Forandring er godt ... dit liv afhænger af det!

Forandring er god Restaurant …! dit liv afhænger af det
Af Bud Inzer

Her &'; s en offentlig hemmelighed – forandring er skræmmende. Vi don &'; t ønsker at føle brodden af ​​det, men vi vil have de nye muligheder det kunne give. Woody Allen fortæller en vittighed, der taler for denne menneskelige dilema: en mand taler til en psykiater om hans bror siger, Doc, min bror &'; s vanvittigt. Han tror, ​​han &'; s en kylling. Psykiater: Jamen hvorfor don &'; t du slå ham i? Mand: Jeg ville, men jeg har brug for æggene. Ligesom manden i joke, måske vi ønsker, hvad forandring kunne bringe men ligesom broderen, frygter vi har brug for de imaginære æg!

Det &'; s paradoksalt, at vi befinder os modstå forandring, når meget liv vi lever, selv vores egen krop, er indbegrebet af ændringen. Hver dag millioner af nye celler dannes i os. Maveslimhinden erstatter de fleste af sine celler hver tredje dag, bugspytkirtlen hver 24 timer, og vores hvide blodlegemer hver tiende dag. Faktisk omkring 50.000 celler er døde og erstattet som du læser dette. Everyday er en udfordring for os at forny eller genopfinde os selv, om det er i vores arbejde, vores familier, vores samfund og selv vores kroppe.

Den menneskelige ånd kan modsætte sig forandringer endnu selve vores overlevelse, kræver det. Forandring er den eneste måde at beskytte, hvad vi interesserer os antyder William Bridges. Når vi indser, at de ting, vi ønsker at beskytte mod forandring var engang selv produceret af forandring, vi kan begynde at se det større billede. Modstand mod forandring typisk sker, når vi opfatter en trussel mod hvem vi er og hvordan vi er kommet til at definere os selv – og det ser helst vi konfronteres med læring, vokser eller ændrer sig. Truslen kan eller kan ikke være reel, men det gør ikke &'; t noget. Vi er designet til at modstå forandringer og på trods af hvad du måske tror, ​​det er en styrke, vi kan engagere til at lykkes. Vores dåse-do kultur fortæller os at overvinde det med magt og beslutsomhed men vi ved alle, hvor godt det virker. Bare tænk på alle dine nytår resolutioner og slankekure indsats! Alligevel er spørgsmålet stadig: Hvordan kan vi være mere accepterende over for det, bruge det til vores fordel.

Nøglen kan simpelthen være at acceptere modstand som en allieret og ikke som en modstander. Det har en reel formål – at holde os sikkert! Som erkender, at den fungerer som en bodyguard, vi kan begynde at se det i et mere nyttige måder. For eksempel kan resistens ses som et diagnostisk værktøj. Når modstanden viser sig, vi straks vide, at noget isn &'; t lige mellem vores verden inden for og vores omverden. Ud fra dette perspektiv, modstand isn &'; t nødvendigvis en dårlig ting, men snarere en vejledning –. Signalering en tid for os at omlægge os selv og ligesom surfere, føler vores måde og give mening, da vi går

I tider som disse, kan vi alle har brug for et lille skub i retning genoplive hvem vi er, og hvem vi bliver. Skift ofte gør os føler sig usikre og usikker, men uden tryk til at tage en risiko og foretage en ændring, vil vi aldrig indse endnu større gaver, der er i vente for os. Vi er tilbøjelige til at sidde i den rolige sikkerhed for eddy snarere end vove sig ud i den fulde kraft af den nuværende, selvom det er det, der er behov for, hvis vi forventer at få overalt. Måske er det &'; s ikke, at vi er bange for risiko, men i stedet, at vi er bange for at risikere at lave en fejl, at få liv forkert, mangel, eller finde os på vej i den forkerte retning

På et tidspunkt i vores liv hele. os til at føle en vis tøven over for at omfavne en ny identitet eller acceptere en ny udfordring, især hvis der er usikkerhed om, hvorvidt vi vil overleve ændringen eller navigerer det med succes. Efter alt, ingen ønsker at mislykkes, og alligevel mulighed for at ændre kurs er vigtigere i en verden hurtigt ændrer sig end stædig afvisning eller over engagement. Bare spørg en sømand eller pilot –. De er selvfølgelig det meste af tiden, men ankommer i tide

modstå forandring er ligesom at modstå den luft, vi indånder. Ligesom luften, er nødvendig forandring, og hvad stress ændre årsager skal blive husket for, hvad det er - bare en midlertidig tilstand. Don &'; t løbe væk fra den forestående forandring, indtaste den med nysgerrighed, suspendere klarhed fortiden og lade livet guide dig. Med andre ord, observere, reflektere og reagere på den naturligt forekommende åbning – selvom du aren &'; t sikker på om det er det perfekte valg. Livet vil lade dig vide! Charles Dubos kan have haft det rigtigt, da han sagde, “ Det vigtige er dette:. At kunne når som helst til at ofre, hvad vi er for, hvad vi kan blive &";

Copyright 2010 af Bud Inzer
.