Fem måder at hjælpe din Broken Hearted Girl Friend

Alice var frisk kasseret af sin kæreste. Alle råbte, hun er vokset træt af at spise brownies og synge triste sange. Endelig er hun klar til at komme ud fra under arkene. Du beslutter det er tid til at træde til for at hjælpe reparere sit knuste hjerte. Sager som denne sker hver dag. Enten du kender en som Alice, eller har været hende før. Du ved - den redundante pige, der er så brudt hearted hun kun taler om hvor trist hun føler

Du ønsker at hjælpe din ven, og kan endda spørge hende, hvad hun vil.. Men hun er sandsynligvis for modløs til virkelig vil noget. Først skal du huske, et godt venskab er mere dyrebar end nogen gave. Hvad kan du gøre? Her er fem måder at hjælpe din sønderknust veninde:

1. Holde hende travle

Selv om hun har brug for tid til at ordne sine følelser, opholder sig alene i lange perioder hjælper ikke. Lad hende ikke sidde hjemme og dvæle ved det. Hun har brug for at omgive sig med positive mennesker. Prøv at få hende involveret. Opmuntre hende til at gøre frivilligt arbejde. Tag hende til filmen han nægtede at se med hende! Inviter hende til fester. Prøv at få hende til at nyde livet igen.

2. En gym medlemskab

Næsten sikkert din ven har været ved at drukne sine sorger i is og chokolade. Det hjælper virkelig! Før det kommer ud af hånden, er det bedst at få hende til gymnastik. Hvis hun ikke har et medlemskab, skal hun deltage i en med det samme. Eller opfordre hende til at deltage i gruppens fitness-programmer, såsom en yoga klasse eller boot camp. Konstant øvelse vil gøre hende føle sig meget bedre ved at frigive humør øge endorfiner - feel-good kemikalier – i kroppen (en naturlig høj!).

3. Købe hende et tidsskrift

indrømme, at forholdet ikke var perfekt er et godt udgangspunkt for at komme videre. At skrive sine tanker og følelser vil hjælpe hende til at genkende dem. Selv fantasmer kan være udrensning. Et tidsskrift er det perfekte sted at lufte. Hun kan skrive breve forbandelse ud den mand, der brød hendes hjerte, og ikke sende dem. Det er ikke en suppleant for en psykolog, men det sikkert er billigere!

4. En stor viderestilling

Tag hende væk. Ja, du kan gå med hende! Pak dine tasker og tage dig selv og din ven på tur af en levetid. Dette vil være en stor afledningsmanøvre. Hun kan drage fordel af en ændring af natur. Hvis du ikke har råd en dyr get-away, tage hende til en weekend spa tilbagetog. Det er en fantastisk måde at slappe af og slippe indestængt op spændinger.

5. Introducere hende til en hyggelig fyr

Ja, det er en kliché é ;, men den bedste måde at komme over en mand er sammen med en mand. Risikofri flirte kan øge op hendes selvværd, og kan hjælpe hende få bestået hendes følelser af afvisning. Husk på, de fleste rebound relationer ikke. Men de kan være en stor distraktion.

Endelig tiden læger alle sår. Hjælpe din veninde til at kigge mod fremtiden. Mind hende om, at det bedste er foran hende. Hun vil have masser af andre muligheder for at finde den specielle person
.