Hvordan til at koncentrere sig bedre i klassen

slacking off under en klasse er virkelig nemt og fristende så godt, især hvis læreren ikke er i stand til at give individuel opmærksomhed til hver elev. Desuden kan klasser blive kedeligt og med distraktion af venner alle omkring dig, er det ikke svært at miste koncentrationen. Men alle studerende ved, at der ikke koncentrerer i klassen har sine faldgruber senere. Derfor er det meget vigtigt at følge visse trin om, hvordan at koncentrere sig i klassen for at få bedre karakterer
• Få en god nats &'; s søvn:
ikke får nok søvn ikke lade din hjerne genopladning. Det sinker blodgennemstrømningen og tankeprocessen. Resultatet er en langsom hjernen, som nægter at lytte til, hvad læreren siger, og er til nogen hjælp i at beholde oplysninger. En person bør ideelt set få syv til otte timers søvn for korrekt hjernefunktion
• Få en sund morgenmad:
have en kold pizza er ikke en sund morgenmad. Heller ikke en forhastet måltid på farten. Morgenmad er det vigtigste måltid på dagen, da det hjælper dig med at komme i gang for dagen forude. En ideel morgenmad skal bestå af alle de vigtige vitaminer, protein, fibre og kalcium. De giver dig den energi boost, som du har brug for efter otte timers faste. Men pas på ikke at spise for meget, da det igen vil gøre dig føle træg
• Sid på forsiden:
Sidder foran rækken minimerer distraktioner forårsaget af mumler, studerende lytter til musik i smug, texters og andre, og er en stor tip om, hvordan til at koncentrere sig i klassen. Dit fokus er udelukkende på tavlen foran dig og læreren. Desuden sidder lige for næsen af ​​læreren automatisk gør dig mere bevidst om, hvad læreren siger
• Vær proaktiv:
Aktiv deltagelse i klassen fremmer interaktiv samtale mellem elever og lærere. Forstå emnet ved hånden og stille spørgsmål relateret til det. Spørg læreren for yderligere generelle viden omkring emnet. Hvis det er muligt, at starte en diskussion omkring emnet. På denne måde vil dit sind blive lokket til at koncentrere sig og hjælpe dig med at forbedre din hukommelse magt
• Bemærkninger:
Tag ned noter i forbindelse med foredraget. Det virker specielt godt hvis du er en kinæstetisk lærende og don &'; t ved hvordan man koncentrere
på verbale foredrag. Kinæstetisk lærende bedre tilpasset til visuel og aktiv kommunikation end verbal kommunikation. Skrive noter hjælper med at koncentrere sig og absorbere information
• Udpeg dit mål:
enhver studerende, der har mestret kunsten at hvordan at koncentrere sig i klassen ved er meget vigtigt, at sætte mål, når det kommer til læring. Så snart din lærer fortæller dig emnet af dagen, regne ud, hvad du behøver at vide om emnet. Da foredraget skrider frem, vil du finde dig selv spørger flere spørgsmål, og dermed få mere involveret i klassen.
En stor motivationsfaktor, hvordan til at koncentrere sig i klassen, er at belønne dig selv i slutningen af ​​hver dag med en lille overbærenhed. Tanken om belønningen vil holde du vil i hver klasse
.