Naturlig Relief for stress & Angst - Aromaterapi forskningsresultater 2 æteriske olier fra ICU Sygeplejersker

Aromaterapi har vist sig effektiv til at håndtere stress og lindre angst i et kontrolleret forskning undersøgelse foretaget af Harris Methodist Fort Worth Hospital endegyldigt at undersøge virkningerne af aromaterapi på lindring af arbejdsbetinget stress til intensiv afdeling (ICU) sygeplejersker.

Erin Pemberton, BSN, RN, CPAN, LMT, CCAP, ledende forsker og MED /Surg ICU sygeplejerske rapporterer, at, “ ICU sygeplejersker er kaldet til at deltage i end-of-life beslutninger og patient resuscitations, og støtte familier gennem en patient &'; s rejse. Det er vigtigt for sygeplejersker til at have forretninger og muligheder for afstresning &";.

kontrolleret studie blev udført på 14 ICU sygeplejersker mere end 42 sygepleje skift. Sygeplejersker fik Lavendel (Lavandula angustifolia), og muskat salvie (Salvia sclarea). Begge æteriske olier har vist i tidligere forskning at berolige stress og lindre angst. Over 57 procent af ICU sygeplejersker involveret i forskningsundersøgelse, når adspurgte rapporterede et fald i deres opfattede stressniveau efter brug æteriske olier

Pemberton kommentar om resultaterne, og". Undersøgelsen viste brugen af ​​kliniske aromaterapi er effektive til at reducere stress, som vi håber vil forbedre fastholdelse og omsætningen, og øge sygeplejersker &'; tilfredshed med deres job, &";

Egenskaber, der gør lavendel og Clary Sage æteriske olier så effektiv til behandling af symptomer på overvælde.

LAVENDER (Lavandula angustifolia) er en af ​​de mest elskede og brugte æteriske olier i aromaterapi. Lavendel kaldes den universelle healer, da det har en bred kemisk profil og dermed en bred anvendelse.

Den primære kemiske ejendom i lavendel olie er Ester kendt for sine beroligende virkninger. Dyrket og destilleret i de højere luftlag olien er endnu højere koncentrationer af plante-estere op til 54%.

Her er nogle af de almindeligt kendte anvendelser for Lavender olie, der vedrører dets kemiske egenskaber til at lindre symptomerne på overvælde.

LAVENDER Egenskaber, Handlinger & Effekter:

  • Antidepressiv – lindrer eller forebygger depression, elevatorer humør, tællere melankoli
  • antispasmodic – beroliger nervøse og muskelkramper, for kolik, smerte og fordøjelsesbesvær
  • carminative /stomachic – afregner fordøjelsessystemet, lindrer tarmluft
  • nervine – styrkelse og toning til nerverne og nervesystem
  • Sedative – agent, der udøver en beroligende, beroligende, beroligende virkning på kroppen, godt for nervøse spændinger, stress, søvnløshed, angst, hjertebanken
  • Tonic – generel neurotonic og hjerte-regulator, styrker og opliver kroppen

    LAVENDER mere info: http://www.kgstiles.com/moreinfolavender/

    salvie (Salvia sclarea) lindrer dybe spændinger. Den primære kemiske egenskaber i Clary Sage olie er Ester. Med over 250 biokemiske bestanddele Clary Sage har en bred terapeutisk anvendelse.

    Clary Sage med en "høj sclareol" kemiske indhold er kendt for at have den mest effektive for beroligende og afbalancere krop og sind.

    Brugt udelukkende i parfumeri handel Clary Sage har en dejlig blomstret duft, der nogle erfaringer som forførende hypnotisk til sanserne

    salvie Egenskaber, Handlinger & Effekter:

  • antispasmodic – beroliger nervøse og muskelkramper, for kolik, smerte og fordøjelsesbesvær
  • Aphrodisiac – øger kapaciteten til seksuel ophidselse
  • Digestive – afregner fordøjelsessystemet, lindrer tarmluft
  • nervine – styrkelse og toning til nerverne og nervesystem
  • Sedative – agent, der udøver en beroligende, beroligende, beroligende virkning på kroppen, godt for nervøse spændinger, stress, søvnløshed, angst, hjertebanken
  • Tonic – generel tonic og hjerte-regulator, styrker og opliver kroppen

    salvie mere info: http://www.kgstiles.com/moreinfoclarysage/

    Du har min tilladelse til at offentliggøre denne artikel i sin helhed, hvis du medtager denne komplette meddelelse om ophavsret med det: © KG Stiles 2014 http://www.kgstiles.com
    .

    • generel selvhjælp

    1. Værdien af ​​UV Badetøj
    2. Irer Gåture (etape 1 kapitel 10)
    3. Hvorfor er Norelco Razors i Demand?
    4. Decyphering dit barns Gaming Ordforråd: en encyklopædi for modded Console produkter
    5. Lægning Tæppe kan indføre Ny Problem
    6. Hvordan man kan opretholde UPVC Vinduer
    7. Kørekort Kunne Fin Du 1.000 £
    8. Dit miljø er alt!
    9. Tiltrække Hvad ønsker du i livet
    10. Valg af det rigtige udstyr til din Road Bike
    11. Årbøger til at hjælpe dig huske fortiden
    12. Bedste steder at shoppe for en brudepige Shawl
    13. The Secret af vinde mod en Bigger Angriber
    14. Gavn for online flybooking
    15. Følelsesmæssig Eater 's ikke bare spise, når de er Trist eller deprimeret
    16. Sikkerhed for at have en organiseret vaskerum
    17. Nissan gaffeltrucks til den bedste ydeevne
    18. Spinechilling London musical The Woman in Black på Fortune London Teater Billetter
    19. Leder du efter tegn på termitangreb
    20. Hvor skal man begynde Rengøring Efter en oversvømmelse