Jeg har herpes: Ingenting at skamme sig over

Jeg blev diagnosticeret med genital herpes, da jeg var sytten år gammel. Det er ligegyldigt, hvad jeg gjorde, som jeg gjorde det med, eller om vi brugte kondom (vi gjorde) eller ej, fordi de ordregivende genital herpes har intet at gøre med at blive straffet eller har gjort noget forkert, og alt at gøre med at blive udsat på det forkerte sted på det forkerte tidspunkt.

Jeg brugte det næste år helt afholdende, rædselsslagen for at blive summarisk afvist. Den første person, som jeg var nødt til at fortælle ikke afvise mig og i stedet var mere utilfreds med den person, der gav det til mig uden at have underrettet mig om hans status på forhånd. Det var betryggende og et tegn på, hvad der skulle komme. Uden kedelige dig med de blodige detaljer, lad os bare sige, at jeg var nødt til at fortælle mere end tre personer og mindre end otte. Nu, hvor jeg er lykkeligt gift i næsten 10 år, at mine dage for at have sige, "Jeg har herpes", er alle, men bag mig.

Herpes udbrud har været en væsentlig problem for mig i over 20 år nu . Jeg finder mine udbrud at være den værste, når jeg er under betydeligt stress eller når jeg har misbrugt min krop med alkohol, cigaretter og /eller mangel på søvn. Jeg er tilhænger af anti-viral medicin (mest almindelige nu være Valtrex), men tror folk med herpes kunne kigge efter billigere herpes behandlingsmuligheder, der gavner hele kroppen i stedet for at placere en tung belastning på leveren. Yoga og meditation har hjulpet en masse

Jeg er stolt (og sandsynligvis lidt heldig) at sige, at jeg aldrig har bestået virus til enhver partner (husk: mere end tre, mindre end otte ..). herunder min mand på 9 år. I årevis brugte jeg kondomer for at forhindre herpes transmission, men for at få børn og lidt dovenskab, stoppede vi for flere år siden. I stedet er jeg nu hyper opmærksom på eventuelle tidlige advarselstegn, jeg måtte have af en modkørende udbrud. Jeg vil da helt afholde sig fra enhver seksuel aktivitet indtil udbruddet afbrydes eller fuldstændig helet. Tage sig af mig selv gennem kost, ernæring og motion har dramatisk reduceret antallet af udbrud har jeg årligt.

Jeg har fundet, at tage C-vitamin, zink og et stærkt immunforsvar booster som beta-glucaner (fra gær) eller olie af oregano kan afværge eventuelle herpes udbrud eller i det mindste minimere varigheden eller alvoren af ​​symptomer. Visualisering har givet mig stor lettelse sammen med en følelse af kontrol, at jeg gør noget for at hjælpe min krop holde min HSV2 virus i dvale. Jeg vil opfordre alle med genital herpes til at fortsætte med at forske i og få viden om tilstanden og ikke at lade din frygt for det ukendte overhale den virkelighed, at det er muligt at leve et lykkeligt og vellykket liv med herpes
.