20 Do s & Don'ts af en funktionel sammenhæng

1. Hvem du tror du er, er vigtigt. Lige tiltrækker lige. Kan du lide, hvem du er?

2. Hvad du ønsker i et forhold er vigtig, og når du er villig til at bede om det, vil du være i stand til at skabe den. Men kun bede om hvad du vil, når du er klar over, hvad det er. Indtil da, ikke går rundt krævende ting, du bare tror, ​​du skal have.

3. Vi får præcis, hvad vi fokuserer på. Problemet eller løsningen. Vi træffe et valg mellem dem med hver beslutning vi træffer.

4. Fortæl dig selv, sandheden om, hvad du vil, ikke hvad andre (familie, venner, ægtefælle) siger, du skal have.

5. Fortæl alle andre din sandhed om, hvad du ønsker. Vær ikke bange for at dele din vision og drømme med dem, du elsker.

6. Du er ikke defineret af dine relationer, medmindre du vælger at være. Overvej, hvad det siger om dig, hvis du gerning over dig sjæl til en.

7. Indbyrdes afhængige (to uafhængige personer) relationer er de eneste, der arbejder, lang sigt.

8. Sandheden er den første ting er nødvendige for at skabe tillid i vores forhold. Respekt er optjent fra tillid og kærlighed er optjent fra respekt. Intimitet er den gave, vi får, når vi risikerer at fortælle sandheden.
* Se hierarkiet af en funktionel sammenhæng

9. Frygt for intimitet er frygt for sandheden. Din sandhed er bedre for dig end en andens. Bare få at vide, hvad det er, så kan du endelig ejer det, og tale det ..

10. Hvis dit forhold ikke bliver bedre, er det sandsynligt værre. Livet er dynamisk og intet nogensinde forbliver den samme.

11. Ethvert forhold er unik. Det tager, hvad det tager at arbejde. Hvis du vil have det til at virke, er du nødt til at arbejde det. Ingen genveje. Ingen 50/50 tilbud.

12. Det er ikke dit job at reparere din kammerat, og det er ikke hans eller hendes job at ordne dig. Tag forholdet og hvad din kammerat siger for pålydende og stoppe læsning ind i det, hvad du gerne vil høre. Vi kan arbejde med, hvad der er virkeligt. Det er umuligt at beskæftige sig med, hvad der er ikke reel.

13. Ubetinget kærlighed er et insider job. Hvis du ikke har fået det nu, gæt hvad ... begynde at arbejde indefra. Når du kan give det til dig selv, vil du være klar til at give det til en anden. Hvis du kan give den til en anden, vil du genkende det, når det er givet til dig.

14. Hvis du begge er indstillet på at skabe en funktionel sammenhæng, er enige om at begynde at gøre det i dag, uden nogen domme om fortiden. Vær villig til at arbejde i løsningen og give slip på dit behov for at kontrollere resultatet, øjeblik til øjeblik, en dag ad gangen. Joy kan kun opleves i nuet

15. De fleste af vores frygt for hvad der kan ske i dette forhold er virkelig frygter vi oplevede i tidligere forhold, og har intet at gøre med denne person. Komme til livs med, hvad der er virkeligt og hvad der er Memorex! .

16. Når du er i et argument, så spørg dig selv Er dette virkelig PASS SO WHAT TEST? For dig at være rigtigt gør den anden person er nødt til at være forkert? Tænk over det. Livet er kort. Ikke spilder den på argumenter, der ikke har nogen mening eller formål. Du kan altid enige om at være uenige, hvis du skal.
Derefter grine af det, og gå videre til den næste ting. Begynd at observere dit behov for at argumentere som blot endnu dysfunktionel, umodne vane, der skal brydes.

17. Når vi endelig lærer at sige, at vi beklager (ved 3 eller 93) får vi endelig høre vi er OK Til fejl er menneskeligt, og der er stor dyd i al tilgivelse, os selv inkluderet. Den bedste måde at lære vore børn denne lektion er ved at se os demonstrere det.

18. Enhver negativ, sårende eller sarkastisk bemærkning er grov. Ligesom en skarp kniv, vil hvert ord skabe sig en luns af et kærligt forhold, der aldrig kan vokse tilbage. Overveje venligst kilden og resultatet af Deres bemærkninger, før du åbner dig munden for at fortælle din sandhed.

19. Lad aldrig en dag gå uden at sige, og viser, hvor meget dit forhold og partner for dig. Aldrig tage et øjeblik for givet. Udtrykke, hvor taknemmelig du er for din lykke, men sagtmodige eller ydmyge det kan være. Påskønnelse og taknemmelighed har magi i dem. Det virker jo mere vi udtrykke dem, jo ​​flere grunde, vi er givet til at sige tak.

20. At have et funktionelt forhold, du skal være villig til at risikere at miste det daglige, ved at fortælle din sandhed. Hvis du ikke velkommen til at fortælle din sandhed, begynder at spørge dig selv, hvorfor du synes, det er så vigtigt at blive, og hvad du ellers er villig til at tabe udover dit selvværd.

For startere, kan du bede din kammerat til at fortælle deres sandhed, og være villige til at acceptere det for pålydende, uden dom. Nu kan du både få endelig kender sandheden, og hvis du hver ønsker et forhold baseret på, hvad der er virkeligt for jer begge.

..... for optimale resultater, begynde at gøre dette i de første fem minutter af møde nogen.

? Copyright 1999 EKBernshaw Alle rettigheder forbeholdes Transitions- 858-643-0086

HIERARKI OVER et funktionelt forhold

INTIMITET
LOVE
RESPEKT
TRUST
SANDHED

Hvad er et funktionelt forhold?

Uden begyndelsen base af sandhed i et forhold, tillid kan ikke forekomme. Uden udvikling af tillid, vil respekt aldrig blive født. Uden en grad af respekt for en anden, vil en funktionelt forhold af kærlighed ikke frø og fodre partnerne. Intimitet opstår, når vi bliver villige til at dele vores hele selv med en anden i denne rækkefølge. Det er den gave, vi får, når vi lærer at indgå i en afbalanceret, kærlig
og funktionelt forhold

&kopi; Copyright 1999 EKBernshaw Alle rettigheder forbeholdes
www.transitionscounseling.com 619-224-4491 TRANSITIONS
.