Sådan har det sjovt selv med en Handicap blot ved at bruge Your Mind

Alt for ofte folk med handicap lever deres liv blot for at overleve. Dette sker for folk, når deres fokus er på hvad der er galt, men det er ikke den eneste fokus en handicappet person kan have. Det er muligt at finde en fredelig center i dig. Når du fokuserer der, er det let at ignorere de tanker, der gider dig om dit handicap. I virkeligheden, når du fokuserer på det center, der er selv den handicappet person transporteret ind i en rolig oplevelse, og kan have det sjovt
Der er 2 slags mål, som en person, der ønsker at have det sjovt behov for at overveje:. Først har vi brug at have en idé om, hvad vi ønsker at gøre. Dette er en "opstilling mål.« Dine udretter mål er skabt i dit tænkende sind. Dette er, hvad du ønsker at opnå. For det andet er vi nødt til at ønske en oplevelse. Dette er en "erfaringsmæssig mål.«
For at føre en fuld, produktivt liv og til at omfatte kvaliteter som at have det sjovt eller være forelsket, skal du have erfaringsmæssige mål. Erfaringsmæssige mål er virkelig ubegrænset. Din erfaring kan uddybe eller være misdirected af foreninger. Dette kan være en distraktion, hvis ego input betragtes som den vigtigste, endnu mere værdifuld end selve livet.
Jeg engang arbejdede med en handicappet person går på en ferie krydstogt. To måneder før deres ferie dato, han blev syg, hvilket sætter en reel spørgsmål om hans evne til at udføre sine mål. Han kaldte linjen cruise for at se, om han kunne omlægge og de fortalte ham, at han ville miste 75%. Han tilbagediskonteres straks denne mulighed, og begyndte at fokusere på at ændre sine erfaringsmæssige mål. Han havde brug for at få oplevelsen af ​​at træde tilbage fra sin sygdom og at kunne fortolke det fra en klar sindstilstand.
Dengang hans erfaringsmæssige mål blev enten "Skal jeg føler godt nok til at gå?" eller "Har jeg ikke?" Da han fandt han ikke kunne ændre hans afrejsedato eller hans sæt udføre mål, han havde til at ændre hans erfaring og fortolke det fra en anden bevidsthed. Mens vi talte, fandt vi, at det var gamle betingede vaner, der umiddelbart forbundet ham til tanker og handlinger, der didn &'; t tjene ham
For eksempel, når han blev syg, han straks tænkt på at gå til en læge, men det var. begrænset i den korte tid, han havde. Når disse vaner blev udløst, var der ikke noget valg. I denne situation er det eneste valg, han havde var at ændre de erfaringer, som han på sin ferie muligt. Da han trådte tilbage fra sin sygdom, han havde mulighed for at ændre sin fortolkning. Dette krævede ham til at fokusere på erfaringsmæssige mål samt de udretter mål.
Hans opstilling mål nu var at re-egen hans oprindelige planer og afgår som planlagt. Hans erfaringsmæssige mål var nu at skabe en sindstilstand, hvor han kunne træde tilbage fra sin opstilling mål og se sin rejse med en glad ånd og en vilje til at have en god tid. Som handicappet vacationer, denne enkle justering tillod ham at gå på sin ferie uden at ændre sin sygdom eller krydstogt dato. Det er noget et handicap ferie kræver ofte.
Den udretter mål har det største potentiale for skuffelse. Vil du have en god tid, vil du udrette noget, eller ønsker du begge dele? Være fokuseret kun på de tanker om, hvad du ønsker at udrette er årsag til skuffelser. Hvordan man forholder sig til og fokusere på dine tanker, er den måde, du kan styre skuffelser. Alt du skal gøre er at være bevidst om hvilke tanker du er klar over. Hvis du er fokuseret på tanker, der begrænser dig, udløse et nyt fokus.
Du behøver ikke at være et offer for din fortid condition. Du har evnen til bevidst tilstand din hjerne til at skabe de vaner, der er nævnt ovenfor. Når du er forbundet til forstyrre tanker, din hjerne skaber begrænsende erfaringer. For en handicappet person at have det sjovt, er du nødt til at være i stand til at kontrollere, hvad du fokuserer på.
Hvis du har at gøre med en sundheds- udfordring, ikke kontrollerer skuffelser kan begrænse dit immunforsvar og gøre dine handicap værre. Hver skuffelse har potentiale til at lukke dit immunforsvar ned til en vis grad. Livskvaliteten afhænger ikke sundheden for din krop; det afhænger af dit fokus. Jeg anbefaler handicappede vacationer at tage et alvorligt kig på deres fokus. Dette tydeliggør dit mål og styrker dit fokus. Den simpel konstatering af dit fokus er at have en god tid, så skaber den sindstilstand, der giver dig at
&kopi; 2012 Marc Lerner og Life Skills Institute
Marc Lerner, en MS patient siden 1981, nyder at have det sjovt. Han skrev bogen, en sund måde at være syg og hosted en radio show af samme navn. Gå til: http://lifeskillsinc.com at lytte til arkiverede radio shows og se hans arbejde. Denne artikel omhandler de hindringer handicappede beskæftige sig med på ferier
.