6 tips til at fjerne YouTube Addiction

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Ja, behøver du ikke se en masse tv, men du bruger for meget tid i YouTube. Denne video-deling websted har høstet millioner af tilhængere verden over, for kun en meget kort tid. Med så mange videoer til at se, kan du ikke hjælpe, men tilbringe resten af ​​din dag at gøre noget andet, men det.

Nu bare forestille sig, hvordan det kan påvirke dig personligt. Du kan ikke længere udføre dine opgaver, du bruger mindre tid på produktive aktiviteter, og du kan endda distancere dig selv fra dine kære. Det er egentlig ikke overraskende, at du ender lider af depression og en masse stress senere.

Men hvordan kan du præcist slippe af YouTube afhængighed? Her er syv tips:

1. Bare blokere det.
Hvis du ikke ønsker at se nogen YouTube-videoer, så bare blokere hjemmesiden fra din computer. En masse hjemmesider og plug-ins kan allerede gøre det for dig. Hver gang du tjekker på YouTube, vil du ende med at have en fejlside. Endvidere at sikre, at du ikke sletter plug-in, kan du kigge efter et værktøj, der giver dig mulighed for at tilføje adgangskoder. Har nogen sæt det for dig.

2. Bruge mindre tid foran pc'en.
Du vil ikke blive fristet til at se YouTube-videoer, hvis du også bruge mindre tid med din pc. Udover det er virkelig ikke en god ide at bruge mere end 4 timer foran din computer. Du behøver ikke at skære alt ud pludseligt. Hvis du bruger 8 timer med det, kan du reducere den til 6 eller 5.

3. Tage op en sport.
En sport kan være en god motivator for dig at bruge mindre tid med YouTube. Faktisk kan det øge din selvtillid, plus du er tvunget til at tilbringe mere tid sammen med dine venner og måske din familie. Det føles også så godt, hvis du vinder konkurrencer.

4. Vælg en hobby.
Hvis du ikke kan lide sport, så i det mindste forfølge en hobby, og forhåbentlig er det ikke indebærer computere. Hvis du er en mor, ville kunst og kunsthåndværk være perfekt. Du kan dele hobby med dine børn. Hvis du er en far, skaber møbler og inventar kan være en spændende hobby, som kan endda blive til en rentabel venture.

5. Gå til udendørs.
Der er en masse ting du kan gøre uden for dit hjem, men du mangler dem alle, siden du er bare der, ser YouTube. Prøv at være i det fri mindst en time om dagen. Og hvis du har råd til det, tilbringe en nat i bjergene camping eller endda rejser uden staten eller uden for landet.

6. Opmuntre dig selv til bare det.
Medmindre du har viljen til at slippe af med din YouTube-afhængighed, vil du aldrig være i stand til at gøre det. Men hvordan? Brug subliminale beskeder. Bekræftelser har en måde at ændre din nuværende tankegang fra "kan ikke" til "kan." I det øjeblik du vågner op, siger følgende linjer:..

I dag, vil jeg bruge mere tid på ting, der gør mig vokse
dag vil jeg bruge mere tid sammen med venner og familie
I dag vil jeg slappe af og tilbringe min dag med masser af ro og fred
.