7 Grunde Hvorfor børn har brug Recess

Fire gange i den seneste måned, I &'; ve hørt fra forældre eller lærere, der er ked af skolepolitik, der tillader lærere eller administratorer til at tilbageholde fordybning som en form for straf. Børnene &'; s overtrædelser spænder fra langsommelighed til manglende færdiggørelse lektier til at handle i klassen – der dækker en bred vifte af adfærd og sikrer et vilkårligt antal børn vil gå uden fordybning på en given dag.

Forskningen er dog klar: Børn har brug for fordybning, fordelene som rækker over udviklingsmæssige domæner. Følgende er blot syv grunde til, hvis vi ønsker børn at opnå optimal intellektuelle, sociale /følelsesmæssige og fysiske succes, bør de ikke nægtes fordybning.

1. Alle nyder godt af en pause. Så langt tilbage som 1885 og 1901 forskningen er helt klar på dette: Både børn og voksne lærer bedre og hurtigere, når deres indsats er fordelt (pauser er inkluderet), end når koncentreret (arbejde foregår i længere perioder). For nylig har nyhed-ophidselse teori foreslået, at mennesker fungerer bedre, når de har en ændring af trit. Fordi små børn don &'; t proces fleste oplysninger så effektivt som ældre børn (på grund af umodenhed af deres nervesystem og deres manglende erfaring), kan de især drage fordel af pauser
2.. Recess stiger på opgaven tid. Dr. Olga Jarrett og hendes kolleger henvendte en urban skoledistrikt med en politik mod fordybning. De fik tilladelse til to fjerde-klasser til at have fordybning en gang om ugen, så de kunne fastslå virkningen på børn &'; s adfærd på fordybningen og ikke-fordybning dage. Resultatet var, at de 43 børn blev mere on-opgave og mindre urolig på dage, hvor de havde fordybning. Tres procent af de børn, herunder de fem, der lider af opmærksomhed underskud uorden, arbejdede mere og /eller urolig mindre på fordybning dage. Dr. Jarrett &'; s forskning viste, at en 15-minutters fordybning resulterede i børn &'; s at være 5 procent mere on-opgave, og 9 procent mindre urolig, hvilket oversat til 20 minutter, der er gemt i løbet af dagen
3.. Børn har brug for uden lys. Den udvendige lys stimulerer pinealkirtlen, som er den del af hjernen, der hjælper med at regulere vores biologiske ur, er afgørende for immunsystemet, og blot gør os føler bedre. Uden lys udløser syntesen af ​​D-vitamin Og en række undersøgelser har vist, at det øger akademisk læring og produktivitet.
4. Ustruktureret fysisk leg mindsker stress. Landsforeningen for uddannelse af unge Barnet anbefaler ustruktureret fysisk leg som en udviklingsmæssigt passende middel til at reducere stress hos børn &'; s liv – og undersøgelser viser, at stress har en negativ indvirkning på læring samt på sundhed. For mange børn, især dem, der er hyperaktive eller potentielt så, fordybning er en mulighed for at afreagere. Udendørs kan børnene deltage i adfærd (højt, rodet og larmende) anses for uacceptable og irriterende indendørs. Og fordi fordybning er en pause fra struktur og forventninger, børnene har mulighed for at tage kontrol over deres verden, hvilket er en sjældenhed i deres liv.
5. Børn har brug for at lære at være sociale væsener. Recess kan være den eneste gang i løbet af dagen, når børn har en mulighed for at opleve socialisering og ægte kommunikation. Kvarterer er ikke, hvad de plejede at være, så når skoledagen slutter, kan der være ringe chance for social interaktion. Og, selvfølgelig, mens der i skolebørn er generelt ikke tilladt at interagere i timerne, mens foring op, eller når de flytter fra et område på skolen til en anden. Nogle skole politikker endda forhindre børn i at tale med hinanden under frokost. Hvordan kan børn med så få muligheder for at socialisere og kommunikere forventes at leve og arbejde sammen i harmoni som voksne? Hvornår og hvor vil de har lært hvordan?
6. Vores børn &'; s helbred er i fare. Vi &'; re alle klar over, at mange af vores børn lider af overvægt og fedme, men selv børn, der ikke har nogen vægt spørgsmål kræver fysisk aktivitet for at opretholde optimal sundhed. Den udendørs er det bedste sted for børn at øve nye fysiske færdigheder, for at opleve den rene glæde ved bevægelse, og at brænde flest kalorier. Forskning har endda vist, at børn, der er fysisk aktive i skolen er mere tilbøjelige til at være fysisk aktiv derhjemme. Desuden børn, der don &'; at t har mulighed være aktiv i løbet af skoledagen don &'; t normalt kompensere under efter-skoletid
7.. Fysisk aktivitet feeds hjernen. Takket være fremskridt i hjerneforskning, vi ved nu, at det meste af hjernen aktiveres under fysisk aktivitet – meget mere end når du laver seatwork. Bevægelse øger kapaciteten af ​​blodkar (og muligvis endda deres antal), der giver mulighed for levering af ilt, vand og glukose (“ hjerne mad &";) til hjernen. Dette optimerer hjernen &'; s præstation! Desuden har talrige undersøgelser vist, at studerende, der er fysisk aktive har forbedret akademiske præstationer, opnå højere prøveresultater, og demonstrere en bedre holdning til skolen.

Der er endnu en grund til, fordybning ikke skal tilbageholdes fra børn som straf: Det gør ikke &'; t arbejde. Eksperimentelle undersøgelser og anekdotiske beviser tyder på, at de samme børn har tendens til at gå glip af hele eller dele af fordybning hver dag, hvilket betyder, at truslen om manglende fordybning er ineffektiv. Og som Eric Jensen, forfatter til flere bøger om brain-baseret læring, fortæller os, “ sidde i mere end 10 minutter i træk reducerer vores bevidsthed om fysiske og følelsesmæssige fornemmelser og øger træthed, &"; resultatet heraf er reduceret koncentration og disciplin problemer. Begrundelsen for krævende børn sidder mere, derfor er counterintuitive både hvad forskningen viser og til hvad vi ved om børn
.