De helbredende Fordele ved æteriske olier

Æteriske olier kommer fra de aromatiske væsker, der findes inden for blomster, rødder, blade, buske, buske, harpiks og frø.

Æteriske olier har været brugt i tusinder af år til helbredende formål. I Egypten blev skåle af alabast fundet i kong Tutankhamons &'; s grav fyldt med flere flasker af æteriske olier derefter guld. Disse olier stadig opretholdt deres kvalitet og medicinske egenskaber.

Ikke alle olier er skabt lige. Når du køber en æterisk olie, er det vigtigt at være opmærksom på kvaliteten og styrken af ​​de olier og dens frekvens. Nogle olier er blevet fortyndet, blandet med et luftfartsselskab olie, der kan blive harsk, behandles på en måde, der er til skade for plantematerialet, tvivlsom renhed, mindre end optimale at pleje praksis, der dyrkes i mindre end ønskeligt jord, luft og vand forhold, er ikke certificeret som terapeutisk og kan ikke indtages.

Olier, der er certificeret, anses terapeutisk og kan bruges på flere måder for optimal fordel.

INDÅNDING
Når en æterisk olie inhaleres det øger sanserne. Olierne kan inhaleres direkte fra flasken eller anvendes i en diffuser eller anvendes i en skål med varmt vand med et par dråber æteriske olier (dække dit hoved med et håndklæde over skålen i et telt mode og trække vejret dybt og langsomt)

AKTUEL ANVENDELSE
Mange æteriske olier kan sikkert sættes direkte på huden. Put 2-3 dråber olie i håndfladen eller direkte på området. Massage i en cirkulær bevægelse på huden. Nogle olier kan anvendes med en rulle på for lettere anvendelse. Hvis følsomhed udvikler, bruger et luftfartsselskab olie til at fortynde olien. Brug IKKE vand som denne stigning de olier egenskaber på huden, især hvis det kommer i øjnene (flush med olie, ikke vand.)

TAGER DE OLIER INTERNT
Nogle olier kan indtages som en kosttilskud eller som et levnedsmiddelaromastof ekstraudstyr. (citron, lime, appelsin, basilikum, sort peber, ingefær, fennikel, oregano, dild, fed, citrongræs, grapefrugt, rosmarin, pebermynte, vintergrøn, timian og estragon at nævne nogle få) Adskillige dråber olie kan også sættes ind i en gelatine kapsel, tilføjes vand, juice eller yoghurt og bruges i madlavning.

rengøringsmidler
Fordi mange æteriske olier har antivirale, antibakterielle, antimikrobielle egenskaber, de kan bruges i almindelig rengøring husstand. Lemon Myrtle kan bruges som en udrensning agent til at rense husstanden overflader.

LAVENDER
Dette er sandsynligvis en af ​​de mest alsidige æteriske olie på markedet i dag. Det er ofte brugt til at rense og lindre mindre forbrændinger, snitsår og andre hudirritationer. Det hjælper til at balancere og berolige krop og sind.
Lavendel olie betragtes som en adaptogen, hvilket betyder, at det kan have en normaliserende effekt til at tilpasse eller justere. Længe kendt for sine afslappende og beroligende effekt, lavendel også hjælpe træthed. Forskere ved Sanyo Hospital i Japan gav trætte fag en mund suge i varmt vand, der indeholder lavendel i 10 minutter og zoneterapi med jojobaolie indeholder lavendel i 10 minutter. Træthed scoringer forbedret betydeligt. Lavendel synes at være i stand til at tilpasse sig de behov, personen, der bruger det.

PEPPERMINT
Pebermynte har traditionelt været brugt til at lette spændinger og fremme sund respiratoriske funktion og som en hjælp til fordøjelsen. En dråbe ren pebermynteolie svarer til 26 kopper pebermynte te.

romersk kamille
Denne olie har beroligende, afslappende egenskaber, der bidrager til at lindre muskelspasmer.

EUCALYPTUS
eukalyptus bruges til at fremme normal respiratorisk funktion, også kendt for sine rensende evner.

CYPRESS
Cypress fremmer en følelse af grundstødning og sikkerhed, og er traditionelt bruges til at støtte kredsløbssygdomme.

CORIANDER
Denne søde, varme duft kan bruges til at understøtte pancreas funktion og ordentlig fordøjelse

fed
grund af fed &'; s. antiseptiske egenskaber, det hjælper til at øge kroppens &'; s naturlige forsvar og regulere kroppen &'; s naturlige reaktion på stress og er anti-inflammatorisk, og også en blod tyndere

røgelse
Virak understøtter sund hud, har beroligende egenskaber, der kan øge spiritualitet og indre styrke
salvie
Denne olie har traditionelt været brugt til at lette menstruation ubehag. Det lindrer også stress, afslapper sindet og balancer humør, medvirken i en afslappende aften &';. Søvn og øge evnen til at drømme

myrra
Denne gamle bibelske olie har været kendt i det &'; s brug i hudpleje for sine genoprettende fordele for aldring og for helbredelse tør, sprukken hud, også støttende til kroppen &';. naturlige cellulære reparation proces

grapefrugt og Ocotea
Disse olier kan bidrage til at øge følelser af fylde.

ORANGE
Denne søde duft ikke kun tilføjer smag til mad, men støtter kroppen &'; s naturlige cellulære reparation proces. Desuden inducerer afslapning og opmuntrer positive følelser.

MYRTLE
Dette har traditionelt været brug for at støtte skjoldbruskkirtlen og respiratoriske sundhed. Det fremmer også opløftende og euforiske følelser.

ROSE
Denne olie er damp destilleret fra rosenblade og har den højeste hyppighed af alle olier. Det fjerner følelsesmæssige blokke og begrænsninger til succes. Det er også godt for dybt nærende for huden. For en 5 ml flaske olie produceret, er 22 pounds af rosenblade destilleret.

Oplysninger til undervisningsformål. Altid tjekke med din læge eller sygeplejerske for medicinske tilstande
.