depression og dårlig søvn.

Anvendelse af Feng Shui Bagua kort til dit hjem, foran indgangen repræsenterer din karriere område, så vær sikker på det er fri af alle rod, så frisk energi at flyde. At have en sund familie og /eller venner er afgørende for et lykkeligt og afbalanceret liv også, så sørg for at være opmærksom på disse områder i hjemmet, ved at placere positive billeder, krystaller og andre tilsigtede objekter til at fremme sundheden i dit personlige liv.

Sammen med en god rengøring af dit hjem af gamle og ubrugelige objekter og frisk maling med lyse, beroligende farver, der er fem elementer til at indarbejde i dit miljø til fremme af balance:

• Earth – Sten, planter og sund jord til at forbedre jordforbindelse balance i jordens element. Farver, der repræsenterer jord omfatter brune eller gule.

• Træ – Træ plantning kasser, eller dekorative træ stykker såsom en udskæring, bænk eller bambus stykker. Farven repræsenterer træ er grønt

• Metal - Wind chimes, plantageejere eller kobber dekorative stykker. Farver, der repræsenterer metal er hvide, guld eller sølv

• Vand - Stadig eller langsomt strømmende vand såsom en indendørs springvand, fugl bad, dam eller samlet vand fra et vandløb. Farver, der repræsenterer vand er sorte eller blå

• Brand – Stearinlys, lanterner, pejse eller en udendørs brand pit. Den røde farve repræsenterer ild

Anvendelse et par ændringer i din arbejdsplads, hjem og samlede livsstilsvalg vil naturligvis fremme en mere balance i arbejdslivet og opløfte din energi og velvære
. &Nbsp.;