7 ting Working Moms kan gøre med deres børn

Den ene ting arbejder moms har til fælles er, at de &'; re travle damer med en masse på deres plade. Den anden ting, de har til fælles er, at de føler sig skyldige meget af tiden. En af de vigtigste kilder til denne skyld kommer fra følelsen af, at de don &'; t har tid til at tilbringe kvalitet øjeblikke med deres børn; “ livet er bare et løb &"; moms fortælle mig

En meget vigtig ting for arbejdende mødre til at forstå, er, at det gør ikke &';. t tage meget til at tilfredsstille deres barn &'; s behov for opmærksomhed, og hvis der sættes på plads blot et par ting, kan de garanteres, at de giver deres barn alt, hvad de har brug for.

Hvad er disse ting?

Nå, vi alle, at børn har brug for fokuseret opmærksomhed for at føle sig elsket. Og, hvis de føler, at dette fokuseret opmærksomhed på en regelmæssig basis, de er bedre optrådt og gladere børn at være omkring. Pointen er så at skabe øjeblikke af fokuseret opmærksomhed.

Her er syv måder arbejder moms kan give deres barn fokuseret opmærksomhed, når de har lidt tid til at give:.

1) Opret et ritual
Definitionen på et ritual er : en række aktioner regelmæssigt og altid efterfulgt af en person. Med dette i tankerne prøv at tænke på, hvad små ritual du kan oprette med dine børn, der kan ske hver dag, uden at mislykkes. Måske hver morgen dig og dine børn tænde et lys (eller tænde batteri drevet dem) ved morgenbordet, og du deler din hensigt for dagen. Måske du gør og siger visse ting hver aften ved sengetid. Uanset hvad det er, holde det simpelt; den mere enkel, mere indflydelse det har.

2) Planlæg en-til-én gang.
Arbejde mødre har brug for at være organiseret. Carry denne organisation igennem til at bruge en-til-én gang med hver af dine børn en gang om måneden. Brainstorm aktiviteter, du og dit barn vil gerne gøre sammen derefter en gang om måneden trækker en af ​​disse ideer og planlægge det på din kalender. Det gør ikke &'; t nødt til at være lang; 30-60 minutter er alt, det vil tage. (Børn, der jeg adspurgte fortalte mig dette!)

3) Planlæg et tema aften.
Dette er en af ​​mine foretrukne ting at gøre. Vælg et land og planlægge en familie aften omkring temaet for dette land. For eksempel, hvis du vælger Japan, kan din familie brainstorme kostumer, musik, retter at lave mad, film til at se osv Planlæg disse temaaftener hver 4-6 måneder, og bare se bonding, der opstår!

< b> 4) Lav læse sammen dine ting.
Hvad kunne du gøre for at gøre at læse en særlig begivenhed mellem dig og dine børn? Kan du læse et kapitel bog højt hver nat for 15-20 minutter efter middagen? Kan du kæle i sengen hver nat og læse dem en historie? Kan du lave en historie hver nat eller gemme dette for søndag aften?

5) Bages i weekenden.
Få en stor kogebog (vælg det sammen) og bages en ting hver weekend fra bogen. Tænk, “ Julie og Julia &" ;, filmen med Meryl Streep. Hvor spændende ville det være at bage gennem en kogebog (bagning bog) og eksperimentere sammen?

6) Lav købmand shopping dine ting.
Opret en tradition, at efter den ugentlige købmand du alle gå for en varm chokolade eller speciel drik.

7) gå på biblioteket.
Opret en særlig tradition omkring biblioteket. Hvordan omkring fredag ​​efter skolen pluk at være din tid til at gå hænge ud på biblioteket og indsamle bøger? Eller har dit bibliotek har weekend læsning, rim eller historie tider? Sørg for, at dine børn vælger deres bøger først, så de har noget at se på, som de respektfuldt giver dig tid til at gennemse.

Som du kan se, alle mine ideer er baseret omkring at holde tingene langsomt, enkel og meningsfuld. Du don &'; t nødt til at have al den tid i verden til at tilbringe med dine børn, det &'; s bare om at gøre den tid, du har, tæller
.