Hvordan skal man behandle /håndtag stofmisbrug

Før vi kan forstå, hvordan man skal håndtere stofmisbrug, er vi nødt til at forstå, hvad Narkotikamisbrug er, og hvad det handler om. Dette er en meget alvorlig tilstand, og vi er nødt til at tage det meget alvorligt. Det har ført til ødelæggelse af maj familier, død, misbrug af livet.

Hvad er stofmisbrug?

Compulsive, overdreven, og selv-ødelæggende brug af vanedannende medicin eller stoffer, der fører til afhængighed eller afhængighed, alvorlig fysiologisk skade (såsom skader på nyrer, lever, hjerte) og /eller psykiske skader (såsom dysfunktionelle adfærdsmønstre, hallucinationer, hukommelsestab), eller død.
Til lay mand, kan han definere det som miss brug af lægemidler til personlig komfort end den betød for behandling.

Typer af stofmisbrug

Alkohol

Nogle symptomer på afhængighed af alkohol er rysten, kvalme, hurtig hjertebanken, svedeture og angst. Alkohol skader din lever, hjerne og hjerte. Test viser, at en alkoholisk &'; s hjernen reagerer forskelligt på alkohol end ikke-alkoholikere
Nikotin
Nikotin har ikke en meget langvarig virkning. Dette forårsager nikotin-brugere til at ryge eller tygge tobak mere. Den amerikanske regering har ikke erklæret nikotin vanedannende eller ulovligt. Når folk ryger det ændrer den måde, deres sind fungerer, så de har brug for nikotin igen og igen.

Narkotika

Mange lægemidler misbrugte er ulovligt, men nogle er recept. Opiater er lægemidler fremstillet af planter. En anden måde narkotika er lavet i et laboratorium; disse lægemidler kaldes designer drugs. Salg af ulovlige stoffer er imod loven i USA, Sydafrika, og Cameroun. Normalt mennesker får medicin fra venner eller forhandlere. I dag folk kan få medicin fra internettet. Alt de behøver er en web-adresse, deres kreditkortnummer og deres postadresse

inhalation

Et stof, der kommer ind i kroppen gennem åndedrættet er en inhalant. Snifning er mere almindeligt anvendt af teenagere end nogen anden aldersgruppe. Snifning kan findes i mange husholdningsartikler. Inhalation forårsager hjerneskader, lungeskader, koma eller død.
Fleste gadebørn i Sydafrika bruger inhalation som en kilde til trøst og til at tage væk deres smerte. De nogle gange bruge lim som de inhalerer. Dette får dem til at ryste; bevægelse forstyrres, døsighed, og senere sove.

Nu ved vi de forskellige typer stofmisbrug. Men det er vigtigt at vide, hvorfor folk misbruger narkotika

Personer misbruger narkotika af mange årsager
• Nogle mennesker bruger stoffer på grund af gruppepres
• Nogle vil måske mene, at de kan være immune og virkningerne af narkotika vandt &'; t påvirke dem
• Når nogle mennesker er stresset og har brug for noget at få dem forbi deres problemer, de kan tage stoffer
• Andre kan tage stoffer bare for en gys eller bare nysgerrighed

Når folk bliver fanget på stoffer de normalt bliver afhængige. Når folk tager stoffer det over stimulerer belønning stien på hjernen får dem til at blive afhængige

Det er vigtigt at vide, hvad der sker med kroppen, når du er afhængig
Når nogen er afhængig, viser det sig på sin eller hendes belønning vej i hans eller hendes hjerne. Dette gør dem til at føle glæde. Snart den person, der tog stoffet ønsker at føle gentaget, så de tager stoffet igen. Læger kalder denne afhængighed. Denne afhængighed forårsager livstruende problemer i kroppen.
Hvordan sker det?

De neuroner i hjernen komme over stimuleret. Dette dræber nogle neuroner. Det er sådan hjerneskade opstår. Tobak er mere vanedannende end alkohol. Mennesker, der er afhængige af et stof er normalt afhængige af andre. Mennesker, der ryger normalt drikker dobbelt så mere end ikke-rygere. For at stoppe cravings, forskerne udvikler mange lægemidler til at blokere cravings, men en kur er langt borte. Forskere har fundet, at det ikke længere svært at behandle flere afhængighed på en gang så en afhængighed af gangen

Liste over de fleste misbrugte lægemidler

- Tobak

(Nikotin): Fundet i cigaretter, cigarer, og røgfri tobak (snus, spytte tobak, tygge)
- Alkohol

(Alkohol (ethanol): Fundet i spiritus, øl og vin
- Cannabinoider

(hash) Boom, gangster, hash, hash olie, hamp
marihuana fundet i Blunt, dope, ganja, græs, urter, fælles, opløbet, Mary Jane, pot, køleskib, grøn, træer, røg, sinsemilla, stinkdyr, ukrudt
- Opioider

Heroin (diacetylmorphine: smack, hest, brun farin, dope, H, junk, Skag, skunk, hvid hest, Kina hvid, ost (med OTC kold medicin og antihistamin) (indsprøjtet eller røget)

Opium Laudanum, paregoric:. big O, sorte stuff, blok, gummi, hop
- Stimulanser kokain, amfetamin, methamfetamin og et væld af andre

Tegn til at se ud for med Stofmisbrug

Det er vigtigt at huske på, at hvis et barn viser nogle af følgende symptomer, betyder det ikke nødvendigvis, at han eller hun bruger narkotika. Tilstedeværelsen af ​​nogle af disse adfærdsmønstre kunne være produktet af unge stress. Andre kan være symptomer på depression eller en lang række andre problemer. Uanset årsagen, kan de garanterer opmærksomhed, især hvis de fortsætter eller hvis de forekommer i en klynge. En mental sundhed professionel eller en omsorgsfuld og bekymret voksen kan hjælpe en ung med succes overvinde en krise, og udvikle mere effektive mestringsstrategier, der ofte forhindrer yderligere problemer

Psykisk tegn

• Tab af appetit, øget appetit, ændringer i spisevaner, uforklarligt vægttab eller gevinst
• Nedtonet eller svimlende tur; dårlig fysisk koordination
• Manglende evne til at sove, vågen usædvanlige tidspunkter, usædvanlig dovenskab
• Røde, rindende øjne; Eleverne større eller mindre end normalt; blank stare
• Kolde, svedige håndflader; rystende hænder
• Puffy ansigt, rødmende eller bleghed
• Lugt af stof på vejret, krop eller tøj
• Ekstrem hyperaktivitet; overdreven Snaksomhed
• Løbende næse; hacking hoste
• Needle mærker på underarm, ben eller bunden af ​​fødder
• Kvalme, opkastning eller overdreven sveden
• Rystelser eller ryster af hænder, fødder eller hoved
• Uregelmæssig hjerterytme.

Behavioral Skilte

• Ændring i den samlede holdning /personlighed uden anden påviselig årsag
• Ændringer i venner; nye hænge-outs; pludselige undgåelse af gamle crowd; ikke ønsker at tale om nye venner; venner er kendt stofbrugere
• Ændring i aktiviteter eller hobbyer
• Drop i lønklasse i skolen eller præstationer på arbejdspladsen; springer skole eller er for sent til skole
• Ændring i vaner derhjemme; tab af interesse i familiens og familieaktiviteter
• Vanskeligheder med at betale opmærksomhed; glemsomhed
• Generel mangel på motivation, energi, selvværd, "I do not care" holdning
• Pludselig overfølsomhed, raserianfald, eller vred adfærd
• Moodiness, irritabilitet eller nervøsitet
• Dumhed eller svimmelhed
• Paranoia
• Overdreven behov for privatlivets fred; utilgængelig
• Hemmelighedsfulde eller mistænkelig adfærd
• Bilulykker
• Kronisk uærlighed
• Uforklarlig behov for penge, stjæle penge eller genstande
• Ændring i personlig pleje vaner
• Besiddelse af narkotika habengut.

Drug Specifikke Symptomer:

Marijuana: Glassy, ​​røde øjne; højt taler og uhensigtsmæssig latter efterfulgt af søvnighed; en sød brændt duft; tab af interesse, motivation; vægtøgning eller tab

Alkohol:. Klodsethed; gangbesvær; utydelig tale; søvnighed; dårlig dømmekraft; udvidede pupiller; besiddelse af et falsk ID-kort

depressants:.

(herunder barbiturater og beroligende midler) Synes drukket som om fra alkohol, men uden den tilhørende lugt af alkohol; koncentrere vanskelighed; klodsethed; dårlig dømmekraft; utydelig tale; søvnighed; og indgået elever

Stimulanser:

Hyperactivity;. eufori; irritabilitet; angst; overdreven taler efterfulgt af depression eller overdreven sove på ulige tidspunkter; kan gå lange perioder uden at spise eller sove; udvidede pupiller; vægttab; tør mund og næse

inhalation:

(Lime, aerosoler, og dampe) Rindende øjne;. nedsat syn, hukommelse og tænkning; sekret fra næse eller udslæt omkring næse og mund; hovedpine og kvalme; udseende forgiftning; døsighed; dårlig muskel kontrol; ændringer i appetit; angst; irritabilitet; et usædvanligt antal spraydåser i papirkurven Salg

Hallucinogener:

Udvidede pupiller;. bizar og irrationel adfærd, herunder paranoia, aggression, hallucinationer; humørsvingninger; løsrivelse fra folk; absorption med selv eller andre genstande, utydelig tale; forvirring

Heroin:

Needle mærker;. sover på usædvanlige tidspunkter; sveder; opkastning; hoste og sniffling; trækninger; tab af appetit; kontraherede elever; intet svar elever til lys.

Tobak /Nikotin:
Lugt af tobak; farves fingre eller tænder.

Behandling af stofmisbrug

1. beslutter at foretage en ændring:
- Dette trin er det vigtigste. Og for at hjælpe dig med at gå via dette trin, du behøver at vide: Restaurant • den måde, du håndtere stress
• hvem du tillader i dit liv
• hvad du gør i din fritid
• hvordan du tænker om dig selv
Tænker om forandring

- Hold styr på din brug af narkotika, herunder hvornår og hvor meget du bruger. Dette vil give dig en bedre fornemmelse af, hvilken rolle den afhængighed spiller i dit liv
-. Liste over de fordele og ulemper ved at holde op, samt omkostninger og fordele ved at fortsætte dit stofmisbrug
-. Overvej de ting der er vigtige for dig, så som din partner, dine børn, din karriere, eller dit helbred. Hvordan din stofbrug påvirke disse ting
-? Tal det over med en, du har tillid til. Spørg den person, hvordan han eller hun føler om din brug af narkotika
- Spørg dig selv, hvis der &'; s. Noget forhindrer dig i at ændre? Hvad er nogle ting, som kunne hjælpe dig med at få forandring? Hus Til ovenstående, skal du familie, venner og terapi.

2 Udforsk dine behandlingsmuligheder

At finde en afhængighed behandling program eller udbyder
• Tal med din læge
• Ring HJÆLP LINE at nå en gratis henvisning hotline fra Substance Abuse og Mental Health Services Administration
• Kontakt dit helbred forsikringsselskab
• Find ud af om din jobtilbud en Medarbejder Assistance Program med afhængighed rådgivning
• Tal med et familiemedlem

3 Nå ud til støtteforanstaltninger

Don &'; t forsøge at gå enegang. Uanset hvilken behandling tilgang, du vælger, der har et fast støtteordning er afgørende. De mere positive påvirkninger, du har i dit liv, jo bedre er dine chancer for inddrivelse. Gendannelse fra stofmisbrug isn &'; t let, men med folk, du kan slå til for opmuntring, vejledning og et lyttende øre, det &'; s lidt mindre hård.

• Lean på nære venner og familie – At have støtte fra venner og familiemedlemmer er et uvurderligt aktiv i bedring. Hvis du &'; re tilbageholdende med at henvende sig til dine kære, fordi du &'; ve lad dem ned før, overveje at gå til par rådgivning eller familie terapi.

• Byg en sober socialt netværk – Hvis dit tidligere sociale liv kredsede om narkotika, kan det være nødvendigt at foretage nogle nye forbindelser. Det &'; s vigtigt at have ædru venner, som vil støtte din opsving. Prøv at tage en klasse, deltage i en kirke eller en gruppe borgerpligt, frivilligt arbejde, eller deltage i begivenheder i dit samfund.

• Overveje at flytte ind på en sober levende hjem – Sober levende hjem giver en sikker, støttende sted at leve mens du &'; re inddrive fra stofmisbrug. De er en god mulighed, hvis du don &'; t har en stabil hjem eller en dopingfri levende miljø til at gå til.

• Foretag møder en prioritet – Deltag i en genopretning støttegruppe og deltage i møder regelmæssigt. Tilbringe tid sammen med mennesker, der forstår præcis, hvad du &'; re at gå igennem kan være meget healing. Du kan også nyde godt af de fælles erfaringer af gruppens medlemmer og lære, hvad andre har gjort for at forblive ædru.

4 Lær sunde måder at håndtere stress

Selv når du &'; ve inddrevet fra stofmisbrug, du &'; ll stadig nødt til at klare de problemer, der førte til dine narkotikaproblemer i første omgang. Vidste du begynder at bruge medicin til at dulme smertefulde følelser, berolige dig selv ned efter et argument, slappe af efter en dårlig dag, eller glemme alt om dine problemer? Når du bliver ædru, vil de negative følelser, som du brugte til at dæmpe med medicin dukke op igen. Til behandling skal lykkes, og for at forblive ædru på lang sigt, du &'; ll nødt til at løse disse underliggende problemer samt

Forhold såsom stress, ensomhed, frustration, vrede, skam, angst og håbløshed. vil forblive i dit liv, selv når du &'; re ikke længere bruger stoffer for at dække dem op. Men du vil være i en sundere stand til omsider løse dem og søge den hjælp, du har brug for.

lindre stress uden stoffer

Stofmisbrug ofte stammer fra vildledte forsøg på at håndtere stress. Mange mennesker henvender sig til alkohol eller rekreative stoffer til at slappe af og slappe af efter en stressende dag, eller for at dække op smertefulde erindringer og følelser, der får os til at føle sig stresset og ude af balance. Men der er sundere måder at holde dit stress-niveau i skak, herunder motion, meditere, ved hjælp af sensoriske strategier til at slappe af, øve simple åndedrætsøvelser og udfordrende selvdestruktiv tanker.

Ting at gøre for at nødhjælp stress uden stoffer Y - Gåture
- Yoga og meditation er fremragende måder at buste stress og finde balance
- træde udenfor og nyde den varme sol og frisk luft. Nyd en smuk udsigt eller liggende
- Leg med din hund eller kat, der nyder den afslappende strejf af dit kæledyr &'; s pels
- Træk vejret duften af ​​friske blomster eller kaffebønner, eller nyde en duft, der minder dig om en favorit ferie, såsom solcreme eller en muslingeskal
- Luk øjnene og billede et fredeligt sted, såsom en sandstrand. Eller tænk på en begejstret hukommelse, såsom dit barn &'; s første skridt eller tid brugt med venner
- Sæt på nogle beroligende musik
- Soak i et varmt bad eller brusebad
- Forkæl dig selv til en Spar

5 Hold udløser og cravings i skak

• Lav en pause fra gamle narkotika venner. Don &'; t begå den fejl at hænge ud med gamle venner, der stadig gør narkotika. Omgiv dig med mennesker, der understøtter din ædruelighed, at ikke dem, der friste dig glide tilbage i gamle, destruktive vaner
• Undgå barer og klubber, selvom du don &'; t har et problem med alkohol. Drinking sænker hæmninger og svækker dom, som let kan føre til tilbagefald. Narkotika er ofte let tilgængelige og fristelsen til brug kan være overvældende. Også undgå alle andre miljøer og situationer, som du forbinder med stofbrug.

• Være op foran om din historie af stofbrug, når de søger medicinsk behandling. Hvis du har brug for en medicinsk eller dental procedure gjort, være oppe foran om din historie og finde en udbyder, der vil arbejde med dig i enten ordinerende alternativer eller det absolutte minimum medicin nødvendig. Du bør aldrig skammer sig eller ydmyget om tidligere stofbrug eller blive nægtet medicin for smerter; hvis det sker, finde en anden udbyder.

• Vær forsigtig med receptpligtig medicin. Hold dig væk fra receptpligtig medicin med potentiale for misbrug eller brug kun når det er nødvendigt og med ekstrem forsigtighed. Lægemidler med et højt misbrugspotentiale omfatter smertestillende medicin, sovepiller, og anti-angst medicin.

6. Byg en meningsfuld stoffrit liv

• Pick up en ny hobby. Gøre ting, som udfordrer din kreativitet og gnist din fantasi – noget du &'; ve altid ønsket at forsøge
• Vedtage et kæledyr. Ja, kæledyr er et ansvar, men omsorgen for et dyr gør du føler dig elsket og behov. Kæledyr kan også få dig ud af huset til motion

• Bliv involveret i dit samfund. Udskift din afhængighed med stoffri grupper og aktiviteter. Frivillige, bliver aktive i din kirke eller trossamfund, eller deltage i en lokal klub eller nabolag gruppe.

• Sæt meningsfulde mål. Under mål at arbejde hen imod, og noget ser frem til er en stærk modgift mod stofmisbrug. Det gør ikke &'; t noget, hvad målene er – uanset om de indebærer din karriere, dit personlige liv, eller dit helbred –. Bare, at de er vigtige for dig

• Kig efter din sundhed. Regelmæssig motion, tilstrækkelig søvn, og sund spisevaner hjælper dig med at holde din energi niveauer op og dit stressniveau ned. Når du føler dig godt, er meget mindre af en fristelse narkotika. Jo mere du kan gøre for at holde sig sund, jo lettere vil det være at forblive ædru

7. Don &'; t Lad tilbagefald holder dig nede

Relapse er en almindelig del af opsvinget processen fra stofmisbrug. Mens tilbagefald er forståeligt nok frustrerende og nedslående, kan det også være en mulighed for at lære af dine fejl og rette dit behandlingsforløb

Hvad er årsagen til tilbagefald Salg

Forskellige “.? Udløser &"; kan sætte mennesker med risiko for tilbagefald i gamle brugsmønstre stof. Årsager til tilbagefald kan variere for hver person. Nogle almindelige dem kan nævnes:

• negative følelsesmæssige tilstande (såsom vrede, sorg, traumer eller stress)
• fysisk ubehag (såsom abstinenssymptomer eller fysisk smerte)
• positive følelsesmæssige tilstande (der ønsker at føle sig endnu bedre)
• test personlig kontrol (“ jeg kan have bare en drink &";)
• stærke fristelser eller opfordrer indtrængende (cravings at bruge)
• konflikt med andre (såsom et argument med en ægtefælle eller partner)
• sociale pres til at bruge (situationer, hvor det virker som om alle andre drikker eller bruger andre stoffer)
• gode tider med andre (såsom at have det sjovt med venner eller familie

PS:... Bemærk, at stofmisbrug behandling kan vare ligesom 12 måneder Så tid og tålmodighed bør udvises

For at konkludere se dit liv som meningsfuldt Dit liv er dyrebart og intakt Lad ingen &.. intet bringe dig ned til, hvad der nogensinde ræsonnere
.