Er dit forhold på Life Support?

Hvis dit forhold er på liv støtte, det &'; s tid til seriøs oprydning. Her er to “ skal-do &"; opgaver for dig.

1. Stop nulsumsspil. Start en holdindsats
et nulsumsspil er et spil, hvor der &'; s vinder og en taber. Det &'; s store model for konkurrenceidræt, men en elendig model for personlige relationer. Så hvis du &'; ve været at spille et nulsumsspil eller en omgang tug-of-krig med din ægtefælle, holde op. Lige nu. Afslut. Du skal blot slippe rebet.

Ja, højre. Ligesom det &'; s så let. Næsten lige så let som at holde op med at cigaret vane du stadig har. Vent! Måske du har afslutte denne vane eller helt sikkert du kender nogen, der har. Så det &'; s muligt. Men du &'; re ret, det &'; s ikke let. Men det bliver lettere, når du &'; re dø for en røg (ordspil bestemt), men har noget andet at gøre for at hjælpe dig med at bremse din trang.

Så når du &'; re helt sikker på, at du har et monopol på sandheden, og at din partner gør ikke &'; t ved, hvad han /hun &'; s taler om, her &'; s hvad du kan gøre for at undgå at glide ind et nulsumsspil. Tro på, at noget, selv om det &'; s lille ting, hvad din partner mener er gyldig. Den enkle sætning “ dig &'; ve fik et punkt &"; vil hjælpe dig med at opnå dette.

At sige “ dig &'; ve fik et punkt &"; betyder ikke, du &'; re caving i eller give op. Det &'; s simpelthen skabe et klima for respektfuld kommunikation – trods din forskelle. Det vil hjælpe dig afslutte polariserende tug-of-krig spil. Og det vil hjælpe dig starte en holdindsats at beskæftige sig med uanset spørgsmål, du står over for.

2. Curb Your Utålmodighed
Husk, når din kid &'; s narrestreger bruges til at virke sød, men nu er de &'; re ligefrem irriterende. Husk, når din ægtefælle &'; s uskyld bruges til at virke tiltrækkende, men nu er det &'; s bare irriterende.

Når andre rub du den forkerte vej, kan du få utålmodig og lyst til at skrige, Restaurant “ Hvorfor kan &'; t du programmere DVR &";?
“ Hvorfor kan &'; t du tilbereder et anstændigt måltid uden griseri noget op &";?
“ Hvorfor kan &'; t du holde styr på dine ting, så du kan finde dine ting uden en krise &";?
&"; Hvorfor kan &'; t du regne ud, hvordan at balancere et checkhæfte; det &'; s ikke hjernekirurgi &";

Ja, det &'; s nemt at få utålmodig med andre for deres fejl. Men ved, at hvad synes let for dig, er faktisk en øvet dygtighed, en styrke, måske endda et talent. Hvis det weren &'; t sandt, du &'; d være mere empatiske med din kritik, at reagere med noget lignende, Restaurant “ Yup, det &'; s så svært at holde trit med den nye teknologi &";.
&Ldquo; I &' ; ve fik mit eget køkken katastrofe historier, jeg kan dele med dig &";.
“ Vi &'; ve alle fik så mange ting; det &'; s svært at holde styr på det hele &";.
“ Balancing et checkhæfte er lettere online, når du får hænge af det &";.

Næste gang du finde dig selv at miste din tålmodighed med din elskede, i stedet for om på kritikken, supplere dig selv om, hvad du gør godt. Og vide, at ikke alle kan gøre, hvad du gør eller ved, hvad du ved, selv når det ser ud til, åh så simpelt
©.. 2012