Sandwich for Kids

At finde opskrifter til børn madkasser kan være en vanskelig opgave. De fleste forældre bare genopvarme sidste nats middag venstre overs og sende deres børn på deres vej. Frokost er en temmelig vigtig måltid under et barns dag, selv om, så hvis du har mere tid til at tænke og gøre, hvad dine børn vil tage til frokost på skolen, sat i den ekstra indsats.

Prøv veggies og brød sticks med yoghurt dips eller saucer. Hvad med skiver af kød og et par forskellige oste med kiks? Du kan oprette dit eget måltid, der er langt mere sundt end de færdigpakkede dem, som du kan købe i købmandsforretninger. Der er flere hjemmesider, der underviser Bento - den japanske kunst tegne -., Der har sjove ideer til børneværelset lunches.Try læser disse til inspiration

Børnelæge tyder på, at børn, der er kræsne reagere på mindre dele af fødevarer eller mad, der er skaleret ned i størrelse, især for dem. Nogle gange, når vi lægge op en kids plade med alt for meget mad, afskrækker vi i stedet opfordre deres appetit.

Hvis du ønsker at starte med sunde fødevarer til børn, kan du vælge grøntsager og tilføje dem i deres daglige kost. Du kan også tjene dem på mange forskellige måder at gøre dem tiltrækkende. Frugt og grøntsager tilføje en række forskellige farver og teksturer til opskrifter og måltider, så du måske ønsker at drage fordel af det også.

Cookie kuttere er alle tid favoritter og ud over at bruge dem på dejen, de kan også anvendes på sandwich og faste grøntsager. Børn simpelthen forgude mad, der tager på en sjov facon. Cookie forme eller stempler kan anvendes til at opnå en 3-D look. Kage og muffin pander og plast forme til frysning eller gøre mini Jell-O forme er også populære hos børnene.

Dine børn er mere tilbøjelige til at følge dit eksempel, end dine ord. Den siger "gør som jeg siger, ikke som jeg gør" er en meget ineffektiv måde at få børn til at gøre gøremål. Undgå "akkord krige" ved at opstille klare forventninger om, hvem der skal gøre hvilke gøremål, og hvornår.

Finger fødevarer er en stor menu valg for børn i alle aldre. Mange af de valg er temmelig lavt på "rodet skala," let at lave og bare sjov at spise! (Ja, selv når du er ved at forberede dem.) Du behøver ikke en plade, gaffel, eller skeen.

Sund sjovt ingen bage opskrifter er så tæt som du mus. Ingen grund til at varme op i ovnen eller tænd mikrobølgeovnen i disse enkle godbidder. Disse nej bage nemme opskrifter til børn vil give dem nogle lækre ørkener og sunde godbidder. Børnene vil have det sjovt, og du kan slappe af, mens børnene nyder at forberede deres egne snacks.

Hvis dit barn spiser mere på fødselsdage, hvorfor ikke bringe fest mad ind i den daglige menu? En masse af partiets fødevarer er faktisk temmelig sundt. Genopfrisk dine middage med farverige pasta, grill og kandiserede frugter. . For at holde dem i gang, belønne sund kost med lejlighedsvise fancy dessert

Læs om at arbejde mothers.Also læse om forbrugeradfærd og naturlige pet food
.