Kaste den gamle til den nye

Hvis du har lyst til at ændre sig, for at blive en “ bedre &"; person sparke en dårlig vane, eller gøre tingene anderledes, du kan starte lige fra hvor du er. Der er ingen grund til at gå baglæns for at komme til, hvor du ønsker at være. Der er ingen grund til at forsøge at regne ud, hvad og hvorfor. Hvis du ved, hvem du ønsker at være, og hvad du vil gøre, halvdelen af ​​slaget er forbi. Fortiden er fortiden, og det ikke længere eksisterer, så don &'; t lade det eksisterer i dig. Uanset hvad det er om dig selv, at du vil ændre eller gøre anderledes, bare gøre det. Må ikke sidde at slå dig op over det seneste. Hvert øjeblik er en mulighed for at være der, du ønsker at være og gøre, hvad du vil gøre. Tænk på det som at kaste den gamle dig og giver den nye dig at vokse og skinne igennem. Vær den forandring, du ønsker. Du behøver ikke nogen anden &'; s tilladelse. Hvis nogen i dit liv forsøger at afskrække dig, det er kun på grund af deres egen usikkerhed og frygt.

For nogle forandringer er så simpelt som at gøre beslutningen om at ændre. For andre er det sværere. Hvis du finder ændrer svært, mere end sandsynligt er det simpelthen fordi du hele tiden på din egen måde. Du stadig holder på resistens over for det, der er stedet for at lade den naturlige strøm af liv. Der er ingen grund til at få det gjort på én gang. Bare tage det ene øjeblik ad gangen. Holde fokus i nuet for det er hvert øjeblik, der vil skabe den næste.

Du er, hvor du er på grund af dine tankemønstre. Der er ingen fejl, og der er ingen til “ skylden &"; men dig selv. Du er den, der vælger at være og gøre de ting, du gør. Hvis du ønsker at ændre dig selv, dit liv og /eller dine tankemønstre, vælge at gøre det modsatte af det, som du gør nu. Hvis du tror, ​​negativitet om dig selv, vælger at ting positive tanker om dig selv. Hvis du er et uvenligt person vælger at være venligere. Hvis du er en alkoholiker, vælge ikke at drikke og gå til et møde. Hvis du er utilfreds, vælge at være glad og gøre noget, der føles godt. Hvis dit liv er kedeligt, vælge forskellige aktiviteter for at spice den lidt op

Hvis du finder dig selv glide tilbage i dine gamle mønstre, og du vil i første omgang, bare huske, hvor og hvem du er – du er dette øjeblik, og kun dette øjeblik. Stop, tage en indånding, ved, du har et valg, og være der, du nu ønsker at være. Shed det gamle og give de nye !!!!
.