Har du brug for at bryde dit forhold mønstre?

I løbet af de sidste par måneder, jeg har været vidne mange par og enkeltpersoner, der kommer ind med forholdet spørgsmål. De enkelte kunder har været klager, hvor svært det er at opretholde et positivt forhold, og de par kommer i fortæller mig jeg er deres sidste håb før skilsmissen. Hvor nedslående er, at !? Problemerne er naturligvis varieret, komplekse og multi-lag; men efter yderligere undersøgelse, der er en fælles historie, som de fleste af dem har. Når vi begynder at tale om deres tidligere forhold, og hvordan det skal sammenlignes med den nuværende, de fleste af dem har tendens til at se, at de synes at have mønstre i den slags mennesker, de tiltrækker igen og igen, og som regel disse mønstre er ikke positiv. Efter kun et par sessioner, mange varsel eller erkende, at en masse af de egenskaber, de ender resenting /se i deres partnere også har eksisteret i en eller begge forældre. Er denne ring en klokke med dig?

Breaking dit forhold mønstre kan være et vigtigt mål for dig at stræbe efter, hvis du har bemærket nogen mønstre i dine egne relationer. Har du ofte tror, ​​at dette kan være “ den ene &"; når du begynder et nyt forhold? Har du ofte tror, ​​at denne person er helt forskellig fra alle de andre, og alligevel, spole frem et par måneder eller år, og du begynder at sige til dig selv, “ Hvordan gjorde jeg det igen &"; De kan komme fra en anden baggrund, anden uddannelse, karriere eller endda et andet sprog, men før eller senere disse negative følelser og oplevelser begynder dukke op. Du begynder at føle ulykkelig, uhørt, deprimeret, fanget og måske endda vred på dig selv, når du befinder dig i en anden dysfunktionel forhold. Den gode nyhed er, at det er en meget almindeligt forekommende. Du er blandt det flertal af befolkningen, der har en tendens til at gentage deres mønstre, når det kommer til parforhold.

Hvorfor tror du, at statistik for 2. ægteskaber er 50% fiasko og 65% fiasko for blended familier? Fordi de fleste mennesker don &'; t lære af deres tidligere forhold; de tror, ​​at når de ændrer partnere vil alle problemer forsvinde. Dette kan arbejde for et par måneder, men efter hvedebrødsdage er forbi, og din partner føler, han /hun ikke længere har brug for at være på deres bedste adfærd, du begynder at se en anden side at opstå. Du kan begynde at se tegn såsom jalousi, vrede, liggende, manipulation og kontrollerende adfærd optræder oftere og oftere. Ved første de fleste mennesker forsøger at undskylde eller forsvare deres partner &'; s negative adfærd. De har brug for at overbevise sig selv, at det er en undtagelse, og at den vidunderlige person, de forelskede sig i snart vil vende tilbage. Men efter flere måneder eller år, de ofte finde ud af, at den person, de forelskede sig i var bare en illusion fremstillet til at vinde dem over. Når hvedebrødsdagene er forbi, den virkelige person med den virkelige karakter tager foran scenen. Når du får det, og opgive håbet om, at han /hun vil nogensinde gå tilbage til den person, du føler i kærlighed med, kan du lade, men hvis du tilflugtssted &'; t gjort arbejdet, er du sandsynligvis til at falde for den samme type, igen og igen. Den gode nyhed er, det behøver ikke at være sådan.

De, der erkender, at de har et mønster er en fordel, fordi indsigt er nødvendig før ændring kan forekomme. Det næste skridt er at finde ud af, hvad dine mønstre består af, og derefter arbejde på at ændre dem. Der er enkle værktøjer, som vil hjælpe dig med at opnå dette, og når du genkende dine mønstre, kan du begynde at fokusere på at tiltrække sundere og mere stabile relationer i dit liv. Hvis du ønsker at bo i dit forhold og arbejde på at behandle disse spørgsmål, par rådgivning er den bedste måde at forstå og håndtere disse mønstre i forholdet snarere lade dem ødelægge forholdet.

Forstå dine mønstre og spørgsmål :

Hvad er nogle af de spørgsmål, du bringer med dig fra din barndom? For de fleste mennesker, kan disse spørgsmål omfatter frygt for afvisning, henkastning, føler usikre eller uelsket, ikke får nok opmærksomhed som barn og ikke føler valideret, for at nævne et par stykker. Disse er meget almindelige sår, der skal heles. Face denne frygt og lære at løslade dem og har lukning, så du åbner op til at tiltrække et kærligt forhold. Også, hvis du allerede er i et forhold bliver klar over dine egne udløser. Når konflikt kommer op i dit forhold og du har stærke reaktioner, som regel ikke bare fordi du har været &ldquo det; udløst &"; men også fordi disse er barndommen spørgsmål bliver spillet ud i dit nuværende forhold.

Når man ser på dine mønstre, du ønsker at udforske, hvilken slags mennesker, du har tendens til at blive tiltrukket af og så spørge dig selv, hvis det er en sund eller en giftig attraktion. Spørg jer selv disse spørgsmål for at hjælpe med finde ud af det
- Er de fleste af de mennesker, du er tiltrukket af følelsesmæssigt sundt og stabilt eller har du brug for “. Hjælp &"; dem eller “ fix &"; dem
-? Hvis du møder nogen, der er nede på jorden, stabil og sikker, ser du ham /hende som en stor partner materiale eller kedeligt
-? Har du brug for at være nødvendig, så vil du tiltrække partnere der klamrer sig
-? Har du brug for at redde eller fastsætte, så vil du tiltrække folk i evig kriser
-? Har du brug for altid at være rigtigt, så vil du tiltrække mennesker, der er passiv og ubeslutsom og til sidst vil du mister respekten for dem og harmes dem for at være svag
-? Vil du have nogen til at redde og tage sig af dig? Så vil du tiltrække en kontrollerende partner
-. Er du forelsket i ham eller potentialet i, hvem han kan blive? Ikke alle ender nå hans eller hendes potentiale.

Hvis du vil have et sundt, kærligt forhold, skal du først blive en sund, elske dig selv partner. Alle har positive og negative aspekter af deres personlighed. Ingen kun kommer med positive; vi alle har en blandet landhandel. Men det er graden af ​​negativer, som du har brug for at udforske. Hvordan man måler et succesfuldt forhold er mindre om at foregive, at tingene don &'; t ked af det eller genere dig, er det mere om at lære at håndtere de konflikter og uoverensstemmelser med respekt, forståelse og støtte. Dette skal være en investering på begge sider

Vi har alle brug for at føle sig hørt, valideret, opmuntret og sikker, selv om vi don &';. T enige om et bestemt emne. Hvis vi føler, vi kan &'; t udtrykke vores behov sikkert uden konsekvenser, vil vi holde det inde, og derefter vrede vil bygge. Hvis du kun kan være glad, hvis din partner er enig, er du tvinger dem til at vælge mellem at lyve for dig at holde fred eller argumentere og skabe en magtkamp. I en magtkamp kun én person kan vinde, hvilket betyder, at du eller din partner har brug for at tabe. Ikke en stor opskrift på et sundt, kærligt forhold.

Forelskelse og opholder sig i kærlighed er to meget forskellige processer. Vi bringer os selv med os, hvor vi går. Forstå dine spørgsmål vil hjælpe, når der beskæftiger sig med konflikter i et forhold. Lær, hvad dine mønstre er. Hvis en stor sammenhæng er en af ​​dine mål, skal du først forstå og dekonstruere din grundlæggende læring om relationer. Til at begynde med er du nødt til at beskæftige sig med og slippe dine negative følelser omkring dine forældre; hvad de gjorde, og hvad de didn &'; t gøre. Du don &'; t har at tilgive misbrug eller forsømmelse, men er nødt til at slutte fred med fortiden eller andet, du er sandsynligvis dømt til at gentage den. Dette kræver en vis indsats, men det er muligt. Først når du slipper fortiden og fokusere på, hvad der er vigtigt for dig at føle sig værdsat og respekteret, kan du tiltrække et sundt forhold, og isn &'; t, at hvad alle ønsker

Varmeste hilsen
 ?.;