Skift dine tanker - ændre dit liv

Som Sund Chat udvikler sig og begynder at morph og åbenbart i den vision, I &'; ve været i besiddelse i næsten 5 år har processen opmuntret mig til at se på, hvordan I &'; ve blevet ressourcer personligt til komme til dette punkt.

Siden 2009 mit tempo i livet har ændret sig siden da min familie form, mit hjem, og mine venskaber. I &'; ve flyttet fra en have-lejlighed i energi-pakkede byen London til et hus i en helt landsby på Skotland &'; s østkyst; fra et selvstændigt liv med min datter, at kollaborativ leve som en udvidet familie. Og det &'; s ikke alle; mine sport har ændret – fra squash og kører til tennis og svømning – som har mit fitness, kost, økonomi, tillid, åndelige praksis, uddannelse og frivilligt arbejde tid

Hvis du &';. d fortalte mig selv 3 år siden, at mit liv ville have lidt et sådant altomfattende ændrer I &'; d have Said &'; ingen måde &' ;. Og så jeg &'; m her nu spørger mig selv, hvordan det &'; s muligt, at jeg &'; m ikke en dirrende bundt hulkende i hjørnet? Hvad har lidt mig, hvad der holdt mig tillidsfuld og tager blot en enkelt yderligere skridt fremad? Svaret er mangesidet, men kernen det indebærer ressourcestærke tænkning, en evne til at omformulere enhver situation som positiv og tro på min vision

I år har jeg &';. Ve ønsket opløftende, livet skiftende, håb-fyldt samtaler til at være så normaliseret, og så tilgængelig som en god gym. Denne kultur &'; oh han &'; s se en terapeut, skal han være i krise &' ;, eller &', hun &'; s arbejde med en coach, der skal være et problem, &'; er så 1900-tallet. I 2013 er coaching og theraputic samtaler understøttet af videnskab, forskning og ekstraordinær professionalisme – de &';. re kommer til at gøre en forskel

Denne nye &'; personligt – ubegrænset &'; æra omfatter et sundt Chat som en af ​​mange succes værktøjer – specialiserede, bemyndigelse, banebrydende samtaler.

At leve livet med succes er mere kompleks i dette årtusinde end nogensinde før i historien. Vi lever i en verden med flere valgmuligheder og hvor vi bruges til at filtrere hundredvis af valg, vi nu filtrerer millioner.

Fra barndommen, gennem teenageårene til uafhængige levende vores erfaringer indflydelse på, hvordan vi ser på vores verden. Så videre gennem relationer, børn (eller ikke), arbejde valg, rejser, tid investeringer i sundhed, fitness og sjov, økonomi, frit tid, sport, mad, teknologi, hjem liv, selvudfoldelse, peer-grupper, nye interesser, hvad at give slip på, hvad de skal forpligte sig til phew endeløse valg. Og forståeligt nok det kan alle være en smule overvældende

Hvor vi plejede at blive undervist af vores samfund, at der var en &';. Rigtige måde &'; at leve livet; den udviklende verden kultur er et af multi-nivelleret accept af forskel og en virkeliggørelse af mangfoldighed. Udvikling af en ny færdighed sæt personligt klarhed, respekt og ikke-dom er key.It gør for en mere farverig verden lærred på den måde også.

Ny tænkning betyder, at nogle af de gamle måder skal give slip på – du får til at vælge, hvilke modtaget &'; visdom &'; har værdi, og som er bagage. Hold en, dumpe den anden. Skift dine tanker og du ændre dit liv
.