Hvordan skal man behandle med en vred manager uden at tabe ansigt

Nogle sammenligne beskæftiger sig med en vred manager til at tage en lava bad i helvede. Uanset om de er vrede på dig eller nogen andre du blot ønsker at få dælen ud af der! Et grim bemærkning fra din chef kan nemt smide dig ud af balance, og lægge en dæmper på hele din dag. Østens visdom traditioner, såsom buddhismen, sammenligne vrede mennesker til et hjem i brand. Problemet er … hvis du er en gæst, vil du få brændt også.

Heldigvis kan du lære dig selv at håndtere enhver vred manager, som du krydser stier med. Hvis du kan bevæbne dig selv med en effektiv sind-sæt og nyttige færdigheder derefter held håndtering vrede ledere vil blive anden karakter. Her er et par tips til at få dig i gang i den rigtige retning:

1. Don &'; t kagle (hvis du generelt har tendens til). Nogle gange kan en defensiv ordning kan smile til en leder, der har forstyrret på dig. Dens udført slags automatisk, som en forsvarsmekanisme. Kæmpe fejl i dommen. Uanset hvad du gør, ikke smiler deres vej, hvis de er vrede. Der er ikke noget mere irriterende til lederen, end at se en grinende arbejdstager, når de er vrede.

2. Sæt dit ego til side, hvis du kan, og tage fat på manager &'; s følelser. Være ægte og undgå at udnytte scripted sprog som "Jeg ved, hvordan du føler." Fortrinsvis, sætte lidt af personlighed og medfølelse til at smide dem ud og gøre dem se, at du virkelig bekymrer sig om deres følelser, "Yikes, jeg er ikke sikker på hvad jeg skal sige, det er ubehageligt (Sæt din hånd i nærheden af ​​dit hjerte). - Jeg er så ked af jeg sætte dig i denne position. "

3. Være vred dem, ikke på dem. Ja du læste denne ret. Lyt til dem ud og være på deres side. Hver gang du matche deres tonefald og blive vred sammen med dem (og ikke på dem), de vil sandsynligvis fornemmer automatisk følelsesmæssigt intelligent person foran dem og deres skuffelse vil lette. Du vil sandsynligvis blive en allieret til dem, og de kan være gladere for at have dig om bord, end de måske nogensinde har forventet.

4. Tackle klagen ved at lære, hvad der skete; lad din leder fortælle hele historien, uden at du bliver defensiv. "Kan du fortælle mig mere, hvordan det skete?" Så lyt med elefant &'; s ører. Kig i manager &'; s øjne og gøre sympatiske ansigt udtryk. Overvej dette fra dit eget synspunkt, når du føler skruet du bare en storm af ord til at sætte ord på dine følelser. Dette udvikler betydelig angst og det er kun frigivet efter sin tilladelse til “ lufte &"; for lidt. Når din chef falder til ro derefter gå videre og forklare din position i forhold til, hvad der kunne muligvis være sket.

5. Undskylder mange gange, men fast. Undgå at lyde som at Smeagol fra Ringenes Herre – “ Ja Master … ingen mester … &" ;. Mange vrede mennesker nærer på følelsen af ​​at have magt "over" en anden person. Må ikke sige "undskyld" enten, dens alt for over-brugt. Sige noget lignende "For hvad det er værd at du, jeg virkelig undskylde for at sætte dig igennem alt dette besvær. Jeg har aldrig betydet for ting at gå på denne måde. Lad mig se hvad jeg kan gøre for at løse alt dette."

6. Løs problemet præsenteret for dig af manager lige væk (hvis du overhovedet kan) eller sætte passende planer på plads, og der er oprettet en opfølgning snart.
Generelt er det klogt at ikke få følelsesmæssige ved manager. Hvis du vejr ud deres følelsesmæssige spærreild af hårde ord og blive afslappet de måske vende flov over deres adfærd og respektere dig endnu mere. Tænk på en dag, du blev lanceret i nogle stønnen mode og vidne til en fantastisk salgsrep håndtere din drama i en fredelig og professionel måde. Didn &'; t du hemmeligt forlade have en stor mængde af beundring for, at de enkelte, når alle ting blev sagt og gjort

Sammenfattende, måske den mest udfordrende, men mest effektive måde at håndtere vrede ledere uden at miste ansigt er? at lære at styre din egen vrede. Ved at forstå dine egne årsager til vrede, vil du være i stand til at relatere mere til andre og være mere omsorgsfuld. Mest vrede typer regne en vred reaktion, og når du opfører dig med venlighed deres underbevidsthed freaks ud og sender et signal til dem, at noget er “ off &"; her, "være opmærksom". Til sidst skulle de bukke under for en følelse af forlegenhed for at handle absurd og deres hjerter og sind vil blødgøre.

gammel visdom traditioner rådgive os til at følge vejen for udvikling af bevidsthed og praksis bryde et mønster af automatisk reaktion på vrede. Tag et øjeblik og virkelig undersøge, hvorfor at manager er vred på dig. Buddha &'; s ord var: “ Ved at kigge dybt vil du være i stand til at finde ud af årsager, der førte til den person &'; s vrede. Hvis du opdager, at du bære ansvaret for ophidser den person, du vil acceptere, at din egen forseelse førte til deres vrede og vil ikke blive vred i bytte. Hvis du er uden skylden så kan du prøve at se, hvorfor denne person har fejlbedømt dig. Derefter kan du finde en måde at hjælpe ham til at forstå dine sande hensigter. Ved at gøre dette vil du undgå at forårsage mere lidelse for sig selv og den anden person &"; Held og lykke
 !;