Simpel strategi Get Over en Heartbreak - Hvem sagde du brug for din ex?

jeg var 17, da jeg havde min første kys - nogensinde. Jeg faldt i kærlighed som gale, og det var sådan en vidunderlig følelse. Det er altid let at skelne, når du er forelsket fra når du er i en forførelse spil. Men jeg var forelsket dengang og Promise var hendes navn. Hun var en stor pige. Hun lærte den naive-mig, hvordan man kysser, hvordan man kæle med en kvinde, og godt, bare så du ved, hun aldrig disvirgined mig. Hun gav mig kun min første ægte kys. Himmelske er, hvad jeg kan beskrive det med i bedste fald.

Da tiden kom for hende at tage mig i seng (selvfølgelig var hun ansvarlig for forholdet dengang), jeg groft skuffet hende, fordi jeg var så bange. Du ved, når du afleverer en 2-årig barn nogle saftige appelsiner og de kan ikke engang fatte det ordentligt? Det er, hvordan jeg var med hende. Værre endnu. Men hun har aldrig sagt noget, og hun skubbede mig aldrig igen for at forsøge sex. Hun forlod alene. Og hun forlod mig, nægter at plukke mine opkald eller svare mine tekstbeskeder. Ugen efter hun købte mig en stor kage til min fødselsdag, hun forsvandt i den blå luft. Jeg fik kun at vide, at hun var flyttet ud af byen inden da. Jeg blev hærget. Det var billedet af min første og sidste hjertesorg.

Du har måske oplevet en alt for, eller du kan gå igennem det lige nu, eller du kan være bange for at ønsker at opleve det. Faktum er, at du falder i en af ​​disse tre kategorier af Heartbreak Hotel klub. I årenes løb har jeg lært lige hvordan at komme over denne depressiv følelse, især når det er din første gang nogensinde.

Først og fremmest, er du nødt til at skrive ned præcis hvordan du føler på et stykke papir. Start sætningen med "Jeg er ikke glad for det, der skete, fordi jeg føler, at ...", så er du udfylde de tomme felter. Formålet med dette trin er at komme ud klar med dine følelser, og har du bevidst at fokusere på dem og forstå præcis, hvad de er, via din skrevet bekendelse. Det er ligesom at vide, at en fodbold er inde i en brønd med vand, men du kan ikke holde, at fodbold, indtil du trækker det ud fra vandet. Så kan du holde det, studere det og endda spille det.

Dernæst er du nødt til at spørge dig selv: "Hvad ønsker jeg nu, så jeg kan være glad igen?" Ved besvarelsen af ​​dette spørgsmål stadig på dit papir, du og mange andre, selv om den er oprigtig, begå den fejl at tro, at de har brug for deres ex-kæreste tilbage i deres liv til at blive glad igen. Men det er ikke sandt. Hvorfor? Fordi magten til at være lykkelig må ikke ligge i hænderne på din ex-partner eller nuværende kæreste for den sags skyld. Der signalerer total afhængighed, hvilket ikke er sundt for nogen form for relation. I stedet for at kraften være lykkelig bør ligge i dine egne hænder. Og der signalerer uafhængighed, fordi deri ligger den sande magt til at nyde livet og leve til fulde. Så jeg vil have dig til at spørge dig selv: "Hvad gør jeg ønsker at gøre for at blive lykkelig nu?" Hvad har du altid ønsket at gøre? Skriv det ned.

Næste skridt vil medføre du søger efter en gruppe af mennesker, eller en person, der i øjeblikket gør, hvad du skrev, da den ønskede aktivitet, der vil gøre dig glad. Læn dig tilbage et stykke tid og tænke dybt over, hvem der skal finde i forbindelse med din påtænkte aktivitet. Dette skridt vil hjælpe tilslut dig tilbage til det sociale omdrejningspunkt for eksistens, så du kan begynde at gøre med din smerte.

Når du endelig møde disse mennesker eller denne ene person, der er /er i øjeblikket gør den aktivitet, du ønsker at begynde at engagere sig i, så spørg dem og finde ud af, hvorfor de gør, hvad de gør. Spørg dem, hvorfor de udlede glæde gør denne aktivitet. Dette vil give dig, ikke kun den fordel at se livet fra nye perspektiver, men også berige betydningen i din egen søgen efter lykke.

Endelig er du nødt til at ligge tilbage i din sofa eller seng, eller uanset hvor du føler dig tryg og visualisere dig selv nyder at gøre denne aktivitet. Gøre fantasien så virkeligt, at smilet undslipper gennem dit ansigt, som du ligger ned, hvor du er.

og på ingen tid, vil du mærke, at du er begyndt at føle sig bedre.

I ' ve brugt det, og det virker

Prøv det
.  !;