Find dit Goddess storhed denne sommer

Sommeren er en sæson til fornyelse, en tid til at viske tavlen ren og begynde forfra.

Her er nogle tips for at kickstarte din indre gudinde!

Detox dit skab. Slip af med noget, der ikke passer til højre, er slidt eller ikke længere tjener et formål i din garderobe.

Skift din fugtighedscreme til en lettere version. Du behøver ikke længere en tungere fugtighedscreme. Kig efter en, der har en SPF bygget ind i det, eller sørg for at du tilføjer en DSP til din morgen rutine. SPF 15 er minimum eller SPF 30, hvis du vil arbejde udendørs. Må ikke ignorere din hals, bryst, ryg hænder; de områder, der er de første fortælle fortælling tegn på ældning.

Har du et nyt fitness-aktivitet, du ønsker at prøve? En ny video, eller en ny type uddannelse? Go for it! Tid til at chokere systemet!

Køb nye løbesko. Toss vinteren sneakers. Gå til en butik, der kan passe dig baseret på aktiviteten (er), du nyder for den ultimative pasform.

Invester i en ny sommer træning. Mellem de nye sko og tøj, du vil føle sig glade for at få denne krop bevæger sig!

Gå efter en professionel damp ansigtsbehandling for at rydde ud i porerne. Få din gudinde glød tilbage!

Du kan have BODY og fred i sindet, du ønsker! Gør det til en prioritet!

I et godt helbred,
Jennifer Ettinger, MA, CPT
Xoxoxo
.