Sjove og Smart er stor, men hvad være autentisk for en gangs skyld?

Vi har alle en autentisk sjæl, selv om det ofte er begravet dybt under et tykt og stærkt lag af "Impostor" personligheder. Disse "bedragere" er virkelig en falsk tro system, som farver din verden, overtager dit liv, og forårsager kaos. Dine bedragere forhindre dig i at nå dit højeste personlig og professionel succes, og de har indflydelse (som regel negativt) hvordan du handler og hvad du siger. Når du lader dine bedragere regere fri, er du tilbøjelig til at træffe dårlige valg i tider med stress og ofte står det samme scenario gentagne gange ... fordi dine bedragere føre dig der.

I modsætning hertil når du er lade din autentiske sjæl skinne, har du kærlighed og energi til at tilbyde følelsesmæssig næring til dem, du kommer i kontakt med. Din autentiske sjæl er en fredsstifter. Det søger nirvana, bor i øjeblikket, og mener, at noget langt større end sig selv eksisterer. Når du tillader dig selv at blive styret af dit autentiske sjæl, du er kreativ, produktiv, glad, tilgivende, og nutid.

Dr. Phil definerer den autentiske selv (autentiske sjæl) som "du der kan findes på din absolutte kerne. Det er den del af dig ikke er defineret af dit job, funktion eller rolle. Det er sammensat af alle dine færdigheder, talenter, og visdom. Det er alle de ting, der er entydig for dig og har brug for udtryk, snarere end hvad du tror, ​​du er formodes for at være og gøre. "

Mens alle gerne vil omfavne og leve af deres autentiske sjæl, at gøre det er ikke altid let. Hvorfor? Tænk på det sådan her: Vi har alle tidspunkter i vores liv, når vi kommer til en gaffel i vejen. På den "nemme" vej, nogle gange kan man lyve, stjæle, eller snyde for at komme til den anden side, vel vidende, du kunne slippe afsted med det. På den mere udfordrende bane, du gør det hårde arbejde for at nå målet.

Dine bedragere vil sige alle mulige ting for at få dig til at tage den nemme vej. Det indre barn bedrager vil sige: "Jeg vil ikke gøre det hårde arbejde. Lad mig ikke!" Den Indre Narcissist bedrager kan rationalisere det ved at sige: "Jeg ved allerede, at jeg kunne gøre det hårde arbejde, så jeg ikke behøver at bevise mig selv til nogen. Jeg har opnået denne pause!" Årsagerne og undskyldninger fra hver af de otte bedragere er højt, overbevisende, og næsten endeløs. Ikke underligt, de overdøve autentiske sjæl så let.

Men når du har den styrke og integritet til at gøre arbejdet og tage den hårde vej, det er når du vil leve fra dit autentiske sjæl.

Lad din Autentiske Soul Tag Center Stage

Mange mennesker spekulerer på, hvordan de kan frigøre deres autentiske sjæl, især efter flere års lærere, chefer, venner, familie og endda fremmede fortæller os, hvordan de ønsker eller forventer os til at handle.

En måde at komme i kontakt med dette aspekt af dig selv er at gøre én ting hver dag, der sætter dig i kontakt med din sjæl. Hvad vil du virkelig nyde at gøre? Hvad gør din sjæl føler sig glad og tilfreds? Desværre er mange mennesker er ude af stand til at besvare disse spørgsmål. De har været ude af trit med sig selv så længe, ​​at de ærligt ikke kan huske, hvad de nyder at gøre, eller hvad der gør dem til at føle i fred. Men da Mike Robbins minder os, "Den første afgørende aspekt af vores rejse til at leve et mere autentisk, meningsfuld og tilfredsstillende liv er at vide, hvem vi virkelig er på det dybeste niveau."

For at kende dig selv på dette dybe niveau, er du nødt til at tilbringe noget tid i stille fordybelse. Lyt til den lille stemme i bagsiden af ​​dit sind og være opmærksom på de følelser, du oplever. Tænk over dine sympatier og antipatier i almindelighed. Har du tørster eventyr? Er stille ensomhed, hvad du virkelig længes efter? Er du en fysisk menneske? Eller er intellekt stimulerer dig mere? Uanset hvad du drages mod, find en aktivitet, der opfylder der har brug for, uanset om det er journal, vandreture, cykling, eller bare ser bølgerne ramte stranden. Opdag, hvad rører din sjæl og gøre én ting hver dag, der forbedrer den følelse

Dette er en vigtig praksis, for som Gary Zukav siger:.

Når den dybeste del af jer bliver engageret i, hvad der du laver, når dine aktiviteter og handlinger bliver glædeligt og målrettet, når det du gør serverer både dig selv og andre, når du ikke trætte inden men søger den søde tilfredsstillelse af dit liv og dit arbejde, du gør, hvad du var meningen, at være at gøre.
andre ord du lever fra din autentiske sjæl.

Embrace Real, Autentiske Du

Resten forvisset om, at uanset hvor højt dine bedragere råber for din opmærksomhed eller hvor længe de har afsporet din indsats, dit autentiske sjæl er der altid, klar til at hjælpe dig med at komme i kontakt med glæde, gør meningsfulde forbindelser med andre, og genkende din iboende værd. Komme i kontakt med dit autentiske sjæl tager arbejde, tid, og fortsatte omhu, men når du rakte den indsats, du vil begynde at stole på dig selv og have tillid til at træffe den rigtige beslutning, selv med fare for kritik og afvisning.

Ingen er perfekt, og dit autentiske sjæl er der for at minde om, at mangel ikke gør dig en fiasko. Din autentiske sjæl med til at skabe åbenhed og ærlighed med andre, bane vejen for intimitet og tættere relationer. Når du stoler på dit autentiske sjæl til at guide dig, dine ord, og dine handlinger, vil du have mulighed for at leve et rigere og mere produktivt liv
.