6 trin til alkohol Bevidsthed og Uddannelse

Kom alkohol og stofmisbrug eller misbrug under kontrol er ikke nogen nem opgave. De fleste narkomaner tendens til at minimere deres afhængighed og tilstand, de kan stoppe enhver tid de ønsker, dens blot et valg de gør. Her er et par forslag til at gøre dig selv mere bevidste om, hvad du skal se efter i dig selv og andre:

1. Addicts tendens til at stoppe nyde ting, som var engang normalt for dem som venner eller aktiviteter. De, der bliver afhængige af alkohol eller narkotika tendens til at withdrawl fra hvad der engang var normalt for dem. For eksempel en person, der elskede at hænge ud med venner, som nu blot ønsker at blive hjemme hele tiden, kunne være en indikation af, at de har et problem med stoffer eller alkohol.

2. Accessive brug. Afhængighed er langsom, men over tid den afhængige person vil begynde at bruge mere og mere for at få beruset eller høj. Det starter som regel med bare små beløb, men over tid den afhængige person vil brug for mere af stoffet for at få den samme effekt.

3. Dårlig kontrol. Selvom du måske ønsker at stoppe eller har gjort en indsats for at stoppe, kan du ikke synes at gøre det. Addicts tendens til at have en rigtig hård tid at holde op. Du har måske gjort adskillige forsøg og selv været en succes for et par uger eller måneder, men så den vane spark i igen.

4. Tid tilbringer omkring alkohol eller narkotika. Addicts tendens til at finde eller gøre mere tid omkring deres vaner .. Er du hænge ud med flere ved hjælp af venner og ikke tilbringe så meget tid sammen med dem, du virkelig bekymrer sig om eller kærlighed? Misbrugere i sidste ende ender med at bruge med nogen, der vil gøre det med dem, selv om de ikke selv personen meget. Afhængighed er så stærk, kan vi ende med at gøre ting, vi aldrig ville forestillet sig.

5. Oplever tilbagetrækning. Dette sker, når du prøver og stoppe og du føler kvalme, svedtendens, rysten, eller angst, når du ikke bruger i en længere periode.

6. Øget tolerance. Dette sker, når du har brug for at bruge mere for at få den samme effekt. Hvad bruges til at arbejde ikke længere, og nu har du brug for meget mere for at få den samme effekt.

Mens der i patient eller ud patientbehandlingen kan være en mulighed, overvejer en online narkotika og alkohol bevidsthed klasse kan være din første .. trin