Hvis du er single og dating Leder du efter en tilfredsstillende intime forhold, bør du lære den helbredende kraft af selvrefleksion

Hvis du er blandt dem, der drømmer om at finde “ den eneste ene &" ;; “ det perfekte match &" ;; “ ridderen på den hvide hest &"; - Du sandsynligvis har udviklet et væld af fantasier og håber på, hvordan denne person vil se ud; vil være som; vil opføre sig som, kærlighed og behandle dig. Og du sikkert har forestillet sig, igen og igen, hvordan dit første møde med denne person vil se ud; vil være som: det første kys; den første øjenkontakt; første punktum hver enkelt af jer vil sige. Og den første – og visse – “ tilslutning &"; de to af jer vil føle mod hinanden

Og jo mere du tænker over denne person jo mere du allerede savne ham /hende, og du kan &';. t vente på det øjeblik, de to af jer vil mødes!

MEN:

Kan du går glip af en person, du aldrig har mødt?

Selvom det er vidunderligt at fantasere om “ den eneste ene &"; og overbevise dig selv, at du allerede savner ham /hende, fantasier er vidunderlige op til et vist punkt
. Ja, de giver dig håb og giver dig mulighed for at være positivt på fremtiden. Men hvis du har fået medhold i at udvikle et tilfredsstillende forhold indtil nu, og fantaserer om “ denne vidunderlige partner &"; der vil komme din vej, kan du blive frustreret, desillusionerede, bitter og desperat.

Årsagen er, at fantasier alene er ikke nok til at gøre dine drømme til virkelighed. De hverken kompensere for manglen på et forhold, de kan heller ikke give dig et realistisk håb for fremtiden. Fantasier, som de er, er fantasier. Og hænge på urealistiske fantasier måske kun afskrække dig fra at tage de nødvendige skridt til at finde en partner, med hvem til at udvikle en tilfredsstillende intimitet

Så hvis du føler, du drømmer og fantaserer om dette “. Perfekte person &"; der vil komme din vej, med hvem du vil udvikle dette “ vidunderligt forhold &" ;, er der noget andet, du gør i mellemtiden at gøre din drøm gå i opfyldelse? Er du tager dig tid til at blive bevidste om og forstå, hvad der gør dig enkelt eller medhold i dit forsøg på raske, tilfredsstillende og intime relationer? Har du ser på tidligere forhold, du måske har haft og forsøge at identificere mønstre, som gentog sig i hele dem alle – fører dig, igen og igen, for at være utilfreds, bitter og måske alene?

helbredende kraft selvrefleksion

At tage sig tid til at tænke, reflektere og overveje dine holdninger om samarbejdspartnere og relationer og den rolle dine fantasier spiller kan hjælpe dig med at få i kontakt med, hvad det er, der saboterer dine forsøg på relationer hidtil:

* At tage sig tid til at ærligt kigge indad, undersøge dine drømme og fantasier, gør det muligt for dig at forstå, hvad har drevet dig til at holde på fantasier snarere end til virkeligheden;

* At indse, hvad slags fantasier, du måske har holdt fast giver dig at forstå, hvordan disse kunne have saboteret dine forsøg på relationer.

Når du stopper fantaserer og foretage de nødvendige ændringer i dine holdninger, reaktioner og adfærd (med potentielle partnere eller mens dating), vil du i sidste ende bliver i stand til
udvikle forholdet, du ønsker
.