Hvad er misbrug?

Misbrugere udnytter, løgn, fornærmelse, nedværdige, ignorere (den "tavse behandling"), manipulere og kontrol.

Der er en million måder at misbrug. At elske for meget, er at misbrug. Det er ensbetydende med at behandle en person som en udvidelse, en genstand eller et instrument for tilfredsstillelse. At være overbeskyttende, ikke at respektere privatlivets fred, for at være brutalt ærlig, med en sadistisk sans for humor, eller konsekvent taktløs - er at misbrug.

For at forvente for meget, til at nedgøre, at ignorere - er alle former for misbrug. Der er fysisk mishandling, verbale overgreb, psykisk misbrug, seksuelt misbrug. Listen er lang. De fleste misbrugere misbruger skjulte. De er "stealth misbrugere". Du er nødt til rent faktisk at leve med én for at overvære misbrug.

Der er tre vigtige kategorier af misbrug:

åbenlys MISBRUG

Den åbne og eksplicitte misbrug af en anden person. Truende, tvang, slå, liggende, berating, nedværdigende, tugte, fornærmende, ydmygende, udnyttelse, ignorerer ("tavse behandling"), devaluering, uden videre at kassere, verbale overgreb, fysisk mishandling og seksuelt misbrug er alle former for åbenlys misbrug.

COVERT eller styring MISBRUG

Misbrug er næsten udelukkende om kontrol. Det er ofte en primitiv og umoden reaktion på livets omstændigheder, hvor misbrugeren (normalt i hans barndom) blev ydet hjælpeløs. Det handler om at re-lægge sin identitet, genindførelse forudsigelighed, mastering miljøet - menneskelige og fysiske.

Hovedparten af ​​misbrug adfærd kan spores tilbage til denne panikagtig reaktion på fjernbetjeningen potentiale for tab af kontrol. Mange misbrugere er hypokondere (og vanskelige patienter), fordi de er bange for at miste kontrollen over deres krop, dens udseende og den fungerer korrekt. De er obsessiv-kompulsiv i et forsøg på at undertrykke deres fysiske levesteder og gøre det forudses. De stilk mennesker og chikanere dem som et middel til "at være i kontakt" - en anden form for kontrol.

For at misbrugeren, eksisterer ikke noget udenfor sig selv. Meningsfulde andre er extensions, interne, ligestillede, genstande - ikke eksterne dem. Således at miste kontrollen over en anden væsentlig - svarer til at miste kontrollen over en lem, eller af ens hjerne. Det er skræmmende.

Uafhængige eller ulydige mennesker vækker i misbrugeren erkendelsen af, at der er noget galt med hans verdensbillede, at han ikke er i centrum af verden eller dens årsag, og at han ikke kan styre, hvad, for ham, er interne repræsentationer.

For at misbrugeren, miste kontrollen betyder at gå sindssyg. Fordi andre mennesker er blot elementer i misbrugeren sind - er ude af stand til at manipulere dem bogstaveligt betyder at miste det (hans sind). Forestil dig, hvis du pludselig var at finde ud af, at du ikke kan manipulere dine minder eller styre dine tanker ... Mareridtsagtig!

I hans hektiske bestræbelser på at opretholde kontrol eller re-hævde det, misbrugeren resorts til et utal af djævelsk opfindsomme kneb og mekanismer. Her er en delvis liste:

uforudsigelighed

misbrugeren virker uforudsigeligt, lunefuldt, inkonsekvent og irrationelt. Dette tjener til at gengive andre er afhængige af den næste twist og drej af misbrugeren, hans næste uforklarlige indfald, på hans næste udbrud, benægtelse eller smil.

misbruger sørger for, at han er den eneste pålidelige element i livet for hans nærmeste og kæreste - ved brud resten af ​​deres verden gennem hans tilsyneladende vanvittige opførsel. Han fastholder sin stabile tilstedeværelse i deres liv - ved at destabilisere deres egne.

TIP

nægter at acceptere en sådan adfærd. Kræv rimelighed forudsigelige og rationelle handlinger og reaktioner. Insister på respekt for dine grænser, forkærlighed, præferencer og prioriteter.

uforholdsmæssig REAKTIONER

Et af de foretrukne værktøjer manipulation i misbrugeren arsenal er uforholdsmæssig hans reaktioner. Han reagerer med supreme raseri til den mindste lille. Eller han ville straffe hårdt for det, han opfatter at være en forbrydelse mod ham, uanset hvor lille. Eller ville han kaste en raserianfald over nogen splid eller uenighed, men blidt og hensynsfuldt udtrykt. Eller ville han handle uforholdsmæssigt opmærksomme, charmerende og fristende (selv over-kønsbestemt, om nødvendigt).

Denne stadigt skiftende adfærdskodeks og de usædvanligt hårde og vilkårligt anvendte sanktioner overlagt. Ofrene er holdt i mørke. Neediness og afhængighed af kilden til "retfærdighed" udmålt og dømmekraft passerede - på misbrugeren -. Er således garanteret

TIP

kræver en retfærdig og proportional behandling. Afvis eller ignorere uretfærdig og lunefulde adfærd.

Hvis du er op til den uundgåelige konfrontation, reagerer i naturalier. Lad ham smage nogle af hans egen medicin.

umenneskeliggørelse OG objektivering (MISBRUG)

Folk har behov for at tro på de empatiske evner og grundlæggende god lydhørhed for andre. Ved dehumaniserende og objektiverende folk - misbrugeren angriber selve grundlaget menneskelig interaktion. Dette er den "fremmede" aspekt af misbrugere - de kan være udmærkede efterligninger af fuldt dannede voksne, men de er følelsesmæssigt fraværende og umodne.

Misbrug er så fælt, så frastødende, så fantastagtige - at folk viger tilbage i rædsel. Det er da, med deres forsvar absolut ned, at de er de mest modtagelige og sårbare over for misbrugeren kontrol. Fysisk, psykisk, verbal og seksuelt misbrug er alle former for umenneskeliggørelse og objektivering.

TIP

Vis aldrig din misbrugeren, at du er bange for ham. Må ikke forhandle med bøller. De er umættelig. Må ikke bukke under for afpresning.

Hvis tingene bliver råt udrykkefunktion, involverer retshåndhævende myndigheder, venner og kolleger, eller true ham (lovligt).

Du må ikke holde din misbrug en hemmelighed. Hemmeligholdelse er misbruger våben.

Aldrig give ham en ny chance. Reagere med dit fulde arsenal til den første overtrædelse.

MISBRUG AF OPLYSNINGER

Fra de første øjeblikke af et møde med en anden person, misbrugeren er på rov. Han indsamler oplysninger. Jo mere han ved om sin potentielle offer - jo bedre stand, han er at tvinge, manipulere, charme, afpresse eller konvertere det "til årsagen". Misbrugeren tøver ikke med at misbruge de oplysninger, han forstået, uanset dens intime karakter eller de omstændigheder, hvorunder han opnåede det. Dette er et effektivt værktøj i hans arsenal.

TIP

være bevogtet. Må ikke være alt for forestående i en første eller afslappet møde. Indsamle efterretninger.

Vær dig selv. Du må ikke fordreje dine ønsker, grænser, præferencer, prioriteter og røde linjer.

Du må ikke opføre sig inkonsekvent. Må ikke gå tilbage på dit ord. Være fast og beslutsom.

umulige situationer

misbrugeren ingeniører umulige, farlige, uforudsigelige, uden fortilfælde, eller meget specifikke situationer, hvor han er hårdt brug for. Misbrugeren sørger for, at hans viden, hans evner, hans forbindelser, eller hans træk er de eneste, der gælder, og det mest nyttige i de situationer, som han selv udvirket. Misbrugeren genererer sin egen uundværlighed.

TIP

Hold dig væk fra disse grøfter. Kontrollere hver tilbud og forslag, uanset hvor harmløst.

Forbered backup planer. Holde andre informeret om din færden og vurderes af din situation.

Vær årvågne og tvivle. Må ikke være godtroende og suggestible. Bedre sent end aldrig.

KONTROL ved fuldmagt

Hvis alt andet fejler, misbrugeren rekrutterer venner, kolleger, hjælpere, familiemedlemmer, de myndigheder, institutioner, naboer, medier, lærere - kort sagt, tredjemand - at gøre hans bud. Han bruger dem dem til at lokke, tvinge, true, forfølge, tilbud, tilbagetog, friste, overbevise, chikanere, kommunikere og anden måde manipulere hans mål. Han styrer disse uvidende instrumenter præcis som han har planer om at kontrollere sin ultimative bytte. Han beskæftiger de samme mekanismer og enheder. Og han dumper sine rekvisitter uden videre, når jobbet er udført.

En anden form for kontrol ved fuldmagt, er at konstruere situationer, hvor misbrug påført en anden person. Sådanne omhyggeligt udformet scenarier af forlegenhed og ydmygelse provokere sociale sanktioner (fordømmelse, ukvemsord, eller endda fysisk afstraffelse) mod offeret. Society, eller en social gruppe bliver instrumenterne i misbrugeren.

TIP

Ofte misbrugerens fuldmagter re uvidende om deres rolle. Expose ham. Informere dem. Vise dem, hvordan de bliver misbrugt, og almindelig anvendt af misbrugeren.

Trap din misbruger. Behandle ham som han behandler dig. Inddrag andre. Bring det i det åbne. Intet som solskin til DISINFEST misbrug.

AMBIENT MISBRUG

fremme, udbredelse og styrkelse af en atmosfære af frygt, intimidering, ustabilitet, uforudsigelighed og irritation. Der er ingen handlinger spores eksplicit misbrug, eller nogen manipulerende indstillinger for kontrol. Alligevel forbliver den irriterende følelse, en ubehagelig forudanelse, en forudanelse, et dårligt varsel. Dette kaldes "gaslighting".

På lang sigt, et sådant miljø udhuler ofrets følelse af selvværd og selvværd. Selvtillid rystes dårligt. Ofte ofrene vedtager en paranoid eller skizoid holdning og dermed gør sig selv eksponeret endnu mere for kritik og dømmekraft. Rollerne er således vendt: offeret betragtes mentalt forstyrret og misbrugeren - den lidende sjæl.

TIP

Kør! Gå væk! Ambient misbrug ofte udvikler sig til åbenlys og voldelige overgreb

Du skylder ikke nogen en forklaring -. Men du skylder dig selv et liv. Bail out
.