Hvordan at være en Completionista

Nogle gange de "incompletes" i vores liv kan tilføje op, og vi kan begynde at føle sig overvældet. Der er store incompletes - vores længe holdt drømme, vores unpursued lidenskaber - og så er der de små incompletes - de ting, vi ser hver dag, der stum på os, de "gøremål", listerne over opgaver, vi virkelig ønsker at gøre … en dag. Du behøver ikke mange af disse incompletes før overalt du ser (selv ind i fremtiden), du ser ting, du ikke har gjort i stedet for de ting, du har gjort. Dette kan underminere din energi og glæde.

Det første skridt mod en løsning er. . . at smide alle disse lister væk. Så ofte vi er optaget (og understregede), men ikke meget glad. Det kan tage tid og kræfter (og mod) for at identificere din sande passion og foretage ændringer, så dine dage er fyldt med mening, tilslutning og glæde.

Så hvis du ønsker at tilpasse dine handlinger med, hvad du interesserer om de fleste, først prøve dette: lave en ny dagsorden for dig selv. Opret en "Desires liste" over alt det, du gerne vil være, gøre, og har. Virkelig have det sjovt med dette. Gå amok!

Så hver uge lave en forpligtelse til at skabe handlingspunkter, der fører til at nå disse begær, selv om den første sag mod, siger, "et rent hus" er bare at "ren og organisere skabe." Selv om det er bare "ren og organisere hal skab." Selv hvis det bare "ren hal skab." (Hvis "et rent hus" ikke gøre din liste over ting, du gerne vil have, kan du tro om igen. Decluttering kan bogstaveligt talt skabe plads til dine større drømme til at dukke op.)

Bemærk, at du kan lave dine handlingspunkter så stor eller lille, som du ønsker. Faktisk er jeg en stor fan af det, jeg kalder "femten minutters sprint" for at få noget gjort. Hvis noget virker overvældende for dig, forpligte sig til en handling adressering denne post i femten minutter. Og gør ikke mere end femten minutter.

Indstil en timer og gå til det! Du vil blive overrasket over, hvor meget du udrette i den tid. Og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt tiden gik. Selv hvis du føler at du kunne gøre mere, ikke. Du ønsker at undgå udbrændthed. Hvis du virkelig er inspireret, tage en pause, har et glas vand, og derefter vende tilbage til en anden 15 minutters runde, men det er det.

Hvis du tvivler kraften i 15-minutters sprint, lyt til dette historie. Da min mor-in-law døde forlod hun tusindvis af bøger til min mand. Jeg spurgte min mand, hvad han ønskede at gøre med dem. Han ønskede at gå igennem hver enkelt af dem og se efter noter, hun kunne have skrevet og derefter træffe en beslutning om, hvor han ville have dem til at gå - hans eget bibliotek, til salg, eller som en donation. De sad i vores kælder i over et år uberørt. Det var bare for overvældende!

Jeg spurgte min mand, om han ville være villig til at bruge femten minutter om dagen at gå gennem bøgerne. Han sagde, at han var. Hver dag han ville tage en timer til kælderen, og kun bruge femten minutter går gennem bøgerne. I lang tid virkede det som intet skete. Men så, bare genert af et år, efter at han indledte femten minutters sprint, alle bøgerne var blevet sorteret og givet en ordentlig hjem. Og min mand havde udført mere end et decluttering projekt:. Han endelig havde beæret sin mors hukommelse og arv

Så ja, vi har alle store drømme, vi ønsker at opnå, og projekter, der er overvældende i deres omfang. Men de kan håndteres, en femten minutters periode ad gangen. Og her er en sidste ting: fejre dine præstationer. Du bør fejre selv færdiggørelsen af ​​en enkelt 15-minutters sprint.

Ofte er vi færdig med en opgave, og skynder sig videre til den næste, uden at erkende, at det, vi lige gjorde var vigtigt og meningsfuldt. Så finde en måde at fejre, selvom du kun tage en hurtig tur udenfor eller sætte vand i en vin glas og drikker det på din veranda. Fejring dine resultater hjælper cementere dem, og kan gøre fremtidige opgaver og projekter synes meget lettere

Så -. Til resumé. Trin 1: drøm. Trin 2: Sprint. Trin 3: fejre. På ingen tid overhovedet, du vil også blive en "completionista." Velkommen til klubben
 !;