Morgenmad med Lou Ferrigno

For nylig fik jeg at tilbringe en time og halvdelen taler til skuespilleren Lou Ferrigno, bedst kendt for sin bodybuilding karriere og spille tegneserie helten i den klassiske tv-show, The Incredible Hulk.

Lou er 60 år gamle og ser som egnet som nogensinde, hvis ikke bedre end nogensinde. Han &'; s fokuseret, hårdtarbejdende, intens, intelligent, drevet og dedikeret

Vi mødtes på grund af vores gensidige beundring for skuespiller /krop bygherre Steve Reeves.. Jeg har en stor samling af Reeves elementer, fra sin bil til hans træningscenter for sine trofæer til hans tøj. Jeg medforfatter også Den Steve Reeves Kogebog.

Lou forgudede Reeves, mødte ham to gange, og modelleret den berømte Reeves klassiske fysik til at forme sin egen imponerende krop.
Jeg ville ønske jeg kunne dele alle de 90 minutter, vi tilbragt sammen. Han var meget åben med mig, og jeg ønsker at ære hans deling. Vi talte om alt fra tankegang til motivation, fra fitness til aldring, fra vore fædre til vores karriere. Lou var lige så interesseret i mig, da jeg var i ham. Lou &'; s liv har ikke været et stykke kage. Han &'; s havde mange udfordringer, og han har vundet over dem alle

“. Hvis jeg hadn &'; t mistede min hørelse, jeg wouldn &'; t være hvor jeg er nu. Det tvang mig til at maksimere mit potentiale. Jeg var nødt til at være bedre end den gennemsnitlige person til at lykkes. Det `s hvorfor jeg valgte bodybuilding. Hvis jeg blev verdensmester, hvis jeg kunne vinde beundring fra mine kammerater, jeg kunne gøre noget &"; – Lou Ferrigno

Lou værker ud fem gange om ugen, selv mens du rejser, i en time. Han gør tyve minutters cardio og resten af ​​tiden er brugt løfte jern. Han spiser det samme hver dag, hvilket er æggehvider til morgenmad og salater natten. Han topper off hans carb indtag på 150 gram om dagen, og ingen efter 7 pm. Han har et glas rødvin om aftenen. Han gør ikke &'; t røg cigarer. Han &'; s en familie mand med en stor karriere. Trods alle hans succeser, han har store drømme, og drives til mere.
Gav jeg ham min lyd sæt, The Secret til at tiltrække penge. Han pegede på ordet “ tiltrækning &"; i titlen, smilede og sagde: “ I &'; m meget interesseret i denne &";.

Vi talte om at tænke positivt, når Lou stoppede mig og sagde, “ I &'; ve aldrig hørt det sætte det måde før &";.
jeg var så fanget i det spændende øjeblik hænge ud med en legendarisk action figur og super stjerne, at jeg måtte bede ham om at afklare

“. Hvad &'; d jeg siger ? &"; Jeg spurgte

Lou svarede, “. Du sagde, når folk begynder at tænke negativt, mister de al deres magt &";.

Det viser sig magt er et centralt tema med Lou. Han indrømmede, at han var den mest konkurrencedygtige person på kloden. Han sagde også, at han gik ind i bodybuilding som en form for selvbeskyttelse. Han byggede en fysisk mur, bogstaveligt talt, for at beskytte sig selv.

Lou overraskede mig ved at spørge, hvad bøger påvirket mig mest. Jeg didn &'; t indse, hvor meget han ønskede stadig at lære og vokse og udvide hans succes

Jeg fortalte ham om The Book of est og The Magic af tro.. Han didn &'; t ved enten men syntes fascineret

Igen, vores halvfems minutter tilsammen dækkede meget af jorden.. Jeg opfordrede ham til at være vært for sit eget arrangement, drej hans bøger til e-bøger, optage lyd versioner af hans bøger og meget mere. . Han var meget åben over for mine ideer, og besvaret alle mine spørgsmål så godt
Hvis jeg skulle give dig et tage væk point fra Lou, det &'; d være dette: Gør noget

Gør noget. .

Han er en massiv take-handling fyr. Vi aftalte, at idéer er en dime et dusin og tale er billig. Det &'; s handling, der adskiller mænd fra drenge, og kvinder fra pigerne, de wannabees fra succeserne

Action

I &';... M imponeret og inspireret af Lou

Når vi skulle skilles, han krammede mig. Jeg var overrasket over, da jeg didn &'; t læse ham som en hugger, men jeg sikker hilste omfavnelse af den utrolige Lou Ferrigno

Hans site er på www.louferrigno.com
.