Top grunde til at undgå nye kost programmer, der dramatisk reducere kalorier - Hormon-Based Kosttilskud

Der er en række nye kost modeluner derude, mange mennesker bruger med en bemærkelsesværdig grad af succes. Disse er ikke ulig FAD kostvaner fra fortiden, hvor Dieters skulle fjerne hele fødevaregrupper eller skære kalorier så markant, at deres kroppe var i fare for at indgå sult-tilstand. På trods af vægttab, som mange individer oplever, men disse nye muligheder i slankekure ikke er i stand til at levere real langsigtede fordele og kan faktisk gøre mere skade end gavn.

Kroppen er meget dygtig i regulerer sig selv. Når en person over-forbruger kroppen vil faktisk tilpasse sig til den øgede kalorieindtag, med kun midlertidigt at lagre fedt. Folk ofte opmærksom på, at hvis de har en dårlig weekend, hvor en masse fed mad og kalorier der forbruges, vil de pack på et par pounds. Hvis der er en hurtig tilbagevenden til deres normale spisevaner, dog vil disse pounds smelte nemt væk.

Det samme er tilfældet med kalorie afsavn. Det kan tage op til en hel uge før metabolisme vil begynde at aftage som reaktion på en alvorligt begrænset indtag af fødevarer. Kroppen erkender, at ændringer vil forekomme naturligt inden for en persons spisevaner på grund af sygdom, depression, eller endda et stærkt fokus på andre aktiviteter.

Forståelse disse ting, er det vigtigt at bemærke, at brugen af ​​hormon kosttilskud er væsentlige et forsøg på at reparere noget, der ikke er brudt. Der er talrige farer for produkter af denne type, hvoraf mange er ikke fuldt forstået i form af deres langsigtede virkninger. Således, ud over at gøre noget unødvendigt for deres organer, mennesker er også potentielt forårsage unødig skade, når du bruger disse produkter.

Der er få FAD kostvaner og populære kosttilskud, der ikke har haft store konsekvenser. En populær formel vil ofte ikke blive vist som værende alvorligt skadeligt for kroppen, indtil flere år eller endda årtier har gået. Nogle af disse virkninger har været hjertesvigt, gastrointestinale problemer og endda leversvigt

Mest pålidelige ernæring og motion fakta støtter den samme grundlæggende idé:. Kroppen er i stand til at regulere vægten og vægttab, hvis det optimalt understøttes af højre diætetiske valg og fysiske aktiviteter. Det behøver ikke hjælp til at balancere sine egne hormoner, hvis det er fodret og passet ordentligt. Disse er alle ting, som folk bør huske på, når man analyserer de nylige succeser nye produkter. For mere information kan du gå til: http://www.fitnesskeys4u.com Der vil du modtage en gratis Health Chart
. .