Aflytning for vægttab

Fedme er blevet et alvorligt problem i den vestlige verden. Antallet af overvægtige voksne og børn fortsætter med at vokse og desværre trods medierne rådgiver til at spise sundere, vi får også den anden side af medierne bombardere os med usund mad og drikkevarer. Mange mennesker spiser ikke den mængde frugt og grønt nødvendige og ikke drikker nok vand. Derfor deres helbred ender lidelser.

Hertil stress og følelser af frustration, som folk har, når de er også oversvømmet med den perfekte figur billede. Så på den ene side får vi masser af billeder af skinny mennesker, og på den anden side, hvor vi går vi støder fremme af usunde fødevarer. Ikke underligt fedme og sygdomme som diabetes og kolesterol er stigende.

Som et svar på dette har vi multi milliard vægttab industri, som har udviklet hver anden løsning på dette vægttab problem. Der er så mange af dem, at du ikke ved, hvem de skal tro. Du får pillerne, naturlige kosttilskud, shakes, motion, fitnesscentre, kurbade, vegetar, tælle kalorier, ikke tælle kalorier, fjerne kulhydrater, spise et måltid om dagen eller seks måltider om dagen, drikkevand eller ikke drikkevand. Jeg tror, ​​der er lige så mange teorier og bøger som fede mennesker.

De fleste af disse programmer vil forsøge at helbrede eller løse problemet uden at se på årsagerne. Det er som at sætte på en bandaid og håber problemet vil gå væk. Det kan gå væk i et stykke tid, men hvis årsagen ikke er rettet det vil snart komme tilbage, hvilket betyder, at personen kan tabe, men medmindre den virkelige årsag til overspisning er fundet og rettet på et tidspunkt eller en anden person bliver overvægtige igen.

Her er der, hvor følelsesmæssig frihed teknik er anderledes. EFT vil i stedet se på de grundlæggende årsager til vores vægtøgning og andre sundhedsrelaterede problemer. Der er forskellige grunde til, at vi spiser. Hvis vi kun spiste, fordi vi var sultne ville vi ikke tage på i vægt. Mange mennesker spiser af forskellige årsager udover sult. Mange af os spiser, fordi vi keder, fordi vi undgår at gøre noget, fordi vi er stressede, angste, forsøger at gemme sig bag vores vægt. Det er, når vægtforøgelsen forekommer.

På hvilken måde gør Emotional Freedom teknik eller elektronisk pengeoverførsel adskiller sig fra andre vægttab strategier? EFT eller aflytning hjælper dig med at fjerne cravings. Vi spiser også på grund af cravings, og hvis det 80% f de gange vi undgå at spise, at ting skal vi ikke spiser så vil vi tabe /

EFT hjælper dig med at nå fred i dit liv. Hvis du er stresset eller anden grund, som arbejde, familie, parforhold, kan du roligt ned ved at trykke. Når vi føler roligere vil vi spise bedre /

Vægttab sker også, når vi forbrænder flere kalorier, end hvad vi forbruger. Så ved at spise mindre og udøver mere med hjælp fra eft du ville tabe sig og ikke genvinde den.

Folk, der har brugt elektronisk pengeoverførsel at få kontrol over deres spisevaner har fundet frihed i evnen til at spise de fødevarer, de nyder samtidig opretholde eller tabe sig. De er fri for at spise og vægt spørgsmål for resten af ​​deres liv - og det er ikke, at en stor gave

Hvis du nogensinde prøvet enhver kost du sikkert ved, hvor svært er at følge en restriktiv diæt!. Den værste del er, at en restriktiv kost er godt, mens du følger det, men så snart du stopper vil du få vægten tilbage. For virkelig at tage fat på de fedme eller sundhedsmæssige problemer, du har brug for at skifte indefra og ud. Disse ændringer er dem, der holder.

Når aflytning til vægttab vil du ikke kun tabe sig, men også få andre sundhedsspørgsmål under kontrol.

bonus på følelsesmæssig frihed teknik er det er fri til at gøre, og at det ikke har nogen bivirkninger. Derudover kan du bruge det til at tage kontrol over andre dårlige vaner eller stressende situationer kan du blive oplever. Desuden EFT er let at lære og hurtigt at se resultater. Best, har du intet at tabe ved at prøve
.