Hvordan til at elske dig selv?

“ Elsk dig selv først, før du kan tænke på at elske nogen anden &"; – vi alle har hørt denne linje engang i vores liv. Da jeg kom på tværs af denne idé for første gang, jeg gik tom. Det gav ingen mening for mig. Den umiddelbare tanke var, er der nogen gøre det? og hvorfor? Nu efter at forstå dette koncept kan jeg sige, at leve livet i ordets egentlige betydning starter med at elske dig selv.
Loving dig selv er ikke en vane eller en dyd, men en grundlæggende nødvendighed ligesom vejrtrækning og spise. Vi kommer ind i denne verden, og og lad det hele alene. Der er ingen særlig følgesvend i denne rejse; det &'; s bare mig og mig selv. Så spørgsmålet er – Hvordan kan man overleve uden at ignorere denne indre ven? Elske dig selv, som enhver anden venskab starter med at kende og forstå dig selv først. Se dig selv nøje og forstå, hvad det kan lide og ikke lide, hvad er dens stærke og svage sider, hvad der forårsager spænding og smerte, de værdier, som det udfører.
Først, oplever du alle de følelser og følelser i og så skal du acceptere og respektere disse kvaliteter, der gør dig en unik menneske. Dette er processen med at elske dig selv

Så hvis du er overbevist om, med denne smukke idé om at elske dig selv og sidder fast med, hvordan man gå om at gøre det, skal du finde under de nemme trin til, hvordan du elsker dig selv:. -

1.Give dig selv en chance – Du har lært at give slip og tilgive fejltagelser begået af andre, men når det kommer til dine egne fejltagelser, du er lidt hård ved dig selv. Du skal lære at finde ud af, hvad der gik galt og rette det, i stedet for at passere kritiske domme.

2. Du er kilden – Erkend, at værdierne af kærlighed, medfølelse, ærligt, integritet, venskab, osv, du ønsker at opleve i dette liv ikke vil blive videregivet til dig fra nogen eller noget udenfor. Du opretter det inden for dig selv først ved at elske, opmuntre og pleje dig selv. Du vil blive overrasket med følelsen af ​​overflod det giver dig.

3.have samtaler med sig selv – Ord er meget kraftfuld, selv når de ikke hørbar. Udtrykke, hvordan du føler om dig selv hver dag. Har en detaljeret beskrivelse om hvilke kvaliteter du beundrer i dig selv og hvorfor. Det er en meget kraftfuld teknik, men hvis du føler dig utilpas gøre dette så skal du du holder en dagbog i stedet og skrive de ting ud, der vil øge dit selvværd.

4. Gør hvad du virkelig ønsker at gøre – Vi siger ofte, &'; lyt til dit hjerte &' ;. Det er ikke noget, men din indre stemme, stemme på dig selv. Denne stemme meget ofte udtrykker sig ved at skubbe en tanke igen og igen, før du. Det signalerer dig om det valg, du skal foretage for at være lykkelig. Når du lytter til dig selv, det skaber enorme selvtillid inden. Du føler beføjet og elsket
.