Hvorfor Personlig Forandring er så hårdt

Hej, Mike Evans her fra TheSerenityPath.com hvor du kan oprette din egen tilpassede åndelig praksis og for de fleste mennesker, der omfatter meditation samt skabe en vision, en klar og overbevisende vision for din fremtid. Og i dag, I &'; m vil snakke lidt om, hvorfor det &'; s så svært at holde sig til en kost eller en plan om at starte en ny virksomhed eller enhver slags ting. Vi alle sikkert kender folk, der har startet kostvaner og fik gym medlemskaber og ikke brugt dem, og hvorfor at &';. S så hårdt, og hvad vi kan gøre for at ændre det

Og de ting, som du vil finde er, at vi har disse ønsker at tabe sig eller starte en virksomhed, at de &'; re slags på toppen af ​​vores sind, og vi har en masse motivation for det, men hvad der rent faktisk får os til at handle på en regelmæssig basis er en langt dybere ting . Og at ved at oprette din egen tilpassede spirituel praksis i Serenity Path, du &'; re vil simpelthen, nemt og effektivt tage fat på disse underliggende blokeringer. Så når du siger "I &'; m vil tabe" eller "I &'; m vil starte en virksomhed" eller "I &'; m vil arbejde på nogle malerier" eller skrive en bog, eller hvad det er, du prøver at gøre for at skabe din vision af dig selv og din familie og din fremtid, vil du så være i stand til at gøre det.

Og den første del af det er at have et stærkt fundament, og der starter for mange af os med at tage vurdering af, hvor vi er på. Og derefter den næste del for mange mennesker er at skabe en vision, skrive ned visionen. Og så, ved at gøre de teknikker i Serenity Path, som omfatter fokuserer sindet og frigøre stress fra kroppen. Og hvad sker der så mange mennesker, de tror, ​​de ønsker at tjene flere penge eller tabe sig eller gøre disse ting, og de tror, ​​at &'; s hvad &'; s vil bringe dem lykke, eller bringe dem sindsro. Og så, at de starter meget motiverede, men de &'; re ikke er i stand til at holde sig til det, fordi vi lever i en tilstand videnskabeligt kaldet homeostase, og hvad det betyder er, jeg kan lide at kalde det "fedt, stum, og glad". Og når vi &'; re i denne tilstand, når som helst vi gå uden for vores comfort zone, vores krop og vores sind trækker os tilbage. Det &';. S ubehageligt, når vi kommer uden for vores comfort zone, og vi er programmeret til at bo vi er på, medmindre der er et stort pres for at ændre, som en tiger jagter os eller vi sulter

Vi flytter lidt bit til at starte og gribe ind og derefter få vi trak tilbage i Og så ved at oprette din egen tilpassede spirituel praksis som &'; s. individualiserede dig, du &'; re kommer til at finde noget, der virker for dig personligt. Du &'; re kommer til at starte med hurtig start guide. Det &'; s vil give dig nogle umiddelbare resultater, nogle øjeblikkelig lindring, og så skal du &'; re kommer til at udnytte, at for at lette i en tilpasset sti, der passer dig perfekt. Din opfattelse vil ændre sig så godt, vil dit sind være mere fokuseret og din krop vil være mere afslappet. Og du kan helt sikkert forestille sig, når dit sind er mere fokuseret, din krop er mere afslappet da, der vil give dig mulighed for at danne en klar vision for dig selv og din fremtid og trin for trin træffe foranstaltninger til at nå det.

Og så, hvis du &'; d gerne gøre dette, kom over til TheSerenityPath.com. Der er tonsvis af gratis downloads på meditation og finde ud af mere. I &'; m Mike Evans, håber at snakke med dig snart
.