7 Tips om, hvordan at vælge den bedste sko til din rygsmerter

Der er ikke mange rigtig gode guider, som folk kan henvise til på stedet for en løbesko. Men når du finder en, er du bombarderet med vilkår, som du føler kun en atlet ville vide. Du er også se sko, der har så mange klokker og fløjter i design, som du ville blive drevet vanvittigt fra ikke at vide, hvad du skal købe! Du &'; ve set dem fra hvert mærke går. De er lyse farvet, med fjedre og puder og støddæmpere. Jeg mener, hvor kommer det stoppe?
Hvad gør tingene værre er, når du oplever lændesmerter. Dette er forårsaget af din fod strejke. Betydning, når din fod rammer jorden, vil det ramme en bestemt del af foden, og det er generelt, hvordan skaden opstår. Når du vælger en kørende eller en omvandrende sko, skal du følge bestemte trin og være opmærksom på visse ting
Så hvordan vælger jeg den rigtige sko til min rygsmerter
&bull.?; Kend din fodtype. Hvordan gør du det? Du placerer et stykke farvet byggeri papir eller brun papirpose på gulvet. Du vil våd dine fødder og gøre en fodaftryk på papiret. Når du træder tilbage, kan du se din mund udskrive. Du kan se, om du har flade fødder eller buer Salg • Hvis du er flad footed du vil over pronerer og absorbere for meget chok, hvilket betyder at du så udskrift af hele din fod uden bue og du får brug for en sko for at kompensere for, at
• Hvis du har en høj svang, hvilket betyder at du har set meget lidt af print af din bue på papiret, vil du under pronerer og ikke absorbere stød godt nok, så du har brug for en sko, der vil være i stand til at kompensere for det
• Når du er i tvivl, så bringe papiret med dig og vise det til salg person. I en sportsforretning, du burde være i stand til at få nok rådgivning fra dem
• Prøv på et par sko og virkelig tage din tid
• Luk øjnene og bare føler
• Se om butikken manager vil lade dig forlade noget for sikkerhedsstillelse, mens du kører rundt i storcenteret, hvis du don &';. T nødt til at gå ud på gaden selvfølgelig

Det bedste du kan gøre, er at få så meget tid med sko som overhovedet muligt. Når du gør sætte sig på en sko, bør du spørge i butikken ejer eller leder, hvad afkastet politik er, og sørg for, at det bemærkes på kvitteringen. Hvis det er med forbehold for ændringer, så ville jeg takke dem venligt og huske den model, sko, du har valgt, og få dem andre steder. Dette er fordi når du er ude af butikken og har bruge dem et par dage, kan du ikke være så tilfreds med den måde, de bryder ind og kan i bedste fald nødt til at gøre en udveksling
.